中醫認為，春季屬木，相對應於人體則屬肝。春季的木應欣欣向榮，如肝氣不舒，鬱而不達，氣機不暢，不通則痛，可發生胃痛諸症。春天是胃病———包括胃、十二指腸潰瘍、肝硬化等疾病伴消化道出血的高發季節。有胃病......

三種方法調理腸胃一、是運動養胃適當的運動有養胃健脾之功，運動不僅能鍛鍊肌肉四肢還能增強脾胃健運功能，促進食物的消化吸收，如散步、跳舞、太極拳、太極劍等。二、飲食調理應少吃多餐，食物以軟、鬆、溫、熱為主。饅頭可......

世界睡眠日的由來據中國睡眠研究會公佈的最新睡眠調查結果，中國成年人失眠發生率為38.2%，高於國外發達國家的失眠發生率。醫學研究表明，偶爾失眠會造成第二天疲倦和動作不協調，長期失眠則會帶來注意力不能集中、記憶出現......

傳統中醫養生認為，從立春之日起，人體的陽氣開始升發，肝陽、肝火、肝風也隨著春季陽氣的升發而上升，而陰血相對不足。因此，春季養生應順應陽氣升發的特點，飲食起居都順肝之性，助益脾氣，以令五臟平和，才可達到防病養生的目的。那......

更多推薦：三十女人性冷淡是腎虛？月經前煩躁不安、便祕、腰痛者，宜大量攝食促進腸蠕動及代謝之物，如生青菜、豆腐等，以調節身體之不均狀態。月經時常早來的人，應少吃辛香料，少吃肉，少吃蔥、洋蔥、青椒，多吃青菜，吃飯前要按摩耳朵......

治癒小兒胃炎飲食調理乃重中之重，總的來說兒童的食物需遵循細、軟、嫩、爛的原則。兒童時期是生長髮育的高峰，更需要如麵條、粥、牛奶、燉蛋、豆製品、魚、新鮮蔬菜、水果等營養豐富的食物。另外可以吃一些對胃消化功能......

江西廬山紅豆杉是第四紀冰川遺留下來瀕臨滅絕的珍稀樹種，它可使人們擁有高質量的健康生活，被譽為華夏醫學的瑰寶。我國中醫運用科學理論創立了紅豆杉聞療法調理睡眠，可以使90%以上的人很快即可舒心清腦，症狀迅速緩解。據......

夏天有三種體質的人群最易出現睡眠問題，分別是：氣鬱質、陽虛質和氣虛質。氣鬱質的人群做事特別認真，平時情緒波動大，遇到工作上的失敗，家庭、感情上的挫折後，容易出現應激反應，患上失眠。失眠表現主要有不寐多夢，甚至徹夜不眠......

女性朋友說起大姨媽是有吐不完的槽，每個月大姨媽都是會千里迢迢來看望自己，它來時讓人發愁，不來讓人更加發愁，在大姨媽來的這幾天，每天都要小心的伺候著，深怕量多了或者少了，當女性生完寶寶後，大姨媽是變本加厲，來經的時間變得......

歷代的中國名醫，對乳房的疾病都很重視。例如《婦科玉尺》中，便有婦女疾病中最多見的，乃乳房的疾病的記載，中醫學上，乳房的發育，與臟腑、經絡、氣血等有密切關係，而當中受肝、胃、腎經等影響最深。若失調的話，會立即影響胸部發......

每天做好這五個特區的保健時，能夠促進新陳代謝、扶助正氣，從而達到強身健體、祛病延年的效果。特區一、腹臍養生關鍵詞：消除腹部脂肪，防治便祕。腹臍部是養生專家很重視的保健要塞，中醫稱腹中央肚臍為神闕。對腹臍部按揉刺......

早期和中期肺癌患者應儘可能多地補充各種營養素，如優質蛋白質、碳水化合物、脂肪、無機鹽和多種維生素等。針對肺癌患者咳嗽、咳血等症狀，可在中醫師的指導下采用潤肺、止咳的藥方或食療方治療，適當多吃有養陰潤肺功效的......

女人春天要補血？孫思邈在《千金要方》中提出：春七十二日，省酸增甘，以養脾氣。而其中，養肝則是其中重要一環。在中醫理論中，肝屬木，心屬火，若木旺就能生火。意思是春天若能把肝養好，夏天暑熱、陽氣太盛的情況就能減緩。而春天養......

脅痛是乙肝患者常見症狀。脅痛部位常以右側為主，也可表現為兩側疼痛，或牽引及背部疼痛。其性質常呈隱痛、脹痛、灼痛、鈍痛或刺痛。少數疼痛劇烈者，常被誤診為急腹症或膽腎結石。中醫認為，脅痛分虛實兩類，實者因氣滯、血瘀......

身體內有一系列配合縝密的調節血糖的激素。使血糖升高的激素有：胰高血糖蜜、腎上腺素、糖皮質激素及生長激素，胰島素則使血糖降低。它們之間既相互對抗，又相互調節。當血糖升高時，就會刺激胰島素釋放;而當血糖降低時，則會......

汗為心液，故汗症每因汗出過多而損耗心液，所以，別以為不是大病。不可等閒，應及早治療。自汗以固表為主，盜汗以養陰清熱為重。食療有一定的輔助治療作用。蟲草燉胎盤用料：冬蟲夏草10克，鮮胎盤半個，水適量。製法服法①將鮮胎盤洗......

秋燥是怎麼發生的河南省中醫院傳統醫學診療中心主任劉愛華介紹，中醫講究天人合一，人的健康狀況也是順時應季的。夏天人們流汗過多，人體內各組織水分都不足。到了秋令時節，氣候乾燥，更易造成津液缺乏、損陰傷肺。這就是秋燥......

內分泌失調能否服用烏雞白鳳丸來調理，對女性婦科病是不是也有很好的治療作用？專家表示，烏雞白鳳丸可以調理月經，治療慢性盆腔炎等，但並不是有月經不調就服用它，對症才能起到效果。據市中醫院婦科副主任醫師彭文君表示，烏雞白......

第1階段：生新血化瘀血產後第1周代表方藥：化生湯材料：基本方為當歸、炮姜、川芎、桃仁、炙甘草，不同的醫學可能另有增減。使用生化湯的目的，乃是為順利排除惡露、調節子宮收縮、防止產褥感染等。周彥均表示，自然產者產後3天，......

導讀：炎熱的夏季就要來臨了，很多人想要保證肌膚白皙無暇，以為只要注意防晒，每天堅持塗防晒霜和美白保養品就OK了，那你可大錯特錯了。如果不從身體內部調理，是很難達到美白效果的。在中醫理論中，認為人的膚色是由內在的臟腑調......