孕前一定要注意補血補鈣。因為，懷孕後隨着血液系統的變化，發生血液稀釋，孕婦會出現貧血、缺鈣的情況，特別是孕前已經存在缺鐵、缺鈣的女性。更需要提醒的是，還一定要注意平衡膳食，合理攝取多種營養素，以使其他一些必需微量元......

無論是癌症患者還是正常人，飲食營養是我們養身保健的基礎，也是我們康復的基礎。平衡膳食是大家相當熟悉的四個字。因為人體是一個整體，什麼營養素都需要，不能偏愛一個方面，尤其在腫瘤康復期間，營養要全面，什麼都要吃。注意飲......

糖尿病患者的飲食治療原則，主要包括平衡膳食，合理控制每天總熱能的攝入，並儘量保證各種營養素比例合適。目前糖尿病患者主要存在的營養問題是高熱量、高糖和低膳食纖維，因此糖尿病患者應多吃低熱能、低糖和高膳食纖維食物......

發現健康小問題美國醫學專家把生理期稱為生理鏡子。這期間你的免疫力最為薄弱，一些潛伏在身體裏的健康小問題最容易在這時浮出睡眠。但這決非壞事！因為你能發現那些平日不易顯現的健康預警，早發現就能早改善。問題1：眼袋......

新華網北京8月12日電北京大學第一醫院教授楊豔玲、中國疾病預防控制中心營養與食品安全所研究員楊月欣12日應邀做客新華網，就媒體報道“嬰幼兒性早熟”事件與網友在線交流，對網友關心的問題進行權威解讀。北京大學第一......

預防糖尿病從飲食上着手查起，其實飲食是我們經常接觸的，如果連他我們都忽視，對於其它的我們就更不會在意了。那麼就糖尿病來説對飲食在生活中也有很多誤區，今天就為大家講解幾點糖尿病的飲食誤區我們要怎樣預防。1、重視......

糖尿病人保護腎臟要注意方法王小琴介紹，要預防糖尿病腎病，先要從源頭抓起。只有控制好血糖，減輕腎臟的過濾負擔，才能有效避免腎臟損害。糖尿病患者要絕對牢記3個達標:―是空腹血糖必須控制在4.4―6.1毫摩爾/升，餐後2小時控......

高血壓病患者的飲食治療，以低鹽、低脂、低熱量，少甜少酒少飲茶即三低三少為原則。具體如下：一、飲食有節：一日三餐，定時定量，不可過飢過飽，不可暴飲暴食。二、平衡膳食：各種食物搭配合理，平衡膳食。每天食譜可做以下安排：碳水化......

現在人們的生活水平提高了，但是人們的日常飲食卻並不一定是健康的。尤其是糖尿病人的飲食並不一定是真正的健康的，糖尿病飲食是一個重要的方面，病人在得病之後，一定要注意自己的飲食健康，這有助於糖尿病的治療。糖尿病飲食......

乳腺癌是威脅女性生命健康的第一大殺手，因此從根源上做好乳腺癌的預防是非常重要的，下面我們來詳解幾種較為簡單的預防乳腺癌的手段。1、保持健康體重，超重的女性不不但被診斷出患乳腺癌的概率很大，且復發和死亡的的機率......

專家認為，年輕女性的脱髮，很可能是盲目減肥造成營養不良而導致，建議停止減肥並加以調理。年輕女性盲目節食減肥，容易導致很多營養和微量元素的缺乏，而頭髮的生長需要很多微量元素和必需脂肪，但節食減肥的人通常缺乏這些使頭......

1型糖尿病飲食是非常難規定的，因為1型糖尿病患者大多是青少年兒童，這類人羣都是在發育長身體的階段，飲食控制多了怕影響孩子發育，而控制少了呢又怕糖尿病會加重病情，所以家長是左右為難啊。那我們今天來聽聽專家的意見，下面......

寶寶的健康成長跟合理的營養飲食是具有非常大的作用的，兒童時期的生長髮育，代謝所需要的能量跟攝取的營養素量是要更加註重合理和平衡的。那麼每天要怎麼飲食，兒童的營養才能達到平衡呢?兒童平衡的膳食需要注意哪些呢?一......

玻璃體混濁是現在發病率很高的一種眼部疾病，而且這種病會嚴重損害患者的視力，主要發病於中老年人，給患者帶來的傷害很大，那麼大家知道有玻璃體混濁的人有什麼保養方法嗎？做好患者的眼部保養，對儘快治癒玻璃體混濁擁有一定的......

嚴格控制飲食，對於減輕病變的損害仍然是十分重要的。嚴格控制熱量的攝入，對於高脂血症及其併發症的防治是十分重要的。除了控制主食外，還要控制脂肪的攝入，要避免進食高膽固醇的食品，每天要進食適量的蛋白質。中老年人一定......

春天已到，萬物復甦，您的胃口是否也有了新的想法?現在就讓營養專家告訴您在這樣的季節怎樣吃得更美味、更平衡、更健康。以這樣的家庭舉例：母親：35歲教師，每天需攝入能量(能量補充產品，能量補充資訊)2100千卡;父親：36歲汽車司......

老年人飲食把握十個拳頭膳食平衡保健康良好的飲食結構與習慣不僅有利健康，還能延緩衰老、預防疾病，尤其能預防肥胖、癌症、心腦血管疾病、糖尿病和骨質疏鬆等慢性病的發生。近日，中國營養學會老年營養分會提出了老年人平......

口角炎的誘因是冷幹氣候使口脣、口角周圍皮膚黏膜乾裂，病菌乘虛而入造成感染，引起口角炎;若膳食中攝取的維生素減少，體內B族維生素缺乏，也會導致維生素B缺乏性口角炎。因此注意膳食平衡，多吃富含B族維生素食物等是預防口角......

隨着人們對自身和家人的健康關注度越來越高，多吃粗雜糧有益的觀念也正在被更多人接受。近日，由四川省營養學會和四川省旌晶食品有限公司聯合主辦的四川省營養學會粗雜糧營養促進工作委員會在四川科技館成立。研討會上，相......

牛皮癬患者的飲食要注意多樣化，合理搭配，這樣才能保證營養均衡，同時也是保證病情穩定、恢復健康的基礎。動物性食物，主要給牛皮癬患者提供蛋白質、脂肪、礦物質、維生素等。包括肉、禽、魚、奶、蛋等。但有些動物性食物如......