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夏季多吃這種食物能養胃
夏季多吃大蒜能養胃中醫認為大蒜味辛、性溫,入脾、胃、肺,暖脾胃,消症積,解毒、殺蟲的功效。大蒜還能促進新陳代謝,降低膽固醇和甘油三酯的含量,並有降血壓、降血糖的作用,故對高血壓、高血脂、動脈硬化、糖尿病等有一定療效......
2023-10-20
孕期食譜 蒜蓉炒莧菜的做法
孕期食譜蒜蓉炒莧菜的做法1.準備食材:莧菜500克、大蒜3瓣、油2茶匙、鹽1/2茶匙2.步驟1:莧菜洗乾淨,摘取頂端嫩葉,老硬的梗不用。3.步驟2:大蒜去皮,切成蒜蓉。4.步驟3:熱油鍋,爆香蒜蓉。5.步驟4:將清理好的莧菜下鍋翻炒。6.步驟......
2023-10-28
孕期營養食譜 金蒜小油菜的做法
金蒜小油菜油菜能強健骨骼和牙齒,還具有緩解壓力的作用,蔬菜中富含的膳食纖維還能緩解孕期便祕,非常適合孕媽食用。油菜還具有活血化瘀,降低血脂的作用,適宜於高血壓、高血脂等患者食之。主料油菜500克,香菇5朵。調料食用油......
2023-10-18
大蒜的做法 推薦四種家常食譜
大蒜的做法有哪些呢?大蒜要怎麼做好吃呢?今日小編整理四種大蒜美食食譜,大家不妨學起來,平日也能自己動手來做。而且,大蒜的營養價值確實蠻高的,所以建議大家確實要吃些!一,大蒜燜雞材料:生雞1只,大蒜若干,薑片少許,鹽、老抽、生......
2023-10-19
助孕食譜 蒜苗炒豬肉的做法
助孕食譜蒜苗炒豬肉做法1.準備食材:白蘿蔔120克、蒜苗3根、瘦肉100克、鮮黑木耳20克、食用油2茶匙、鹽1茶匙、醬油2茶匙、料酒2茶匙。2.步驟1:將瘦肉切成瘦肉絲,用醬油、料酒醃製約15分鐘。3.步驟2:將白蘿蔔洗淨去皮,切成......
2023-10-29
孕期食譜 蒜香空心菜的做法
蒜香空心菜的做法1.準備食材:空心菜300克、大蒜3瓣、油1茶匙、鹽1/2茶匙。2.步驟1:將空心菜洗乾淨,去掉根部後切成段。3.步驟2:將大蒜去皮,切成蒜蓉。4.步驟3:熱油鍋,爆香蒜蓉。5.步驟4:加入空心菜快炒。6.步驟5:出鍋前調鹽。7......
2023-10-20
孕期防治便祕食譜 蒜炒香菇的做法
孕期食譜蒜炒香菇的做法1.準備食材:香菇8朵、細蔥1根、大蒜2瓣、芝麻少許、芝麻油1/2湯匙、食用油2茶匙、鹽1茶匙2.步驟1:將香菇放入清水中泡發(鮮香菇則可不用泡發)。3.步驟2:去掉香菇蒂,將香菇切絲。4.步驟3:蔥洗乾淨,切成......
2023-10-19
助孕食譜 蒜香淡菜的做法
助孕食譜蒜香淡菜的做法1.準備食材:淡菜400克、蒜瓣5瓣、姜3片、食用油1湯匙2.步驟1:將淡菜洗乾淨,放在流水下用力搓洗外殼,然後瀝乾水分。3.步驟2:姜洗淨後,切成薑絲,蒜去皮切成小塊備用。4.步驟3:鍋中熱油鍋,將姜蒜爆香。5.......
2023-10-20
三款大蒜養生食譜做法
大蒜是廚房裡不可少的一種食物,中西方都有食用。大蒜的氣味比較獨特,有些人對大蒜愛不釋口,而有些人對大蒜十分厭惡,但是,不管怎樣,我們在餐桌上經常都會看到它。大蒜作為一種食材,可以作為調味料新增,也可以直接生吃,還可以作......
2023-11-04
孕期食譜 蒜香淡菜的做法
蒜香淡菜的做法1.準備食材:淡菜400克、蒜瓣5瓣、姜3片、食用油1湯匙。2.步驟1:將淡菜洗乾淨,放在流水下用力搓洗外殼,然後瀝乾水分。3.步驟2:姜洗淨後,切成薑絲,蒜去皮切成小塊備用。4.步驟3:鍋中熱油鍋,將姜蒜爆香。5.步驟4:倒......
