萵筍又稱萵苣，但是人們還是常用萵筍這個詞，它可是我們餐桌上的常客，因為它非常的清脆，是人們喜愛的一種佳餚，而且萵筍的吃法也很多，涼拌和生炒都非常的美味，還可以作為配菜，讓菜餚的色香味劇增。而且人們主要吃的是莖，其實萵筍......

對於紅薯，大家不陌生，它俗稱地瓜，含有較高的蛋白質，是生活中很常見的食品。而在注重健康的現代，吃一個食物，大家都想知道它是酸性還是鹼性，那紅薯是酸性還是鹼性呢？接下來就由小編為大家解惑。紅薯是酸性還是鹼性判斷一個食品......

孕婦吃什麼水果通便1、火龍果火龍果有預防便祕、促進眼睛保健、增加骨質密度、可降血糖、降血脂、降血壓，幫助細胞膜形成、預防貧血、降低膽固醇、面板美白防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒、抗自由基、對孕婦和胎......

便祕是很多人都煩惱的事情，日常生活中常見的現象，便祕可使各種分解後的廢物和有害物質排洩不暢，久之可致消化道出血、窒息、息肉乃至腫瘤。一般糞便的含水量在80%左右，如降至70%，即可導致便祕，87%以上可致腹瀉。因此凡能提......

便祕喝什麼茶好1、蜂蜜茶茶葉適量放人小布袋內。放人茶杯沖人開水，再加入適量蜂蜜。飲此茶有止渴養血、潤肺益腎之功能，並能治便祕、脾胃不和、咽炎等症。2、決明子茶腸子蠕動功能遲緩的人，(尤其是肥胖節食者在節食減肥......

便祕是減肥的大敵，所以減肥先治療便祕，下面編輯教你從飲食下手，為你推薦3類減肥防便祕的食物，幫你排毒素，清腸道，揮別便祕一身輕!便祕可以分為下列幾種原因：沒有喝足夠的水纖維攝取太少運動量不足油脂攝取太少(如減肥中的人)......

坐月子是傳統中國對媽媽們的體貼，讓十月懷胎的媽媽，可以在產後好好休息。但產後的調養，常常有過度熱補而上火的狀況，在這種情況下，媽媽們不僅沒有獲得好好的調養，反而因為上火，造成腎臟過度負擔，也無法吸收補養。產後便祕上火......

無論是哪種便祕，最重要的是要能夠通腸潤便，才能順利排便。因此，在飲食上，要選擇含有粗纖維、通腸潤便的食物，這些才是治療便祕的最佳食物，對於治療便祕有很好的效果。便祕的人有哪些飲食禁忌?1、辛辣刺激、溫熱性食物是便祕......

蘿蔔全身都是良藥，種子能消食化痰，下氣定喘;葉子能止瀉;蘿蔔結子老死的根，叫地枯蘿、仙人頭，能利尿退腫。鮮蘿蔔具有很強的行氣功能，還能止咳化痰、除燥生津、清涼解毒、利大小便，對長夏期間(立秋到秋分)的時疾很有針對性。......

便祕大家都不陌生，是很多人都有的一種疾病。雖然便祕並不是什麼特別嚴重的疾病，但是會給患者的身體帶來很大的影響。下面我們就一起來了解一下是什麼原因造成的便祕吧。造成便祕的原因1、飲食因素：一些人吃得太少，或是食......

（一）通便祖國傳統醫學很早就觀察到，經常大便燥結難解的人，面板也易早衰。唐代偉大醫藥家孫思邈在其《千金要方》中記述：便難之人，其面多晦。現代醫學研究也證實，長期便祕的人，必然會花容失色。眾所周知，人體腸道內天天都有不被......

便祕喝這5款通便花茶1、首烏當歸飲：生首烏30克。全當歸25克，沸水泡20分鐘當茶飲。主治血虧便祕。2、蒲公英茶：鮮蒲公英全草或幹品全草60—90克，水煎至50一100毫升，每日l劑頓服，藥煎好後，可加適量白糖或蜂蜜以調味，用於小......

1、南杏燉雪梨材料：南杏仁15克，雪梨150克，白砂糖50克。製作：南杏仁浸泡洗淨去皮尖，雪梨削皮切粗件，然後將南杏仁、雪梨、白砂糖同放入燉盅內，隔水燉1小時，待涼喝湯吃梨。功效：宣肺潤腸通便（注：糖尿病患者不宜用）。2、首烏決明茶材......

很多人往往因為各種壓力導致排便困難等現象，如果不及時治療便祕將會加速老化，甚至導致肥胖。那麼如何來通便呢？六種通便食物1.芹菜芹菜除了富含水分和纖維外，還含有一種能夠使脂肪加速分解、消失的化學物質，因此芹菜是減肥......

產後通便飲食原則1、適當的食用一些含有膳食纖維的食物，如蔬果類、豆類、全穀類以及菌類等，但應避免吃引發脹氣的食物，如生黃豆等，加重便祕。2、食物應當鬆軟，最好乾稀搭配，使身體獲取營養的同時還能補充足夠的水分。3、有......

在中醫看來，肺與大腸互為表裡，當肺燥下移至大腸，就易發生便祕。因此天乾物燥過後，原本有便祕者症狀會加重，平常大便比較不暢，也有可能發展為便祕。沒有便意、有便意且久久不散卻難排便等皆為便祕症狀，那麼便祕，中醫如何來幫助......

這是因為，香蕉屬於熱帶、亞熱帶水果，為了便於儲存和運輸，採摘香蕉的時候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青綠的時候就得摘下入庫。我們在北方吃到的香蕉，很多都是經過催熟後才成熟的。不是自然成熟的香蕉中含有一定量的鞣酸，即使......

【藥品名稱】：通便靈膠囊【藥品性狀】：本品為膠囊劑，內容物為黑褐色的顆粒或粉末;氣微，味微苦、鹹。【藥物成分】：番瀉葉、當歸、肉蓯蓉。【功效與作用】：熱導滯，潤腸通便。用於熱結便祕，長期臥床便祕，一時性腹脹便祕，老年習慣......

如今時代，人們的生活壓力是比較大的，比如經常熬夜加班加點等，這很容易造成便祕的情況，影響到人體的健康。生活中有很多食物對於潤腸通便是有很大效果的，我們應該多一些瞭解。那麼，喝什麼湯潤腸通便呢？下面便一起來看一下有哪......

那麼哪些食物能緩解便祕呢？小編給你推薦幾種適合孕媽咪潤腸通便的食物：1.扁豆扁豆的豆莢中膳食纖維豐富，常吃可以促進排便通暢。不過烹煮時間一定要長，沒有煮熟的扁豆是有毒性的。2.圓白菜圓白菜富含維生素、葉酸和膳食纖......