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情绪乐观有利于预防前列腺疾病
七情,属于人体正常的精神情志活动,是人体对外界事物的反应。但七情太过,即对人体产生伤害。早在中医《皇帝内经》中即有:怒伤肝,喜伤心,悲忧伤肺,换上脾,悲恐伤肾之说。可见情志失调,伤及脏腑,影响气机,日久导致气血失调,五脏失和......
2023-11-24
婚检有利于下一代的健康
关于婚检的争议,其中之一就是,疾病筛查出来的就10%,好像90%都没事儿。体检和婚检不同,婚检注重结婚和生育,性病、生殖系统的病是必查的。有些病,比如男性睾丸发育不良,不能生育后代,没婚检,直到查不孕症时才发现。婚检时查出来......
2023-11-09
饭后一杯酸奶有利于放松心情
很多人都知道酸奶,但对酸奶的营养都还不大了解。酸奶中含有大量的乳酸、醋酸等有机酸,它们不仅赋予了酸奶清爽的酸味,还能帮助形成细嫩的凝乳,从而抑制有害微生物的繁殖。同时,使肠道的碱性降低,酸性增加,促进胃肠蠕动和消化......
2023-11-15
女人孕期多吃有利于婴儿视力的食物
女性怀孕时应多吃油质鱼类,如沙丁鱼和鲭鱼,她们的孩子就有可能比较快达到成年人程度的视觉深度。这是由于,油质鱼类富含有一种构成神经膜的要素,被称为omega-3脂肪酸,而omega-3脂肪酸含有的DHA与大脑内视神经的发育有密切......
2023-11-17
哪些食物有利于宝宝眼部发育
婴幼儿的视力是逐步发展的。正常新生儿两个眼球虽然成形,但其视力并未完全发育。年轻父母们应该注意给婴儿添加一些对眼睛发育有益的食物成分。钙:钙具有消除眼肌紧张的作用。食物中的豆及豆制品、奶类、鱼、虾、海带、......
2023-11-17
父子交流有利于孩子远离吸烟吗
在为期3年的跟踪调查过程中,孩子们以回答问卷的形式反映自己是否开始尝试吸烟、与父母沟通频率、家庭内部争吵频率等信息。在跟踪调查了约3500名11岁至15岁的英国孩子中,这3500名孩子在参与调查前都没有吸烟历史。最后......
2023-11-18
怎么搭配饮食有利于健康
有利于健康的食物搭配有哪些?鱼+豆腐作用:味鲜,补钙,可预防多种骨病,如儿童佝偻病、骨质疏松症等。原理:豆腐含大量钙质,若单吃,其吸收率较低,但与富含维生素D的鱼肉一起吃,对钙的吸收与利用能起更佳效应。猪肝+菠菜作用:防治贫......
2023-11-16
哪些时机最有利于减肥
对于一些人来讲,减肥瘦身已经成为了一大难题。其实减肥很简单,对于健康减肥瘦身,不仅仅需要运动、还需要应该抓住生活中的几个瞬间,抓住了这几个时刻,对于减肥能起到非常重要的作用。下面我们就来介绍下健康减肥的5个瞬间......
2023-11-14
怎么拔罐有利于降压
拔罐可以防治头晕、头痛、目赤肿痛、腹痛、月经不调、疝气等病患。在太冲穴上拔罐还可以降血压,并具有增强性功能、调整情绪、清利头目的作用,能使人保持旺盛的精力和舒畅的情绪。足厥阴肝经从足出发,沿下肢内侧,绕过生殖......
2023-11-14
正确方法挖耳朵有利于身体健康
现实生活中,很多人喜欢用东西掏耳朵,有些人是为了舒服,有些人是为了干净,但是这样坏处很多。据广州后勤部耳鼻喉医院专家介绍:耳聋按发生的时间可分为先天性和后天性;按疾病的性质可分为器质性和功能性两类,功能性耳聋与精......
2023-11-10
哪些食物有利于宝宝牙齿健康
提到护牙,恐怕家长们首先想到的就是让孩子少吃甜食,勤刷牙。没错,这都是有效的。不过,美国《育儿》最近刊登文章推荐了另外一种方法:有些食物可以让孩子吃出好牙齿。消除牙内细菌:吃橘子、猕猴桃、草莓、哈密瓜、木瓜小提醒......
2023-11-13
有利于减肥的12种果蔬
白菜:不含脂肪,是减肥必食之物,它的丰富植物纤维更可以使下身的淋巴畅通,防止腿部肥胖。紫菜:除了含有丰富的维生素A、B1及B2,还可以帮助排走身体内废物及积聚的水分。芝麻:所含的亚麻仁油酸可以去除附在血管内的胆固醇。香......
2023-11-20
哪些中药有利于气阴双补
食疗中的药物除了选择质量,还要注意不要贪多,适量即可,否则不仅过犹不及,味道也变得一股药味,怎么能坚持吃呢?食疗的关键就在于长期的坚持。常见的补气药物有人参、党参、西洋参、太子参、黄芪、山药、白术、甘草,等等。如果......
2023-11-17
最有利于女性受孕的方法
婚后着急要宝宝的夫妻想提高怀孕几率,有些做爱姿势有利于受孕。许多专家推测传教士姿势(男上女下)对孕育小baby最有利,虽然还没有明确的研究来说明这一点。这种传教士姿势使阴茎插入最深,因此能使精子比较接近子宫颈。要加......
2023-11-19
备孕时怎样有利于生男孩
备孕时怎样过性生活有利于生男孩:1、保证性高潮性生活不同的感受对选择性生育有很大的影响。我们前面已经讲过了女性阴道的酸碱性对选择性生育的影响,事实上,这种酸碱性与女性在性生活中的感受有着密切的关系。通过测量......
2023-11-18
正确休息有利于心力衰竭的预防
健康的心脏应该就像自己的拳头那么大。少年时,心脏的总重量才250~280克;老年时,心脏功能在减退,重量却在增加,即使没有心脏病,60岁以后也增至300~350克。心脏明显扩大,其实就是心力衰竭的代名词。目前主要发生在高血压、冠心......
2023-11-17
怎么做才有利于宝宝健康
刚刚升格为新妈妈,你会以十二分的警觉度来关注宝宝,从内到外,从头到脚。宝宝出现一点点小状况,也许你都会紧张不已。现在,让我们来帮你减减压吧:宝宝出生后,有些事,你不要做;有些异常,你不用担心!别看这个刚出生的小不点儿软得......
2023-11-07
哪些中药方有利于消炎利胆
首先,我们都知道得了胆囊炎很多东西都需要忌口,不能再肆意的享受辛辣和油腻的食物了,今天送上的小偏方是纯中药的成分,更放心效果也更好。具体的食疗方子如下:消炎利胆茶(经验方)【制备与服法】玉米须、蒲公英、茵陈各30g,加......
2023-11-17
哪些习惯有利于截瘫患者健康
怎样培养截瘫患者的生活规律呢?截瘫,用白话讲就是瘫痪。那对于截瘫患者或截瘫患者家属来说这都是一件非常痛苦的事,从一正常人到非正常人,不管是身体还是心灵都受到极其严重的打击。面对社会的压力,面对这样情况的病人,培......
2023-11-09
功能锻炼有利于骨折愈合
骨折迟延愈合、不愈合患者均经过长期治疗,患肢均有不同程度的功能障碍和肌萎缩,一般肢体血循环较差,代谢缓慢。多进行户外活动,增加日光照射,并积极功能锻炼不仅能改善全身状况,增加钙的吸收、代谢,还能够改善患肢血运,增加组......
2023-11-24
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