牛油果也叫鱷梨、油梨，屬樟科鱷梨屬常綠喬木，是一種著名的熱帶水果，也是木本油料樹種之一。果仁含油量8%～29%，它的提煉油是一種不乾性油，沒有刺激性，酸度小，乳化後可以長久儲存，除食用外，它也是高階護膚品以及spa的原料之一。牛......

據美國BoredPanda網站7月14日報道，大多數人都會扔掉的牛油果核，在愛爾蘭雕刻達人簡·坎貝爾(JanCampbell)的手中則變成了神奇的森林生物。對於大多數人來說，牛油果核多會被不假思索地扔掉。但在簡眼裡，這些果核就是天然的......

此前小編為大家介紹了女人吃沙棘的好處，想必大家對沙棘這種水果有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種水果——牛油果。牛油果又稱鱷梨、油梨、樟梨、酪梨，是一種水果，營養價值很是豐富，但是真正瞭解它的......

牛油果是我們經常見的一種水果，那麼，在寶寶到了一定的年齡之後，就可以開始吃牛油果了，而寶寶吃牛油果也是有很多好處的，但是，同樣寶寶吃牛油果媽媽們還是要注意一些禁忌，下面我們就一起來了解一下，寶寶吃牛油果的禁忌有哪些？寶......

加拿大滑鐵盧大學的PaulSpagnuolo教授發現牛油果中含有的一種脂質能夠幫助對抗急性髓性白血病（AML），這種脂質可以直接靶向病因——白血病幹細胞。目前在世界範圍內可用的直接靶向白血病幹細胞的藥物都寥寥無幾......

牛油果（Avocado）主要產地：美國、智利、紐西蘭顏色：綠色；果肉：淺綠色、肉質軟滑；形狀：鵝蛋形、啤梨；手感：外皮堅韌及粗糙。存放條件：常溫下2-3天，有自熟的作用。陳列要求：淺盤陳列1-2層。劣品形態：機械傷、極度柔軟（過熱）牛油果在臺灣......

牛油果又名蛇皮果,是一種熱帶水果之,它營養價值非常高,有核桃的香味,果肉柔軟,味道也很獨特,似乳酪,是不可多得的水果,無論小孩、老人、孕婦都非常適合吃牛油果。可你懂怎麼吃嗎。牛油果怎麼吃直接食用將牛油果洗乾淨......

牛油果含多種維生素、豐富的脂肪和蛋白質，鈉、鉀、鎂、鈣等含量也高。豐富的脂肪中不飽和脂肪酸含量高達80%，為高能低糖水果。果仁含油量8～29%，油是一種不乾性油，沒有刺激性，酸度小，乳化後可以長久儲存，可食用。牛油果的營養......

牛油果是世界上營養最為豐富的水果，據說一個牛油果相當於三個雞蛋，臺灣地區的人民更是將其稱為幸福果。有人說每天吃上一個牛油果有著奇效，那麼會有什麼奇效呢?一起來看看吧。每天吃一個牛油果的奇效抗疲勞，牛油果有著抗......

牛油果是一種營養價值非常高的水果，現實中很多人喜歡吃牛油果，而且牛油果的吃法也有很多種，有人喜歡把牛油果當成水果來吃，也有人會把牛油果當成菜餚來吃，總之，牛油果不管怎麼吃都有營養而且又好吃。看到好多人都好奇牛油果......

牛油果是一種有著森林黃油美稱的保健水果，在吉尼斯世界紀錄當中，牛油果甚至被評為最有營養的水果，而且牛油果味道極好，吃法也豐富，無論是製作成果醬還是作為調味品的存在，都別有風味。那麼牛油果的功效和作用有哪些呢?牛油......

不知何時起，越來越多人堅信牛油果可以減肥。牛油果減肥食譜，原材料配色極佳，成為朋友圈常客，非常時髦。但是，牛油果真的有利於減肥嗎？牛油果，別稱油梨，鱷梨、酪梨、奶油果，是一種營養價值很高的水果（是的，您沒看錯，它是一種水果），有......

牛油果能豐胸嗎？當然是可以的，但你要會吃才行，那麼牛油果怎麼吃豐胸呢？牛油果有什麼功效能幫助女性朋友們豐胸呢？下面跟著小編一起好好的瞭解下吧，豐胸也能多一種選擇，吃的選擇！牛油果能豐胸嗎牛油果中含量豐富的不飽和脂肪酸......

在日常生活中，牛油果是一種很常見的水果，不少人都很喜歡吃它，但也有不少人無法接受牛油果的味道。尤其是對於男性來說，平時吃水果就很少，而牛油果更是想不到去吃，為此不少人都在問男性可以吃牛油果嗎？牛油果含有豐富的營養價......

大家喜歡吃梨嗎？而梨的品種也有很多，一般常見的就有雪梨、鴨梨、黃花梨等等，而每一種品種在功效方面都有些區別，就拿雪梨開講，它是適合燉湯的，而鴨梨那些燉湯的話味道就沒有那麼清甜了。有人說，鱷梨也是梨嗎？其實，鱷梨是我們常......

牛油果的營養價值牛油果的果實是一種營養價值很高的水果，含多種維生素、豐富的脂肪酸和蛋白質和高含量的鈉、鉀、鎂、鈣等元素，營養價值可與奶油媲美，甚至有森林奶油的美稱。一般作為生果食用，也有被製作為菜餚和罐頭的。......

牛油果減肥早餐牛油果雞蛋三明治1.將白煮蛋去殼用小勺子儘可能弄碎。2.取一隻比較熟的牛油果，挖出果肉加入雞蛋碎，可根據口味新增蛋黃醬或沙拉醬混合均勻，習慣食物原味能達到最好的減肥效果，推薦不加醬料。3.夾在麵包中間......

雖然現在正值冬季，衣服厚好藏肉，但是減肥仍然是女人的頭等大事。如果告訴你不用運動就可以幫助你減肥，是不是懶妹子們都想嘗試呢?1、牛油果話說牛油果最近在水果圈可是人氣爆棚!說起它的營養實在太多：它含有豐富健康脂肪......

生活中有不少的水果都是深受人們喜愛，那麼你喜歡吃那些水果呢？其實大部分的人都會說蘋果梨橘子草莓等等，極少部分的人才會說牛油果。牛油果雖然是常見的食物，但大部分的人都不瞭解這種水果。那麼你知道嗎？其實牛油果的營養......

一、牛油果的營養價值牛油果富含多種維生素（A、C、E及B族系列維生素等）、多種礦質元素（鉀、鈣、鐵、鎂、磷、鋅、銅、錳、硒等）、膳食纖維。以100克計算，牛油果含膳食纖維6.7克，而帶皮的蘋果只有2.4克；牛油果含鉀485毫克，人們......