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除了可以恢復骨盆肌的緊張力，達到緊縮陰道的作用外，還可以刺激生殖器區，增加生殖區的血流量，從而改善性功能。具體步驟是，首先找到恥骨尾骨肌。恥骨尾骨肌在雙腿之間，收縮直腸與陰道時就可以感受到這兩塊肌肉的存在。當你排......

炎炎夏日即將到來，訓練寶寶如廁的最佳時機到了!夏天氣溫較高，寶寶上廁所就可以輕裝上陣甚至全裸出場，而不用擔心太多層的褲子太難脫，爸媽也能免去同時洗多條褲子的困擾。因此，想讓寶寶儘快學會自己上廁所的爸媽們，現在就要......

輔食準備期，大約是在兩三個月左右，不過，有時人們也並不把它歸在輔食的階段中。輔食準備期是指輔食初期的前一階段。這時的寶寶，適應了奶類，每天需要大量的奶汁供應他的生長髮育。不過，他對各種食物的味道也還是來者不拒的，所......

調查顯示男性中有30%都會出現陽痿早洩現象，問題雖小，但卻使性生活質量不高，也可能引起陽痿等其他性功能障礙，後果嚴重，應引起重視和及早治療。那麼，民間有哪些偏方能治療早洩的呢？治療早洩的民間偏方1)狗肉50克，蓮子30克。[制......

立秋的到來，說明秋天已經悄悄的來到了我們的身邊。隨著秋天的到來，天氣也會變得乾燥，這就導致出現喉痛不舒服以及痰多的人群將大大增加。專家告訴我們，出現這些情況的主要原因就是由於身體屬於痰溼體質。今天，小編就來和大......

如果表現為胃部怕冷、發涼，尤其是吃了涼性的東西，感到胃部不適即屬於寒症。相反，胃部有燒灼感、噁心，且伴有反酸則多為熱症。寒症需要一些溫陽類藥物進行調理。平時特別注意胃部的保暖，可以用小茴香、肉桂、砂仁、蔻仁、幹......

乙肝大三陽能否治好？臨床上，每一年、每一天就有很多的新增的大三陽乙肝患者人群。對於乙肝大三陽，是否可以治好，是很多患者朋友和關注此問題的人最想知道的了！那麼，究竟乙肝大三陽能否治好？首先，作為患者朋友，我們要明白的是：大......

乳房自檢手法1、以大拇指和食指輕輕擠壓乳頭，注意有無異常分泌物，分泌物的性狀是血性、膿性或是其它型別。2、左手上提至頭部後側，用右手檢查左乳，以指腹輕捫乳房，外上、外下、內下、內上、中央、(乳頭、乳暈)各區。不要用......

相關推薦：喝湯養生養生湯食譜大全推薦當歸紅棗煲雞腳材料：雞爪5個，豬肉（瘦）50克，當歸5克，棗（幹，大）4顆，桂圓（幹）6顆，枸杞子1小把，食鹽1小匙，水適量。做法：1.雞腳斬成小塊，瘦肉切塊，紅棗、枸杞、桂圓和藥材洗淨2.鍋中燒水，水開後放入雞腳和......

霧霾對兒童危害更嚴重1、危害兒童呼吸道健康孩子的呼吸道相比成年人來說抵抗免疫力較低，霧霾中含的有害有毒物質一旦被孩子吸入，就會刺激他的呼吸道黏膜，引起呼吸系統的各種疾病；此外，伴隨著今冬天氣偏暖，各種細菌病毒異常......

紅顏知己即紅棗桂圓糖水，滋陰補血，特別加有生薑果凍粒，女性必飲。點紫雲石、風流皇帝椰汁混芝麻做腸粉皮好似雲石;而風流皇帝是橙味腸粉皮，以鹹柑桔和柚子奶油做餡，又鹹又酸又甜。蛋白杏仁布丁杏仁味超強，再加上蛋白和鮮奶，......

艾滋病恐懼症（獲得性免疫功能缺陷綜合恐懼症）簡稱恐艾症，是一種對艾滋病的強烈恐懼，並伴隨焦慮、抑鬱、強迫、疑病等多種心理症狀和行為異常的心理障礙。患者懷疑自己感染了艾滋病病毒，或者非常害怕感染艾滋病並有潔癖等強......

