家住漢陽七裡廟的一位家長向武漢晚報新聞熱線反映：讀小學二年級的兒子睡覺愛盜汗，醫院檢查發現孩子缺維生素D，建議多晒太陽。媽媽從此竟不讓孩子上學了，一心讓孩子多晒太陽，孩子停課都20多天了。專家表示，兒童盜汗比較常見，......

第一：首先檢視自己晒傷的程度。如果只是變紅，沒有疼痛的感覺，那麼只要敷幾貼補水的面膜就好了。可是如果你已經到了紅腫疼痛的程度，那麼回家後立刻擦上一些香油。香油有消炎去腫痛的作用，還能滋潤面板。第二：冷敷。根據自己......

很多人都會在家裡養上一些觀賞魚，金魚就是人們比較喜歡的種類。不過在飼養金魚的過程中，有些人是新手，並不知道養小金魚是否需要給它們晒太陽，那麼如果是小金魚的話，它們能晒太陽嗎?小金魚能晒太陽嗎小金魚是能夠晒太陽的......

晒太陽能夠增強人體的免疫功能、增加吞噬細胞活力，還能讓人身心舒暢，春季如何晒太陽最舒服？晒太陽能夠幫助人體獲得維生素D，這也是人體維生素D的主要來源。維生素D又叫陽光維生素，人體面板中所含的維生素D3源通過獲取陽光......

一、晒太陽的好處1、屁股晒太陽黃疸退得快如果是黃疸不重的寶寶，多晒晒太陽，能起到退黃的效果。2、促進寶寶的新陳代謝和生長髮育日光的紅外線能夠擴張面板血管，紫外線可殺菌，適當地接受陽光照射，可以促進寶寶新陳代謝和生......

大家知道，維生素D是人體不可或缺的重要元素。人體中的維生素D是從何而來的呢?主要是面板受到陽光和人造光源中的紫外線照射後產生的。因此，拒絕陽光照射，人體就不可能產生保持健康所需要的足夠的維生素D。人在一定時間內......

晒太陽為健康的帶來九種好處降低卵巢癌風險美國聖迭戈大學的一項研究表明，生活在較低緯度的女性和高緯度者相比，卵巢癌發病的危險較低，因為前者接受日光照射的時間長，攝入維生素D的含量高，比後者更利於防癌。減少多發性硬......

冬季如何晒太陽把握好晒太陽的時機一天之中，有兩個時間段最適合晒太陽。第一，上午6時到10時，此時紅外線佔上風，紫外線偏低，使人感到溫暖柔和，可以起到活血化瘀功效。第二，下午4時到5時，此時正值紫外線中a光束佔上風，可促進腸道......

新生兒晒太陽的好處都說有陽光的冬季是美好的，的確晒晒太陽不僅能讓全身上下暖洋洋的，更為重要的是有利於血氣執行促進身體健康。從某一方面來說冬季晒太陽就是一種最為廉價但是養生效果最好的保健方法了。而說到晒太陽......

寶寶晒太陽需注意6個事項陽光是最好的維生素D活化劑，過了一個寒冷漫長的冬天，許多媽媽都迫不及待地要帶著孩子晒太陽，幫助寶寶骨骼健康成長。其實，晒太陽是一門學問，要選擇恰當的時間和方式。孩子滿月以後，即可常抱出戶外晒......

夏季陽光猛烈，面板問題凸顯。對於女性來說，晒斑無疑是為她們製造“煩惱”的元凶之一。在以白淨為美的審美之下，那些在太陽下“長”出的斑點明顯有礙觀瞻。所謂的晒斑並非無中生有，都是原有的斑點被陽光“放大”所致，也就是......

不科學的晒太陽也會給身體帶來損傷。一天中，有兩段時間最適合晒太陽。第一段是上午6時到10時，此時紅外線占上峰，紫外線偏低，使人感到溫暖柔和，可以起到活化瘀的作用。第二段是下午4-5時，此時正值紫外線中的a光束佔上風，可以......

除了調整生活和飲食習慣外，英國愛丁堡大學研究人員還發現，陽光可能有助於降低血壓，減少心臟病發作和中風的風險，甚至延長壽命。愛丁堡大學研究人員也發現，太陽紫外線能釋放一種可降低血壓的化合物，有助於降低血壓；讓人解壓的......

晒太陽會變黑，晒太陽不好?很多人對於太陽的認知並不多，所瞭解的很多都是負面的東西，其實並不是這樣的，晒太陽的好處還是有很多的，一起來看看詳細介紹。你以為，晒太陽會讓面板油膩?你以為晒太陽除了變黑沒啥作用?事實上，多數......

在之前的文章中，本站就已經為各位寶媽們介紹過關於新生嬰幼兒晒太陽的一些好處，比如晒太陽能夠幫助寶寶合成vd，繼而加快骨骼的生成；比如晒太陽能夠加快寶寶黃疸消退；又比如晒太陽能夠增強寶寶的免疫力，促進寶寶的新陳代謝和......

晒太陽學問可大了，不同時間的陽光有不同的健康功效，而且，晒太陽之後還不能洗澡，不然效果會大打折扣。秋冬季寶寶發育的速度比較快，廣州醫學院第三附屬醫院兒科主任崔其亮教授說，當寶寶體格發育快時，骨骼生長也快，鈣、磷代謝明......

專家說在冬季鼓勵老年人多去戶外晒晒太陽，活動一下肌體，將有助於預防老年骨質疏鬆症的發生。調查還發現，老人在隆冬季節，容易出現精神抑鬱症，表現出精神萎靡、疲乏、大腦反應遲鈍及昏昏欲睡等症狀。有關專家研究認為，這除了......

老人冬季怎麼晒太陽中醫尊崇天人相應，冬季老人多晒太陽可以溫煦體內陽氣，驅除寒氣，每天晒太陽30分鐘以上，還能強壯骨骼。但是，晒太陽也有很多技巧，做對了才會事半功倍。上午6點~10點晒腳踝。此時紅外線比較強，紫外線偏弱，室內......

晒太陽好處多春夏晒太陽的養生功效春夏之際，陽光明媚。不少市民想盡可能多地和太陽親密接觸的同時，一些女性也開始注意起了防晒，早早擦上了防晒霜。其實，春夏季陽光沒有那麼強烈，完全可以不打陽傘、不擦防晒霜地裸晒，每天晒......

晒太陽能補充維生素D，促進鈣的吸收，強身健體。不過，晒太陽也有不少學問，晒不同部位不僅讓人感到最舒服，還能維護健康。方法1：晒頭頂補鈣生髮太陽晒過頭頂，能充分促進鈣質的吸收。許多人晒太陽時，常喜歡戴著帽子，其實，春天陽光並......