一怕性子急,衝動發脾氣;
二怕有苦衷,心情受壓抑;
三怕事忙亂,煩擾多難題;
四怕災禍至,精神強刺激;
五怕貪酒肉,體胖脈腔細;
六怕久失眠,熬夜不節慾;
七怕頭猛震,抬舉出過力;
八怕大便幹,努爭腹壓急;
九怕烈日晒,風寒亦應避;
十怕病嚇倒,又怕太大意。
按歌自檢點,可防腦血溢。