1、最好的主食：全麥食品》》寶寶吃哪種食物最營養寶寶不愛喝牛奶怎麼辦全麥食品含有鐵、維生素、鎂、鋅和粗纖維素等多種寶寶所需的營養成分。在西方的國家裡，全麥麵粉被稱作最棒的主食原料，很多家庭把烤全麥麵包作為寶......

缺鈣不僅使寶寶成長較慢，發育遲緩，還會導致寶寶情緒不穩定，養成坐立不安或暴躁易怒的性格。寶寶缺鈣的危害還有很多，比如容易出現牙齦出血、頭髮乾枯以及面板失去彈性等。因此，媽媽一定要注意給寶寶補鈣，最好的補鈣方法就是......

其實從懷孕時開始注意飲食，據說可以讓寶寶變得更加的漂亮哦。讓寶寶變白食物一：蘋果。大家都知道對於普通的人群來說，蘋果有著很好的減肥美容之功效，而且還富含維生素，受到了很多人的喜愛。那麼對於孕婦來說，多食蘋果也是有......

1、最好的主食：全麥食品全麥食品含有鐵、維生素、鎂、鋅和粗纖維素等多種寶寶所需的營養成分。在西方的國家裡，全麥麵粉被稱作最棒的主食原料，很多家庭把烤全麥麵包作為寶寶的主食，如果在上面抹一些寶寶專用的乳酪，營養就......

自古以來，中外營養學界，魚被認為是最佳補腦食材。魚肉的各類營養價值都非常高，家長們，從寶寶開始新增葷類輔食開始，就可以喂寶寶食用魚肉，那麼，哪些魚肉更利於寶寶的營養需要和消化吸收呢？下面就為父母們介紹幾類適合幼兒食用......

寶寶的正常吃飯時間以半個小時左右為主，只要沒有出現孩子吃飯沒完沒了地吃了一個小時的情況，爸爸媽媽也不必太過卡著時間。此外，當爸爸媽媽覺得寶寶吃飯超過半小時的時候，爸爸媽媽首先要做的不是指責孩子，而是應該先行觀察......

一、精心餵養1、母乳最佳早產寶寶要恢復正常的生長髮育，必須補充足夠的營養，早產寶寶由於生理機能發育不很完善，要盡一切可能用母乳餵養。母乳內含豐富的乳白蛋白，其中的氨基酸能夠促進寶寶生長，且母乳中含有多種抗體，這些......

魚肉對孩子雖好，但還是需要講究烹調方式。專家說，臨床中發現，很多家長只給孩子喝魚湯不吃肉。其實魚湯的營養都在魚肉中，正確的吃法是既吃肉又喝湯。家長最好採用蒸、煮、燉等方式，不宜採用油炸、烤、煎等方法。另外還可以......

寶寶是家庭的寶貝，我們都希望他們健康快樂地成長。而一個健康的寶寶需要有強大的抵抗力和免疫力來應對外界的病菌和疾病。那麼，如何通過飲食來增強寶寶的抵抗力和免疫力呢？下面是一些養生專家的建議。寶寶吃什麼增強抵抗......

孕期營養好，寶寶在出生時就有1000億個神經細胞組成大腦皮層。胎兒在母親的胎盤裡，如果母體供給的營養充足、全面、均衡，則平均每一分鐘就能生長出25萬個腦神經細胞。這些腦神經細胞，在出生後繼續增大，如果能得到母乳餵養，並......

小編推薦：揭祕:寶寶成長的標誌寶貝體弱多病4原因1.寶貝體內患有疾病或其他影響如慢性或遷延性腹瀉、貧血、反覆呼吸道感染、活動性佝僂病、疳積等。2.餵養不當使寶貝缺乏某些營養素如經常過飽傷及脾胃，飲食安排上營養不......

寒露後，天氣乍暖還寒，忽冷忽熱讓寶寶特別容易感冒。因此父母就要注意加強寶寶的免疫力了！這裡為大家介紹了一些可有效提升兒童體質、具有藥食同源屬性的食材。只要適量進食，不失為寶寶強身壯體的天然食物滋補佳品。寶寶免......

一、造成寶寶體弱的原因1.吃飯成為寶寶的精神負擔。寶寶不願意進食時，總是被媽媽強迫著進食，久而久之寶寶的心理就留下陰影，認為吃飯是一件可怕的事情，有精神負擔，寶寶看見食物就更厭煩了。2.餵養不當導致寶寶體內缺乏某些......

大腦發育需要多種營養，其中蛋白質類營養最為重要，在嬰幼兒期供給足夠的營養素，為腦細胞的增加和功能的分化提供必需的物質，將對寶寶大腦發育和智力發展起到重要作用。》》寶寶吃哪種食物最營養寶寶成長必吃的十種食物1.雞......

秋季寶寶吃什麼能增強免疫力首先，這個時期孩子的飲食要講究平衡，注意衛生。保證膳食平衡，保證各種營養素的攝入。其次，對於體質狀況不很理想的兒童，應該根據其體質的不同而採取不同的保健措施。例如一到秋季，就有些兒童易患......

一年之計在於春，春季是兒童長個的黃金時期，有研究表明，每年的3-5月寶寶身高平均能長高1.37cm，生長速度是秋冬季節的兩倍。所以爸爸媽媽們如果想要自己的寶寶以後長成大高個，一定要在春季抓緊給寶寶補鈣。有些爸爸媽媽可能......

我們常說，兒童是其體力、智力成長髮育的階段，而飲食中的鈣恰好是既補體力又益智力的營養素之一。對於成長中的孩子來說，若不注重從日常飲食中補充足夠的鈣營養素，他們就會出現疲乏、健忘等現象，嚴重者會發生神經功能不穩定......

常常帶寶寶晒太陽可以促進鈣質的吸收，可以幫助寶寶長得更快更高更強壯。有些家長雖然知道這點，但是有些家長採取了錯誤的晒太陽方式，反而更加損害寶寶的健康。那麼寶寶應該怎樣晒太陽才能更強壯呢？一、不是晒得越久越好有......

春天是寶寶成長的關鍵時期，溫暖的陽光，和緩的空氣夾雜著青草的氣息。但是，在這麼溫馨的季節裡頭，你也應該發覺到，寶寶的衣服是不是要很長的一段時間才會幹呢？空氣潮溼，帶寶寶外出散步的勁頭也小了，寶寶身體也差了，發燒感冒一直......

改善偏黑的膚色有的父母膚色偏黑，孕婦就可以多吃一些富含維生素C的食物，如番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋蔥、大蒜、蘋果、刺梨、鮮棗等蔬菜和水果，其中尤以蘋果為最佳。告別粗糙膚質，擁有良好視力孕婦可以多吃些富含......