2023-10-28
醋泡大蒜的做法 醋泡大蒜做法詳解
大蒜是一種很好的保養食物,可以殺菌,大蒜中含有的“蒜素”還能夠抑制癌細胞的增殖。不過,大蒜雖然藥用價值高,但是在生吃的時候具有刺激性,很多人不喜歡這種味道,因此會將大蒜用醋泡過之後食用。一:醋泡大蒜的做法1:原料:鮮大......
2021-04-30
吃大蒜的好處 大蒜的做法
吃大蒜的好處大蒜的做法吃大蒜的好處蒜是蒜類植物的統稱。半年生草本植物,百合科蔥屬,以鱗莖入藥。春、夏採收,扎把,懸掛通風處,陰乾備用。農諺說種蒜不出九(月),出九長獨頭,6月葉枯時採挖,除去泥沙,通風晾乾或烘烤至外皮乾燥。......
2021-04-30
蒜苗怎麼做?蒜苗的食譜大全
蒜苗怎麼做?蒜苗的食譜大全蒜苗的食譜大全蒜苗拌鴨胗的做法原料:鴨胗(3個)、蒜苗(1兩)、辣椒(1只)、蒜頭(5瓣)、姜(3片);調味汁:鹽(1/5湯匙)、白糖(1/2湯匙)、蠔油(1/3湯匙)、料酒(1/2湯匙)、香醋(1/3湯匙)、芝麻油(1湯匙)、辣油(1/3湯匙)。調料:油......
2021-04-30
孕期食譜 蒜香番茄炒土豆片的做法
孕期食譜蒜香番茄炒土豆片的做法做法1.準備材料:土豆1個、番茄1個、大蒜4瓣、香菜少許、鹽1/2茶匙3克。2.步驟1:把土豆去皮,切成薄片放入清水中浸泡。3.步驟2:番茄洗淨後去蒂,切成塊。大蒜去皮,切成片備用。香菜洗淨後,切成1......
2023-10-30
烤大蒜的做法 家庭怎麼做烤大蒜
大蒜是一種很好地殺菌抗癌的食物,人們在做菜時也常常會將大蒜加入作為調味品。但是大蒜在食用後口腔中會留有一種特殊的味道,讓人感覺很不好。另外大蒜生吃味道比較刺激,大部分人難以接受,因此,很多人會將大蒜烤熟後食用。......
2021-04-30
大蒜水的做法 大蒜水治咳嗽
大蒜是我們廚房中常見的一種食品,大蒜除了我們熟知的可以殺菌抗癌等功效之外,大蒜水還可以治療咳嗽。因為風寒感冒是由寒氣入體所致,而大蒜具有驅寒的作用,因此大蒜水具有止咳嗽的作用。一:大蒜水的做法1:取三四頭大蒜,去皮......
2021-04-30
孕婦食譜之青蒜炒豬紅的做法
原料豬血(100克),青蒜(100克),幹辣椒適量,花椒數粒;調料料酒、鹽;做法1.將清洗乾淨的豬血切成小片,青蒜切成斷;2.燒沸一鍋水,水中倒入少許料酒,將切好片的豬血倒入,焯至豬血變色後撈出;3.鍋熱倒油,先下幹辣椒和花椒爆出香味;......
2023-11-20
女人補血食譜之蒜薹鱔段的做法
蒜薹鱔段原料:鱔魚,蒜薹調料:油,醬油,大蒜,姜段,雞精,胡椒粉,料酒蒜薹鱔段的做法1、鱔魚請賣家處理好,回家再清洗一遍,用料酒胡椒粉醃製;蒜薹理好切段,備用。2、鍋熱油後,倒入鱔段,同時倒入醬油,倒入大蒜、姜段炒勻;3、加入少許水,至水......
2023-11-16
孕期食譜 蒜蓉蒸鱈魚的做法
做法1.準備食材:鱈魚,豆腐,姜,蒜,小辣椒。2.步驟1:豆腐切塊,鋪在盤子上。3.步驟2:姜,蒜,小辣椒分別切成沫,攪拌在一起,加入鹽和味精。4.步驟3:鱈魚洗淨,去皮去骨,切成片。5.步驟4:在豆腐上面放上鱈魚片,再鋪上攪拌好的姜蒜沫。6.步驟5:......
2023-10-19
調理宮寒食譜 蒜蓉菠菜的做法
調理宮寒食譜蒜蓉菠菜的做法材料:菠菜500克,蒜蓉50克。調料:香油、鹽、食用油各適量。做法:1、將菠菜擇去老葉,去根後洗淨,切段焯水。2、將鍋加水燒開,放入菠菜段稍焯,撈出裝盤備用。3、炒鍋注油燒熱,放入蒜蓉炒香,倒在菠菜上,再......
2023-10-30
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