職場生存

1、別做職場裡最聰明的人你要記住，別怕做職場裡最笨的那一個，但千萬別做最聰明的人。有些女性沒有自信，就怕自己是人們眼裡最笨的那個。事實上，職場裡混得最差的，通常不是最笨的，而是那些自以為很聰明的。每個人對自己智商......

有效進行壓力管理，是企業經營者必須直面的現實。面對複雜的人際關係，經理人的壓力無處不在。。1.制訂計劃表。當個人有一個完美的計劃表，而且正在逐步實施時，就不會產生無謂的壓力。因為，一切盡在掌握之中。計劃表是一個很......

潛規則1、閒聊天也要避開上司的軟肋潛規則告訴我們言及莫論人非，潛規則將其深化成言及莫論人，因為少了一個非字，也就少了失言的機會。總公司的市場經理Monica初次來辦事處指導工作，中午請部門同事一起吃飯，席間談起一位剛......

事實上，令中產階層感到焦慮的不僅僅是這些具體的生存問題，還有一種說不清道不明、但卻實實在在的不安全感。今天找到工作了，明天會不會被辭掉？今天身體很健康，明天會不會因為一場大病而致貧？從漲工資到職位晉升，從戶籍制度到......

心態決定狀態面試中要保持平和的心態，真正做到駕馭面試。你可以讓面試達到這樣的效果：不是考官在面試我，而是我在測試這個考官是否合格；今天他問的問題全在我的準備之中，我可以揣摩出這些問題背後的含義。儘管許多求職者面......

最近微博上流行一個關於職場菜鳥十大標誌的段子，比如只會踏踏實實地做具體的工作、不會踏踏實實地工作;瞧不起上司、崇拜上司;習慣忍讓、鋒芒畢露等等。剛入上班三個月的職場菜鳥小文轉播後感嘆，真是深有感觸，進也不行，退......

開會時，你害怕坐老闆身旁的座位嗎？你發現很多同事跟你一樣，喜歡坐在離老闆比較遠的座位？總覺得離老闆越遠，所承受的壓力就越輕。職場上，座位表明一種態度。在會議室，你選擇的座位已經暴露出你是哪一種人。Sophie過五關斬六將......

左右為難是誰都不願意碰到的情景，可人在職場、身不由己。一不小心，同事們意見不一找你理論、或者幾個領導提出不一樣的要求，就會讓你身陷尷尬之中，不知該何去何從。有苦說不出，變成了一塊可憐的職場夾心餅。這種兩面為難、......

上班奴特徵之一：做人越好，就越容易受欺負。解決之道：職場裡，所有人都是自私的，因為大家都要攫取自己的利益。如果你做人太好，太無私的話，你應得的利益就會被別人搶去，你會持續不斷的受到自私者的起伏。所以你可以不做壞人，但至......

坐在桌子中間位子上的人，具有帶動席間氣氛的領導氣質;越是遠離中間位置的人，其參與席間交流的積極性越是依次遞減;坐在最靠近門口位子上的人最缺乏交流慾望。飯局酒會上，有的人總是受人矚目，有的人總能煽動席間氣氛，有的人......

工作忙不完、家裡事情多、電話不停響、心裡撲通跳……我們每個人可能都體會過焦慮的滋味。專家結合多種時間管理妙招，給出戰勝焦慮的最新建議。養成一次搞定的習慣。發現問題再返工，往往得花比第一次多幾倍......

專家認為：在人們的生活中，不能控制所有的壓力，但是我們能支配的是我們的身體，使我們減少傷害。你想更冷靜更有控制力嗎？不妨試試以下方法。多吃各類酸，少吃鹽調查結果顯示，當人們緊張時，是由於人們吃了少於14%的高蛋白，少吃鹽......

1、主動出擊。對方剛說了上句，你就主動出擊，提高聲調，轉移話題打斷他的話，敷衍了事。2、以君子之心度小人之腹。儘量不懷疑他人別有用心。因為在許多場合在你感覺是惡意的冒犯，也許對方往往是脫口而出或即興聯想的玩笑話，根......

瑞典哥德堡大學研究員安德斯·博曼的研究證實，跳槽對男性有利，其好處將在更換工作一年後顯現出來。博曼的研究論文指出，工作變化對女性和男性產生的影響大相徑庭。他對1986年到1988年之間因公司倒閉或裁員而失業的......

從近一個世紀企業經營的發展過程中，我們不難發現企業經營歷經了從生產導向到市場導向的演進過程，目前正在進入人力資源導向時代。可以說，在E時代，人力資源導向將成為企業獲取成功的基本導向。眾所周知，生產導向的階段維持......

第一：尋找靠山急於表現話裡話外、明著暗著告訴同事：我是XXX的人。病理分析：沒有一個打工的人不願意跟老闆搞好關係，除非你自己當老闆。跟老闆搞好關係的基礎是什麼？是你要有自己的一套，得能練活兒，還要練得漂亮。但即便你跟......

第一招：看握手。握手是現代社會人與人之間表示友好的象徵性動作。如果一個人跟你握手時只伸出了手指，那代表他精於世故、吝嗇貪婪，內心中對他人充滿了蔑視。害人之心不可有，防人之心不可無。如果剛見面的人有這樣的表現，那......

健康管理師：為身體構築防火牆素質要求：健康管理師需要具備較為全面的醫學知識，最好具備醫學專業背景；其次，必須具備廣博的保健知識。需求指數：健康管理在中國剛剛起步，是一個朝陽的產業。職業錢景：預測健康管理師初期的薪酬大......

每逢這一天，世界各國都會舉行活動紀念南丁格爾，重溫忠貞職守，盡力提高護理專業標準，勿為有損之事的誓言，激勵廣大護理工作者秉承優良傳統，為增進人類和諧、和睦盡心盡力、盡職盡責。同時護士的心理素質也是值得注意的，畢竟面......

第1忌、暴露客戶的祕密前面說過不要揹著客戶談論客戶的情況，對於客戶的祕密更是禁忌。客戶的家庭情況、感情問題、財務狀況、盈利模式，還有客戶的一些個人隱祕。這些都是客戶非常忌諱別人知道的一些東西，你如果暴露出去，......

呀，忘了這樣的感嘆，現在時常出自年輕人口中，記性不好似乎成了一種流行病，而許多人並不拿它當回事。對此，有關專家表示，記憶力減退其實是神經症的症狀之一，年輕人應及時注意調整。哈爾濱白領麗人小宋今年３３歲，在一家大型私企擔任......

由於企業大幅裁員、普遍降薪、縮減福利等舉措已經引起諸多職場中人的失業、生活水平下降、不滿和抱怨，越來越多的隱性問題被顯現乃至激化。早在全球金融危機爆發初期，國際金融危機將助燃職業諮詢業大發展。怎樣在職場發......

處於高壓職場中的我們要及早發現自己的情緒問題，自我解救。首先我們要在忙亂的工作中學會自我調節：事實上，不少上班族都常要面對沉重的工作，以致出現情緒困擾，心理學專家認為是不會自我調節的緣故。有些人經常覺得自己很忙......

>>>推薦：疏忽職場失態行為有哪些？戰術1：做個樂心助事的中間派要想真正的左右逢源，其實就是做一箇中間派，不偏左不偏右，不欺上不瞞下。堅持自己的原則和主張，又尊重公司的文化遊戲規則，踏實而又逍遙。公司裡難免有小團體，難免有......

克服失眠的心理調適方法：一、保持樂觀、知足長樂的良好心態。對社會競爭、個人得失等有充分的認識，避免因挫折致心理失衡。二、建立有規律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒節律。三、創造有利於入睡的條件反射機......