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慢性胃炎的“保養”之道
首先要避免有害因素的侵襲:即戒菸、不飲烈酒、濃茶、咖啡等。少吃辛辣及粗糙的食物,不暴飲暴食,少服對胃腸有刺激性的藥物等。其次,對於慢性胃炎患者的飲食提倡一日三餐,每頓不可過飽,不主張多餐,以免增加胃的負擔。1、注意......
2023-11-26
懂得保養五臟方能長壽
生老病死是再自然不過的永恆規律,誰都無法左右,無法逃避。但是,從醫學角度說,人有時是可以違背一些所謂的常理的,比如說,關於長壽,通過正確的方法,是可以延年益壽的。保養五臟可長壽首推養心五臟之中養心最為重要,每天晚上臨睡......
2023-11-25
創意省錢 巧思保養
用創意省錢大家對歐巴桑的既定印象就是斤斤計較,喜歡貪小便宜!但遇上經濟不景氣,動動腦就能快樂省!減少清潔步驟,卸妝+保溼一次到位!一步到位的清潔品大家都知道清潔最重要!手頭鬆時,從潔顏油、卸妝乳、洗面乳、去角質每......
2023-11-27
推薦:男性全方位保養寶典
EveryDay每天加快你的馬達在理想的情況下,你應該每天都練習。疾病防治中心及美國運動醫學會聯合推薦了一些30分鐘中等強度運動(例如:增加你的心率和呼吸頻率的輕鬆漫步),這些運動要在一星期內多天進行。保護好你自己使用......
2023-11-26
30+女人內調外養保養心經
女人一過了25歲,身體及肌膚都開始走下坡路,那麼過三十歲且正處於事業頂峰的女人就更不用說。她們工作壓力大,過大的壓力極易使體內產生過多的自由基,而自由基往往是導致機體衰老的重要原因;她們因為忙,極少有戶外鍛鍊的時間......
2023-11-25
慎防保養卵巢“養”出大腫瘤
卵巢中本來僅是長出良性囊腫,愛美的王女士為了不開刀留疤痕,相信了美容院的遊說前去進行卵巢保養,結果沒幾個月,囊腫便瘋長了兩倍。驚慌失措的王女士最終還是在醫院施行了切除囊腫手術。估計是美容過程中外用的一些藥物含......
2023-11-27
10個更年期保養絕招
1、瞭解更年期相關知識更年期是自然的生理過程,瞭解必要的知識,正確認識更年期出現的症狀。2、堅持適宜的運動適當的身體鍛鍊可減緩體力的下降,使自己有充足的精力和體力投入工作和生活中。3、合理的膳食由於更年期婦女......
2023-11-26
薦 奔四辣媽必做的保養功課
1、飲食多樣化奔四媽媽必做8件保養小事每天4份水果,5份蔬菜,1份葷菜,每星期吃兩次魚。做回雜食動物吧,繼續鞏固你20歲時打下的免疫基礎。2、每晚按時睡覺奔四媽媽必做8件保養小事最好的睡眠是每天都有規律地睡7到8個小時......
2023-11-26
25歲前後對於乳房的保養
提到胸部的美觀,或許你會馬上跟大小size劃上等號,其實上鬆弛、下垂、外擴,才是影響胸部S曲線的最主要原因。雖然乳房豐滿一點、挺一點會讓女人感覺更有自信,不過提醒你,找出自己的黃金胸部比例,以及進行正確保養之道,才是長......
2023-11-27
冬季女性最該保養的7部位
1、面板添加了化學物質的化妝品,往往讓面板變得脆弱;陽光則更是面板面臨的又一個難關。針對於秋季來說,如何保溼是女性最關注的問題。當然,方法也有很多種,可以使用護膚品,也可以使用食物來進行食補。以下小編主要介紹食物......
2023-11-26
像愛肌膚一樣愛秀髮!
