芒種到夏至這段時間，是一年中陽氣浮盛，陰氣內藏的階段。此時天氣多雨且悶熱不已，暑氣上升，拉着濕氣一起為禍人間。若人體正氣不足，或因天氣炎熱而嗜食生冷，就會導致水濕停滯體內，易受暑濕侵蝕。出現身熱、睏倦、四肢痠痛、口......

羊肉補血湯材料：羊肉300克，歸身20克，黃芪50克，去核的紅棗6個，熟地25克，黨蔘20克，生薑適量。調味料：鹽適量。做法：1、先將各藥材洗淨，羊肉洗淨切塊。2、放入適量清水，煮沸後，放入全部材料，先以大火加熱至再沸騰，再改小火煲約3個小時，......

冬季備孕吃什麼好之含葉酸食物：葉酸是在懷孕前期一定要補充的很重要的營養，它是寶寶成長所需要的營養基礎。而葉酸主要藏身於動物肝臟、腎臟、蛋類、魚類身上，在植物中，梨、柑橘、香蕉、萵苣、檸檬、綠葉蔬菜、豆類、土豆......

夏季正是減肥的好時節，夏季減肥的訣竅不是你不吃什麼而是你吃了什麼，下面小編給大家分享幾個最適合夏季減肥的食物，一起來看下吧。一、水果減肥像蘋果，香蕉，芒果，這些水果不僅營養豐富，而且其脂肪含量的成份也是非常低的，是一......

農曆九月前後，正是吃蟹的好時節，可是諸如吃蟹黃可能致癌、螃蟹注水增重、螃蟹打激素等傳聞卻不絕於耳，惹得眾多網友對安全吃蟹產生疑問。這些傳言到底是真是假呢？一起來看看吧！秋季吃蟹的好處1、抗感染，促進傷口癒合螃蟹中......

秋季是給寶寶斷奶的好時節哦！所以，有想準備給孩子斷奶的媽媽們，一定要抓住這段時間噢！那麼，為什麼秋季給寶寶斷奶，可以説是好時節呢？首先，除了秋季，春季也是給寶寶斷奶的最佳時機，而夏天和冬天的話，是比較不適合給寶寶斷奶的。夏......

清明假期大家都忙着各種娛樂活動，其實清明節也是一個不錯的養生時候，那麼清明節可以如何養生呢？清明應重視養肝護肝春季養生主要養肝，清明也不例外。從總體看，清明時節要做到早睡早起，並多到郊外走走，常吃有助肝臟生髮、疏泄......

今天就是立冬節氣了，立冬意味着冬季已經來臨。冬季天氣寒冷，多吃一些養生事物既能補充營養，也能保健。那麼，冬季保健吃什麼好呢？冬季吃什麼食物好？1.西紅柿。冬天人體寒與壓力是影響睡眠的兩大因素，而西紅柿裏的番茄紅素能夠......

枸杞粥枸杞子30克，大米60克。先將大米煮成半熟，然後加入枸杞子，煮熟即可食用。特別適合那些經常頭暈目澀、耳鳴遺精、腰膝痠軟等症病人。肝炎患者服用枸杞粥，則有保肝護肝、促使肝細胞再生的良效。還有鴨血、紅棗、菠菜都......

1.桂魚——春令時鮮桂魚也叫鱖魚、季花魚，歷來被認為是魚中佳品，其肉質豐滿，肥厚細嫩，味道鮮美，骨刺很少。作為宴席上之佳餚，深受人們的喜愛，而且每到春天最為肥美，因而也被稱為春令時鮮。桂魚的食用方法很多，既可蒸......

寶寶吃魚之魚的營養價值：在瞭解寶寶適合吃的魚類之前，爸爸媽媽們首先要知道魚類的價值。其實，對於寶寶而言，魚類能夠為他們的生長髮育提供很多的營養，包括大量的蛋白質、維生素和礦物質等，蛋白質是幫助寶寶生長髮育、傷口愈......

夏季是某些皮膚病頑疾的好發季節，此時加以冬病夏治，利用夏季陽氣旺盛，人體陽氣浮越的優勢，對陽虛者用助陽藥，可更好發揮扶陽驅寒、扶助正氣、祛除冬病根因的作用，並可為秋冬儲存陽氣，冬季不易被嚴寒所傷。凍瘡凍瘡是冬季常見......

《真是好時節》是韓國KBS電視台於2014年2月22日首播的週末劇，是由金鎮元導演，李慶熙編劇，李瑞鎮，金喜善，玉澤演，柳承修，金芝荷主演的家庭劇。該劇講述女主角與時隔15年返回家鄉的初戀男友重逢後展開的故事。曾是窮小子的少年......

一到秋天，不育症的治療就進入了高峯時期，此時的精子已從夏季的萎靡狀態走出來，活力逐漸增強，整個秋天都會保持最活躍、最強壯的狀態。之所以治不育也有最佳時機，就是因為男性精子的質量是四季有別的。空軍總醫院男科診療中......

《真是好時節》是由金鎮元導演，李慶熙編劇，李瑞鎮，金喜善，玉澤演，柳承修主演的家庭劇，於2014年2月22日首播。該劇講述女主角與時隔15年返回家鄉的初戀男友重逢後展開的故事。凌晨三時四十五分，喧囂的都市寂靜冷清，一陣刺耳的......

最近，醫院門診多了很多感冒患者，這些患者都與類似的症狀：近幾天，一起牀鼻子就發癢，老想打噴嚏，有時一連打十幾個，吃了感冒藥，效果都不大。經醫生檢查後，確診是過敏性鼻炎，而不是患者自以為的感冒。專家提醒，每年春季，是空氣中花粉......

菊花黃時蟹正肥，在中秋前後的9至10月份正是吃螃蟹的好季節。螃蟹肉嫩鮮美，含有豐富的蛋白質、脂肪和礦物質，是人們喜食的一種上好美味。然而，由於螃蟹性寒，並含有大量蛋白質和膽固醇，故食時還必須注意以下幾點。死蟹絕對不......

冬季是治療腎病的好時節冬季腎病治療適應人羣腎病綜合徵適合冬治，從而對於那些其他的腎病緩解期、或者是脾腎兩虛者，如單純性血尿，對於一些急慢性腎炎，對於那些紫癜性腎炎，乙肝腎，狼瘡性腎炎，慢腎衰等，然而可以及一些畏寒肢冷......

兒科醫生建議，母乳餵養儘量堅持到一歲甚至2、3歲也可以，而純母乳餵養儘量堅持到6個月。不過，寶寶具體的斷奶時間沒有特殊規定，會有自動脱離母乳的階段。6個月的寶寶斷母乳技巧：白天加輔食、晚上加奶粉現在很多職場媽媽沒辦......

在春季魚類開始外出覓食，魚肉鮮嫩，正是吃魚好時節，不同的魚的營養價值也不同。今天我們就介紹一下春季吃不同魚的營養及做法。古人有魚之味，乃百味之味，吃了魚，百味無味之説。魚肉不僅味道鮮美、營養價值高，而且所含熱量少、......