一、莓根據美國農業部研究表明，藍莓是含抗氧化物質最高的水果，排在第二名的是小紅莓，其次是黑莓和草莓。莓的顏色來源於花青素的色素，抗氧化物質可以中和自由基。這種自由基可以引起慢性疾病的，如癌症，心臟病等。莓，特別是小......

黃先生喜歡在家拔罐，一天他在家拔罐時被3歲多的兒子看到了，兒子覺得好奇，哭鬧著讓爸爸也給他拔，無奈黃先生只好給他拔罐，誰知拔過之後，孩子稚嫩的面板青一塊紫一塊的。鄭先生很擔心，這麼小的孩子能拔罐嗎？其實孩子是可以拔罐......

半年前，樑女士做了母親，她生了個健康可愛的寶寶。由於母乳不足，寶寶3個月大時改用牛奶餵養。但從此以後，寶寶天天拉稀，大便呈灰白色，含乳酪樣凝塊，精神也一天比一天差。寶寶這些變化，卻被初為人母的樑女士忽視了，她認為是小孩......

中醫認為，思慮過度易傷脾胃。久之會氣血生化不足，使精神疲乏、心悸氣短、健忘失眠、形體消瘦，從而導致神經衰弱、腸胃神經官能症、潰瘍病等。所以，必須注意性格、情操及道德的修養，做到心胸豁達，待人和善。遇事不要斤斤計較......

體重改變:孩子出生後，體重增加速度加快。如體重增長速度減慢或下降，則應懷疑疾病的影響，如營養不良、腹瀉、貧血等症狀或疾病。情緒變化:健康的孩子往往精神很足。如果孩子突然變得煩躁不安、面色發紅，多為發熱徵象；目光呆......

近期全國各大城市普遍持續出現霧霾籠罩的狀態，這種天氣嚴重危害到人體的健康，對於嬰幼兒更是危害嚴重。小寶寶身體發育不完全，霧霾天氣灰塵、顆粒會通過寶寶的呼吸道直接侵害寶寶的健康，容易引起呼吸道的感冒、咳嗽、鼻炎......

肺胃熱相逢家長只要熟知口訣並細心觀察寶寶即可做出判斷，及時有針對性地提前進行飲食調理，就可以最大可能地減小寶寶患病的機率。如何用中醫預先了解寶寶疾病？1.大便幹，最為先中醫認為大便幹是大腸內熱的表象，會造成小兒內......

糖尿病患者在生病期間應該注意以下幾點。在長期的糖尿病控制過程中，常可能並存其他疾病並影響糖尿病的病情控制或惡化糖尿病病情，如並存疾病引起的發熱、噁心嘔吐或腹瀉，可能因脫水、胰島素作用受損和胰島素拮抗激素的增......

根據臨床統計，育齡婦女中有10%左右的人患有不孕症，尤其是經常坐辦公室的女性。久坐不動導致卵巢缺氧、缺少鍛鍊使病毒侵襲致婦科炎症增多、營養不均衡和肥胖是女性不孕的三大主因。尤其對於那些本身就有子宮過度前傾或......

喂藥有優勢此時的寶寶比較小，其味覺發育還不太完善，對各種味道（包括苦味在內）並不敏感，對藥物的反應比較輕微，當然也還不知道反抗。相對來說，給這個月齡段的寶寶喂藥有一定的優勢。喂藥有劣勢3個月以內寶寶的吞嚥功能還沒有......

許多人相信多吃水果有益健康，所以他們就拼命吃。出門時，手提包裡放著蘋果;上課時，課桌上葡萄香蕉不斷;吃飯後，還總有一份水果沙拉當甜點。不可否認水果有益健康，它能補充維生素、纖維質以及抗氧化劑，讓人們免受疾病困擾。但......

嘴脣乾裂原因：缺水是導致脣紋湧現與嘴脣乾裂的主謀。解決方法：當脣部出現乾裂時，可先用熱毛巾敷脣3—5分鐘，再用柔軟的刷子輕輕刷掉脣上的死皮，然後抹上潤脣霜，注意不要立即抹口紅，這樣會傷害脣部柔嫩的面板。養護肌膚......

相關閱讀：夏季消暑食物有哪些？中醫說，秋冬養陰，春夏養陽。夏季是一年裡陽氣最盛的季節。隨著氣溫上升，在35℃的高溫下，涼茶、冷飲、空調都流行起來。在降溫消暑的過程中，稍不注意就很容易傷了陽氣，導致腹痛腹瀉、感冒發燒、關......

感冒：香蕉,橘子,蘆荀汁,冰,羊肉,薑母鴨,菸酒咳嗽：冰淇淋,橘子,炸,烤,辣,花生,酒,甜食急性胃炎：油炸食物,酒,辣椒,糯米#p#副標題#e#慢性胃炎：生冷食物,酸酵食物,甜食腸炎：香蕉,蕃石榴胃腸脹悶：花生,蕃薯,蛋發酵類,豆類#p#副......

前列腺：也會得感冒。前列腺是男性的嬌嫩器官，受涼是誘發前列腺炎最常見的原因。前列腺中有豐富的腎上腺能受體，受涼時極易引起交感神經興奮，導致腺體收縮，區域性血液迴圈不暢，造成慢性充血；同時使尿道內壓增加，容易出現尿頻、尿......

誤區1：忽視身體的訊號。導致身體疼痛和疲勞的原因很多，可能是受傷或生病，也可能是缺少睡眠。弄清原因後要儘量調整，及時改換健身專案，讓身體虛弱的部分得到休息。誤區2：只關注生理改變。鍛鍊效果不僅體現在體能的增強上。10......

額頭痘VS肝臟：如果你的額頭總有大粒痘痘不斷，那說明你的肝臟已經積累了過多毒素，不規律的生活、晝夜顛倒、長時間熬夜都會讓肝臟不能在正常時間（夜裡10點～12點）工作，毒素就會積累下來。下巴長痘：一般表示體內激素失調，週期失衡......

>>>推薦：春季溼疹高發須多多運動原因一：春天萬物復甦，細菌、病毒等亦沉寂活躍起來。在春天溫暖的環境中，各種細菌和病毒都開始滋生。新生兒的抵抗力還屬於較弱的階段，因此最容易受到細菌和病毒的侵襲。原因二：春季風大，空氣......

就像很多煙盒上都會標明的一樣，人們大都知道吸菸有害健康，但是，有多少人知道吸菸也會對藥效產生影響呢？北京大學臨床藥理研究所魏敏吉博士說，有些人生病後遵醫囑治療卻療效甚微，可能就是由於在服藥期間吸菸造成的。尼古丁降......

醫學認為，荔枝具有健脾生津，理氣止痛之功效，適用於身體虛弱，病後津液不足，胃寒疼痛，疝氣疼痛等症。現代研究發現，荔枝有營養腦細胞的作用，可改善失眠、健忘、多夢等症，並能促進面板新陳代謝，延緩衰老。然而，過量食用荔枝或某些特......