你的頭皮健康嗎?秀髮的狀態在很大程度上取決於頭皮皮脂腺的活動能力,髮絲之所以出現各種煩惱,例如頭屑、脫髮等,都與頭部肌膚的健康狀況有關係。因此在為頭皮製定針對性護理之前,給頭皮做個健康檢查很有必要。直觀目測判斷......
2023-11-27
保養從年輕開始
17歲-26歲-肌膚狀況雖不多但絕不能掉以輕心,因為身體的迴圈代謝都處在正常的狀況,就算是冒出痘痘,只要搭配正確的保養很快就能還原,但絕對不能因此掉入這個美麗陷阱,盡情揮霍無度,以為肌膚沒有問題就不做保養與防晒,要知道正......
2023-11-27
KTV過後保養喉嚨有道
一.胖大海飲:將胖大海、生甘草、桔梗等洗淨、搗碎,放入瓷鍋中,加水適量煎煮,去渣取汁,加入冰糖,悶泡片刻,即可食用。具有清熱潤肺、利咽、解毒、止咳,適用於乾咳無痰、喉痛音啞、腸風便血等。用作清涼飲料,治療範圍甚廣,但目前......
2023-11-25
女人須保持的7個美容習慣
美容習慣一:一張面膜每天晚上臨睡前,要做一個簡單的面膜,以趕走疲勞、帶來水潤,並且使面板作一次緊繃運動,之後塗上護膚品,這樣,晚間的面板才能得到最科學的修復。美容習慣二:一個蘋果蘋果是美容佳品,既能減肥,又可使面板潤滑柔......
2023-11-25
多方面下手 對付面板乾裂
根據面板破裂程度分步驟用藥如果破裂程度較輕,每天用溫水泡洗後,再塗抹一層油脂性軟膏,使面板得到滋潤,破裂也會隨之消除。如果面板破裂嚴重,首先用愈裂膏或橡皮膏貼上破裂嚴重的部位,其次在破裂面板區域性塗抹10%至15%的尿......
2023-11-26
保養時 蜂蜜和醋勿過多
>>>推薦:預防婦科病的12種美食專家指出,蜂蜜營養豐富,含有大量多糖和果糖,能起到潤腸通便、潤肺止咳的效果。不過,由於蜂蜜含糖量高,不僅對於糖尿病患者不適宜,而且老人、血糖不穩定的人,都不宜過量食用蜂蜜。苦瓜有降血糖、......
2023-11-25
30歲的女人如何保養自己
1.展示美麗(美麗食品)的化妝:找出自己最美麗的地方,也可能是眼睛(眼睛食品)(眼睛產品,眼睛資訊),也可能是雙脣,並學會展示自己美麗的化妝方法,讓三十歲以後依然美麗。2.認真護理好面板(面板產品,面板資訊):要把加強面板護理提......
2023-11-25
有機保養 健康護膚新概念
有機保養讓肌膚享受樂活一、有機耕作孕育充滿能量的保養原料早在1921年,WELEDA及chka有機保養品牌創辦人魯道夫ā史代納就堅信,不論是保養品或藥品,都是給人體或肌膚訊息的媒介,藉以喚起體內自我治療機制,才是保健之道!於是......
2023-11-25
更年期女性保養的4個祕方
1、要注意修飾打扮良好的儀表、舉止、風度會讓人信心倍增,充滿信心。更年期婦女適當修飾打扮,會讓您盡顯得成熟之美。2、要加強身體鍛鍊在這裡向您推薦幾種活動專案。一是提倡跳繩,人在跳動繩時,全身都進行活動,大腦也須充......
2023-11-26
老人的助聽器如何保養?
有些人認為北方地區乾燥,不需要對助聽器進行專門的乾燥處理;有些人認為自己的耳朵不潮,所以不需要對助聽器進行專門的乾燥處理,等等。這些認識都有一些片面性。因為助聽器的喇叭、麥克風都有是電子聲音處理元件,它們的工......
2023-11-27
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