營養專家指出，葡萄乾營養豐富，許多營養高於葡萄，每天吃一把能很好地改善貧血。葡萄乾含鐵豐富。許多女性常有臉色蒼白、手腳冰涼的症狀，這是輕度貧血的表現，每天一把葡萄乾就可以改善症狀。研究發現，葡萄乾的含鐵量是新鮮葡......

電視劇《青春須早為》中，胡一天扮演的鄭乾身份多重。首先，他是一家大企業的未來姑爺，女朋友程心是一名超級富二代。其次，鄭乾是一名職場精英，上司是自己最大的情敵。離職後，鄭乾帶領老同學創業，在短時間內白手起家。《青春須......

女生早秋一定準備好了，但是你想過怎麼穿男生早秋的衣服嗎？時尚圈一直是關於女生穿的，但是男生穿的少。男生穿這麼難嗎？事實上，你可以參考楊洋。30歲的楊洋“童心未泯”，穿卡通毛衣就像大學生，可愛爆棚，楊洋的心態依舊年輕，卡通......

1、苦瓜苦瓜以其苦味博得人們的特別喜愛。苦瓜的營養保健特點是：首先它含有較多的維生素C、維生素B1以及生物鹼;其次，是含有的半乳糖醛酸和果膠也較多。苦瓜中的苦味來源於生物鹼中的奎寧。這些營養物質具有促進食慾、......

周慧敏永遠的玉女保養祕笈：良好的心態＋運動１．跳舞、運動：經常跳舞，除了保持好身材之外，更重要的是令身心得到舒緩和釋放；另外桌球、瑜伽也是她最喜愛的運動。２．護膚：不論在舞臺上還是卸妝後的周慧敏，膚如凝脂，白皙光滑，她有著自己的......

痘痘難防難治，很多MM對此都有深切體會。痘痘不僅僅有礙美觀，而且嚴重影響心情。春天，很多人臉上都開始冒痘痘，帥男靚女變得不堪入目，加上天氣越來越熱，臉上經常會泛起油花，實在是人間悲劇呀。想要徹底跟痘痘說再見，唯有從內至......

吳亦凡才華橫溢，早先簽約SM經濟公司，以人氣組合EXO成員身份進入娛樂圈，而後回國獨自發展，出演了《致青春2》等多部電影，演技深受業內人士好評。《致青春2：原來你還在這裡》還未上映就擁有很高的人氣，是一部青春感滿滿的電影，......

電視劇《青春須早為》中，姚佳仁是孔浩的女朋友，至少一開始是。孔浩喜歡誰，和誰有愛情線，相信不用再介紹了。遺憾的是，姚佳仁和孔浩後來分手了。一名渣男騙了姚佳仁，讓姚佳仁受到了傷害。《青春須早為》孔浩和姚佳仁還有可能......

食物的營養價值是極其豐富的，利用飲食美容，可以讓你的肌膚得到非常好的滋養。我們都怕自己的肌膚出現衰老，那麼，該如何延緩面板的衰老呢？美容師發現，多吃一些食物，可以起到延緩肌膚衰老的作用。蘑菇營養豐富、提高免疫力、減......

面板就像一把傘皺紋是人生的軌跡。隨著年齡的增長，皺紋不知不覺爬上眉間，佔據額頭、眼角、嘴角等顯眼的位置，這給很多愛美人士帶來了困惑與壓力：面板為什麼會產生皺紋呢？這要從面板的結構說起。面板從外到裡，分為表皮、真皮......

時尚解析：高馬尾+側分大劉海這款髮型模仿起來很簡單，顯示二八分的大劉海，後腦勺是高馬尾，即使純黑的髮色也不會顯得呆板，還有學生的青春活力感喔!隔壁班的男生一定被你擊倒!時尚解析：棕色系髮色+側分大劉海日系動感的丸子頭......

女人對容貌是非常看重的，但歲月是無情的，縱然你多麼年輕貌美的容貌，也擋不住它的摧殘，既然無法阻止容貌的衰老，那我們就尋找延緩衰老的方法，有什麼方法呢？其實很簡單，你要會吃，可是吃什麼呢？下面我們來看看女人吃什麼可以防衰老......

很多愛美的女孩兒都天天嚷著要睡美容覺，但是由於種種的原因，熬夜和失眠時常發生。專家提醒，熬夜違背了正常的生物鐘，會給身體制造出一系列的傷害，有什麼補救方法呢？今天我們就給大家介紹8款適合熬夜一族吃的水果。蘋果蘋果......

其原理是利用美容手術的方法，將面部或面頸部的皮肩拉緊移位，並去除多餘面板，從而使皺紋展平、隱蔽。由於手術切口都在髮際內，面部不留瘢痕，術後不僅能使人的容貌煥然一新，與術前相比能年輕許多，而且還能使他們在心理上得到寬......

預防衰老，永葆青春，這是每個女人都想要的，那麼日常飲食，你知道哪些食物可以幫助女人抗衰老嗎？現在我們就一起來看看。黃瓜：對抗面板老化，減少皺紋的產生它的味道鮮美，脆嫩清香，備受瘦身人士的推崇。而且它富含人體生長髮育和生......

內分泌失調如何調理1、多吃黃豆黃豆和豆製品中含有大量植物雌激素，在預防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黃豆，可以改變體內激素的分泌。臨床醫學研究顯示，黃豆及豆製品具有平衡體內雌激素的作用，當體內雌激素太低時，黃豆或......

傷口看不見是不是就不會痛.-----題記學會珍惜,所以懂得放棄.學會殘忍,所以得到完整.但那份幻覺時日,煙塵散盡,惟有,那一絲回憶中的香氣,提醒著曾經的到臨,憑弔著那千瘡百孔的誓言.花兒總有凋零的時候,樹葉總有枯黃的......

按摩5大黃金穴可抗衰老：1、百會穴——頭頂至後腦的0.618處是百會穴，在頭頂正中心。2、湧泉穴——腳後跟到腳趾的0.618處是湧泉穴，在腳心。3、關元穴——腳底到頭頂的0.618處為關元穴，在肚......

抗衰老食物一：魚肉推薦理由：能在魚肉中攝取大量蛋白質，而青椒和紅尖椒是維生素C含量最豐富的食物(100克青椒含有100mg維生素C)，而富含維生素E最豐富的食物就數堅果類(諸如松仁)。抗衰老食品二：鯽魚推薦理由：鯽魚含有全面而......

中醫說法：腎虛讓青春不再1、腎氣為人體的生命活動提供原動力，腎虛則是人體元氣不足，身體機能減退，故衰老，女人易表現在面部。2、面容蒼白的女人多半為腎陽虛，還會伴有腰膝酸冷、四肢發涼、精神疲憊、渾身乏力、不孕、性慾減......