艾滋病是人人畏懼的性傳染疾病，患有艾滋病，意味著時刻與死亡為伴，日常生活中瞭解艾滋病的初期症狀，對於健康具有重要意義。艾滋病在患病早期進行治療的話，對於病情的控制以及預防病情惡化、延長壽命等方面，都有很大的幫助。......

媽媽在生產後，氣血大量虧損，如果不及時進行補血，容易體虛影響產後恢復。對於產後貧血的新媽媽補血首先要補鐵，可以通過藥物或者飲食來進行補鐵而補血。那麼，產後吃什麼食物補氣血呢？產後飲食注意事項新媽媽可以多吃含鐵豐富......

心律失常是指心臟的正常節律發生了異常改變，快於正常心率（60-100次/分）的心律失常稱為快速性心律失常。臨床上以心悸、心慌、胸悶、乏力、頭暈、目眩等為主要表現。嚴重者可出現胸痛、呼吸困難、肢冷汗出、意識喪失、抽......

尷尬：媽媽，避孕套是幹什麼用的？大寶快6歲了，在媽媽房間玩的時候，無意中翻到了床頭櫃的一盒避孕套，由於平時寶寶認識的字也不少，看到盒子上的避孕套，就追著媽媽問：媽媽，避孕套是什麼東西？用來幹嘛的？能吃嗎？網友神回覆就說是爸爸用......

現在以計算機維生的人越來越多了，但你知道嗎！天天坐在計算機前面想要維繫健康美麗，又要與歲月硬撐可不容易，迴圈不良的坐姿，三不五時的熬夜，若再加上沒有吃對食物，時間久了身體可是會向您抗議的哦！綠茶綠茶是近幾年來最為人所......

【囟會穴名解】1、囟會。囟，連合胎兒或新生兒顱頂各骨間的膜質部也，此指穴內氣血有腎氣的收引特徵。會，交會也。囟會名意指督脈上行的弱小水溼在此聚集。本穴物質為上星穴傳來的弱小水溼，至本穴後為聚集之狀，如同腎氣有收......

以訛傳訛的常識，習以為常的習慣，很容易讓人在不知不覺間走入誤區。趕緊來看看早餐的5大典型錯誤，你有沒有犯。錯誤1：純牛奶當早餐奶牛奶是很多人早餐的必備之選，但不少人把純牛奶和早餐奶混為一談，其實二者配料和營養成分都......

面對男性不育治療，大家不可諱疾忌醫!得了男性不育，若不及時醫治，病情往往還會繼續惡化，而隨著病情不斷髮展，甚至會造成男性患者終身性不孕不育。對此，大家一定要引以為戒，男性不育治療務必及早不及晚。男性不育該怎麼治療？男......

心律失常是我們生活中比較常見的一種心血管疾病。面對這樣的疾病我們常見的治療方法是什麼呢？下面給大家推薦幾種治療心律失常的食療偏方供大家參考。1、人蔘粉3g，琥珀粉2g，三七粉2g。沖服。2、人蔘10g，熟附子10g，龍骨15g，......

豆腐及豆腐製品的蛋白質含量比大豆高，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的8種氨基酸，而且其比例也接近人體需要，營養價值較高。春天的飲食宜清淡，豆腐營養豐富又不肥膩，正是春季的養生良品。豆腐味甘性涼，具有益氣和......

懷孕後陰道分泌物會不會增多懷孕後白帶會增多，白帶是由陰道粘膜滲出物、子宮頸腺體、子宮內膜及輸卵管的分泌物而形成的混合物，它的多少主要受婦女體內雌激素水平的影響。女性懷孕後，卵巢的黃體便會分洶大量的雌激素和孕......

輸卵管堵塞是常見女性不孕的原因之一，導致輸卵管堵塞的原因有很多。其中月經不調也是引起女性不孕的一個常見因素。對此，中西醫結合療法能針對月經週期各個不同階段的生理變化而制定相應的治療方法：月經前期，用補腎中藥增......

女人多吃藕的好處蓮藕是一種非常常見的食物，不僅吃起來脆脆的，同時口感也是非常的好，受到了很多人的喜愛。那麼你知道嗎，蓮藕不僅味道好，同時經常吃對於我們的身體也是非常有好處的。今天，小編就來和大家一起說說女人多吃藕......