其實很多前列腺疾病是因為不良坐姿引起並加重的。前列腺位於盆腔最底部，正常端坐，重心居中，男性幾乎就是坐在前列腺上，長時間不動必會壓迫它，導致血液迴圈不暢，有害物質難以排出體外，進而引起炎症，誘發前列腺疾病。因此，應有意......

開始肌肉鍛鍊前必須瞭解的Q&AQ肌肉鍛鍊不會反彈，是真的嗎?A打造難胖體質，最好的方法就是肌肉鍛鍊!僅靠節食瘦身，是很容易反彈的。因為節食會導致肌肉減少。肌肉量減少了，代謝就下降，於是發生反彈。Q從哪裡開始鍛鍊比較......

全市正規餐飲單位未發現使用“洗蝦粉”行為8月24日傍晚，南京市就該市發生19例疑似食用小龍蝦致病事件，舉行新聞釋出會。南京市食品藥品監督管理局副局長華文介紹，根據醫療機構的報告，南京市共收治橫紋性溶解症的病例共18......

義大利佛羅倫薩大學研究人員最近發現杜氏肌營養不良症的發病機制，利用藥物干預這一機制可能有利於控制這種疾病的發展，從而開發出新的治療方法。在正常情況下，如果肌肉發生損傷，一種特殊幹細胞會去修補，這種細胞名為成肌細......

許多MM為了想要甩掉腹部的贅肉，不惜花血本去健身房鍛鍊。其實，在家也可以達到健身房的效果哦，小編教你幾招實用又經濟的瘦腹!·屈腿收腹上身保持不動，手放在身體兩邊，屈腿收腹，當腿向下時腿伸直，但腳不要著地，用腹部控......

下面這個動作能從各個角度上讓肱三頭肌得到鍛鍊，促進手臂處的血液迴圈並且讓平時很難練習到的上臂細小肌肉得到鍛鍊。在你堅持做拉伸運動和保持身體和動作餓的平穩性的時候，上臂的肌肉會逐漸變得緊實，拜拜肉從此不見了！道......

>>>推薦：排骨男怎麼蛻變成肌肉男?頸前分腿深蹲塑造你神話般的雙腿，看起來更像一個傳說中的猛男。右腳向前踏出一步，將槓鈴置於肩上，上臂保持與地面平行。下降身體直至左腿膝蓋將將接近地面，然後起身至起始位置。完成每組次......

首先，要判斷一下自己身上造成不雅觀的是肌肉而不是肥肉。1.鑑定方法：用手捏一下，身上，只要能捏起來的部位通通都是脂肪，不管軟硬。想一想看，肌肉是包裹身板骨骼，支援肢體運動的具備強力韌性的社團，怎麼可能被手一會兒捏起來嘛......

長期保持一個姿勢因為醉酒不動，小謝背部和足跟部的血管長時間受到壓迫和擠壓，使血管缺氧，導致橫紋肌溶解。吃了降脂藥何阿姨服用降脂藥不久後，下肢肌肉開始痠痛，但一直當作是運動後症狀，也沒停藥。最後確診為藥物性橫紋肌溶......

除了可以恢復骨盆肌的緊張力，達到緊縮陰道的作用外，還可以刺激生殖器區，增加生殖區的血流量，從而改善性功能。具體步驟是，首先找到恥骨尾骨肌。恥骨尾骨肌在雙腿之間，收縮直腸與陰道時就可以感受到這兩塊肌肉的存在。當你排......

一、三文魚6盎司（170克）的三文魚提供34克蛋白質，4克歐米伽-3脂肪酸，一種降低腫痛幫助肌肉修復的健康脂肪，並且它可以幫助抑制皮質醇。（皮質醇水平下降，睪丸酮素的水平就會逐漸升高，幫助肌肉增長。）富含歐米伽-3脂肪酸的飲食還......

造成陰道鬆馳最主要的原因：1、40歲以上中老年女性陰道自然老化，卵巢功能逐漸減退，雌激素量減少，使肌肉張力下降，黏膜委瑣，陰道鬆弛、乾澀，缺少彈性。2、生產過的女性女性從懷孕到分娩，陰道最大擴張到幾百倍，特別是自然分娩的產......

背部肌肉很多，主要有背闊肌、斜方肌、菱形肌、岡下肌、大圓肌、小圓肌和肩胛提肌等，其大小、形狀、位置、功能各不相同。背闊肌：位於背下部，為三角形扁肌。起於第七至第十二胸椎棘突、全部腰椎棘突、骶中嵴，肌束向外上方斜......

7步練出碩大肌肉塊七次奧林匹亞先生獲得者、著名影星阿諾德·施瓦辛格，是廣大健美愛好者崇拜的偶像。即使在今天，他那無與倫比的二頭肌和胸肌仍為人們津津樂道。下面是他通過親身體會，講述了怎樣練出碩大肌肉塊的......

人體正常的肌肉活動是支配骨骼肌運動的電衝動由中樞到打運動神經末梢，必須通過神經-肌肉接頭或突觸間的化學傳遞才能引起骨骼肌有效收縮而完成自主運動。運動神經元及其支配的肌纖維合稱運動單位，神經-肌肉接頭的傳遞是......

男性型脫髮或稱雄激素性脫髮（AGA）在男性中十分常見，具遺傳傾向。它主要表現就是前額發線往後移，頭頂部脫髮。滿身肌肉引人羨慕，但過度進行力量訓練，可能出現脫髮煩惱。據英國媒體4月27日報道，科學家發現，練舉重超過兩年的人，更......

頭頸部橫紋肌肉瘤病史長短不一，多在1-6個月，佔82.9%，半年以上佔17.1%。統計文獻報道的橫紋肌肉瘤80例中，1年以內死亡38例，佔47.5%，足見其惡性程度之高。1.大小與分期由於頭頸部橫紋肌肉瘤缺乏特徵性臨床表現，所以，臨床診斷比......

過度鍛鍊後難免感到腰痠背痛。不過據英國《每日郵報》近日報道，一項最新的研究發現，吃生薑片可以緩解運動或做家務等體力活導致的肌肉痠痛。報道中提到，幾個世紀以來，生薑一直被人們當作治療感冒和胃腸不適的家庭良藥。科......

從遠處看，李莉莉像一個木頭人，全身除了骨頭就是皮，媽媽、外婆……這個家族的女子，不管之前身體是多麼健康，步入中年，她們就會全身肌肉萎縮，隨著病情的發展，內臟也開始萎縮，直到死去。現在，臥病在床四年的她最擔心的......

每天在健身房苦練，看著別人的肌肉，你是否感嘆自己還只是在玩器械的小毛孩呢？為了練就凹凸分明的肌肉，展現你迷人的男人魅力，現在起就從根基練起吧，讓你變身威猛男人！衡量男子漢標準，腿部肌肉（包括前面的股四頭肌，後面的股二頭肌......