當氣候乾燥多風時，鼻黏膜分泌的液體揮發較快，鼻腔容易乾澀發癢，加上一般小孩子都有挖鼻孔的不良習慣，一旦挖傷毛細血管，導致鼻黏膜的血管破裂，就會發生鼻出血。而秋季乾燥多風，許多小孩子的鼻黏膜難以適應這種氣候，就容易發生......

便祕的人能吃芭蕉嗎芭蕉作為水果的一種有著豐富的維生素以及膳食纖維，芭蕉不但可以食用而且還有很好的保健功效，芭蕉能夠起到殺菌和消炎的作用，此外，芭蕉還有很好的預防和治療便祕的功效。芭蕉與香蕉的營養價值差不多，從中......

那麼哪些食物能緩解便祕呢？小編給你推薦幾種適合孕媽咪潤腸通便的食物：1.扁豆扁豆的豆莢中膳食纖維豐富，常吃可以促進排便通暢。不過烹煮時間一定要長，沒有煮熟的扁豆是有毒性的。2.圓白菜圓白菜富含維生素、葉酸和膳食纖......

對於辦公室白領來說，每天對著電腦工作7、8個小時是很正常的事，然而，這種長期久坐的行為對身體的影響是會很多的，便祕就是其中一種，而且長時間久坐不運動是引起便祕的一個重要因素。上班族久坐便祕怎麼辦1、讓身體活動起來......

生產後，媽媽們的身體出現了一些變化，容易導致產後便祕。不同於一般人的便祕，產後便祕不僅會讓媽媽們較難恢復，還會影響乳汁，從而影響到寶寶，所以新媽們可別忽視了產後便祕。產後便祕的原因分娩後，由於肛門靜脈壓突然降低，外加......

生活中老年人常受消化不良和便祕困擾，極大地降低了生活質量，相當一部分老年人常常服用瀉藥維持大便通暢。但長期服用瀉藥，會給身體健康帶來危害。不妨多吃一些香油，能很好地輔助治療便祕。芝麻香油對老年人是非常好的調味......

相信不少人都有過便祕的困擾，特別是對於老年人來說，更是常見。如果年輕人患上便祕，大都是因為飲食、以及生活不良習慣引起。患上便祕之後，又難以啟齒講出來，每天上廁所的時候，總是很難受，想到要去上廁所就很頭疼。便祕怎麼辦......

產後便祕能吃香蕉嗎可以吃，但是一定要吃熟透了的香蕉！因為那些沒有熟透的香蕉含有較多的鞣酸，對消化道有收斂的作用，會抑制胃腸蠕動。這樣一來，人吃下去不但不會通便，反而會加重便祕。一般來說，將香蕉放在透風處存放到表皮有......

紅薯中含有大量的膳食纖維，能夠有效刺激腸道蠕動和消化液的分泌，對消除便祕很有幫助，同時還能降低腸道疾病的發生率。此外，紅薯還富含鉀和維生素C，有助改善人體水腫現象。專家稱，在膳食纖維基礎上再攝取少許油分，潤腸通便的......

桃子的作用與功效桃的果肉中富含蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B、維生素C及大量的水分，對慢性支氣管炎、支氣管擴張症、肺纖維化、肺不張、矽肺、肺結核等出現的乾咳、咳血、慢性發熱、盜汗等症，可起到養陰生津......

在我們的日常生活中有很多人總是被便祕這樣的情況所困擾著，它雖然不是疾病但是卻會影響著我們的身體健康，一旦形成便祕在排便的時候會非常痛苦，並且還容易導致身體出現肥胖以及臉上出現痤瘡等現象，對健康影響是特別大的，必......

早上最宜：蘋果、梨、葡萄早上吃水果，可幫助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可讓人一天都感覺神清氣爽。人的胃腸經過一夜的休息之後，功能尚在啟用中，消化功能不強。因此酸性不太強、澀味不太濃的水果，比如蘋果、梨、葡......

農曆十月，天氣轉寒而且乾燥，人們易出現口乾脣裂、便祕、心煩等問題。芹菜質地鮮嫩，具有芳香氣味，能夠清熱解毒、開胃健脾、去除口腔異味、增進食慾。常吃芹菜的好處中醫認為，芹菜性涼，味甘、辛，無毒，具有清熱除煩、涼血止血、......

現在有很多的老年人或者中年人都有便祕這一個壞毛病，一便祕就蹲在廁所裡半個小時到一個小時的時間，這樣子很容易腿麻，特別是老年人，小編還聽說過不少老年人因為經常便祕而有時候會暈在廁所裡。很多人都會吃藥。小編告訴大......

1、南杏燉雪梨材料：南杏仁15克，雪梨150克，白砂糖50克。製作：南杏仁浸泡洗淨去皮尖，雪梨削皮切粗件，然後將南杏仁、雪梨、白砂糖同放入燉盅內，隔水燉1小時，待涼喝湯吃梨。功效：宣肺潤腸通便（注：糖尿病患者不宜用）。2、首烏決明茶材......

對於一些上火熱氣的人來說，體內毒素一直累積。比較難排出，因為飲食比較油膩和熱量高，再加上，熬夜的人作息時間不規律，所以很容易長出痘痘或者排便的是會比較困難。排洩系統不能正常執行，因此小編建議這類人，食物調理是比較好......

快速解除便祕才是最好的減肥方法!是香蕉還是蘋果呢?哪個才是最好的解除便祕蔬果?現在就來為你解答吧!吃什麼水果最通便?十個人裡估計有八個都會回答：香蕉。其實，這是一個普遍的誤區，從某種程度上說，蘋果比香蕉更通便。甚......

當出現便祕的時候，身體中的毒素就不能儘快的排出體外，這樣就會讓臉上的面板開始出現色素沉著，臉色也就非常的難看。而且經常便祕，還會導致痔瘡的發生，或者白嫩的更加的嚴重。所以出現了便祕後，不要置之不理，要注意及時的治療......

入口的病用出口的藥治，當疾病久治不愈時，要換個思路，因為口腔潰瘍在排除口腔等其他疾病外，在一定程度上是因上火引起的。胃部內火旺盛表現在口腔上，除口腔潰瘍，患者還會出現便祕、口臭等症狀。此時，僅僅從外部滅火是不夠的，要......

1、富含纖維的綠色餐經典食品：菠菜、蘆薈。菠菜含有豐富的維生素和膳食纖維，是解決便祕問題的一大功臣。但像菠菜、青椒這類的綠色蔬菜，生食的時候纖維素的含量很少，但經熱水焯過的蔬菜，纖維素的含量就增加了許多。所以，如......