對於哮喘疾病這個問題，很多患者都不引為重視。我們在這裏鄭重的告訴大家，哮喘疾病如果沒有得到及時的治療，很有可能導致嚴重的哮喘疾病患者一命嗚呼。如果大家家中有哮喘患者，我們建議各位朋友多瞭解一些這方面的知識，做好......

早上起牀渾身沒勁，到了下午就無精打采、昏昏欲睡?累成了越來越多人掛在嘴邊的詞。工作累了趴桌子上睡一會兒，做完家務立刻癱在沙發上，週末索性倒頭睡上一整天……殊不知，這些休息方式可能讓你更疲憊。其實，一......

在現代社會中，工作和生活的壓力常常會讓人感到疲乏和乏力。為了應對這種狀況，許多人依賴咖啡因和能量飲料，但這些方法可能會導致能量崩潰。本文將介紹五種食物，它們不僅可以提神，還有助於維持長期精力充沛。1.綠茶：綠茶含有......

女性更易疲勞往往與三缺有關，即缺鐵性疲勞、缺鹼性疲勞、缺維生素性疲勞。缺維生素性疲勞維生素B1缺乏或不足，會使人感到乏力，因此補充維生素B1可以消除疲勞。富含維生素B1的食物有動物內臟、肉類、蘑菇等。缺乏維生素B2......

丙型肝炎呈全球性流行，可導致肝臟慢性炎症壞死和纖維化，部分患者可發展為肝硬化甚至肝細胞癌（HCC）。一些數據顯示，未來20年內與HCV感染相關的死亡率（肝衰竭及肝細胞癌導致的死亡）將繼續增加，對患者的健康和生命危害極大，已成為......

些男人常常抱怨妻子脾氣壞，其實，女性的情緒不佳往往與營養素缺乏有關。現代醫學研究發現，以下幾種營養素缺乏會導致女性精神抑鬱，情緒不穩，影響夫妻和睦。維生素B6缺乏：月經前期口服避孕藥的婦女對維生素B6的需要量增加，如攝......

夏季人們容易感覺疲憊，做事也覺得力不從心，面對這樣的情況，中醫有什麼比較好的調理方法呢？今天小編就要給大家介紹幾種調理精神不好的方法。夏季精神不好如何調理一、拳頭按壓釋放疲憊拳頭握緊，放在耳朵斜後方，靠近頸部中央......

陽康後乏力沒精神可能是因為，新冠病毒感染的過程中人體免疫系統與新冠病毒的正面交鋒。免疫系統召集巨噬細胞、B細胞、T細胞通過高温輸出等方式試圖吞噬、圍剿病毒，雖最終險勝但身體也隨之元氣大傷，由此導致陽康後乏力沒......

人到中年，身體各項機能就開始慢慢衰退。容易疲乏、渾身沒勁兒、打不起精神等症狀就跟着找上門來。下面就教大家如何保持精力充沛。多吃豬肉配大蒜。人體若缺乏維生素B1，就會使乳酸在肌肉處堆積，身體易感覺疲勞。豬肉富含......

1、該睡就睡，不熬夜。中醫師認為，經常作息顛倒、長期熬夜的人，通常缺乏精氣。因為11點至凌晨1點，是臟腑氣血流動的時間，這段時間，血迴流到肝臟準備儲存精氣(能量)，如果不睡，等於強迫肝繼續分解工作，能量無法被貯藏，會造成肝盛陰......

在日常生活裏，我們經常會看到這樣的一類人，他們經常沒精神、無精打彩、易疲勞乏力。這是怎麼回事？假如你就經常如此，那你就必須看看閲讀此文了，或許它會成為你身體健康的轉機。為什麼有的人總是無精打采？“虛”之因若一個人......

1、養成良好的生活習慣，不熬夜。按時起牀、工作、吃飯，並長期堅持，使自己的身體形成一個良性循環。2、工作要有節制。當今工作一族，尤其是在媒體，IT業等行業工作的人，競爭壓力大，經常加班熬夜，身體大多處於在亞健康狀態，表現出......

在工作的時候，到了下午就會出現睏倦，疲勞的感覺。這樣的狀態整個人就會陷入一種疲勞和煩心的狀態，對工作的效率很不好，也會影響大家的心情。在高壓環境下忙碌工作，導致不少白領在工作中時常有種睏乏的感覺。而長期處於睏乏......

現在這個時節正是由熱轉涼的氣候交替時期，自然界的陽氣由疏泄趨向收斂，人體內陰陽之氣的盛衰也隨之轉換。為什麼會秋乏?在不同的氣温、濕度、氣壓等綜合氣象條件下，人體會有不同的反應，這種生理變化實際上是身體機能的一......

現在這個時節正是由熱轉涼的氣候交替時期，自然界的陽氣由疏泄趨向收斂，人體內陰陽之氣的盛衰也隨之轉換。為什麼會秋乏?在不同的氣温、濕度、氣壓等綜合氣象條件下，人體會有不同的反應，這種生理變化實際上是身體機能的一......

現代人工作生活壓力大，日常又不注意保養自己，很多人都有腰膝痠軟，神疲乏力，心煩易怒的情況，這是腎虛的表現。腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛，腎陽虛。腎虛的症狀：腎陽虛的症狀為腰痠、四肢發......

轉陰後感覺到疲乏，這是正常的表現，即使是轉陰了，身體也還沒有完全的恢復，在身體沒有完全恢復之前，就會出現疲乏、咳嗽、食慾不振等問題。轉陰並不代表康復，只能説是進入恢復期，在恢復期當中，身體出現不適，出現疲累的現象，是很正......

現代都市人的生活繁忙，工作繁重，人很容易會發生疲勞的狀況，為了能更加精力充沛的面對生活，吃些抗疲勞的食物是不可少的，那麼身體疲勞吃什麼好?身體疲勞吃什麼好1、身體疲勞吃什麼好之香蕉儘管説香蕉的熱量比較高,但同時香......

人們每天承受了很多的壓力，當這些精神壓力大到一定程度的時候就會造成人們的心理疲勞。那麼我們要如何緩解疲勞呢？下面就是一些有關心理疲勞的相關知識，看看他們是怎樣消除心理疲勞的吧。當人們的身體出現一些疾病的時候......

秋季疲勞吃點花菜更精神秋季疲勞吃點花菜更精神秋季天氣乾燥，早晚温差加大，機體在適應季節變化時，很容易感到精力不濟、疲憊難耐。想要抵抗秋乏，保證營養、補充睡眠非常關鍵。還不妨嘗試一下可以緩解疲勞的花椰菜。花椰菜......