一：祛黃褐斑1、杏仁(去皮、搗爛)適量，用蛋清將杏仁未調勻，每晚睡前搽臉，次晨用白酒洗去。2、柿葉研細末，入熔化的凡士林攪拌為膏，外塗即可。3、茯苓(研末)適量，以蜂蜜調和後敷面。4、冬瓜適量，搗爛後用其汁塗於面部有斑點處，每......

1、白菜250克，薏苡仁30克，煮熟後吃菜（連薏苡仁）喝湯，每日兩次。可治青光眼。2、白菜適量，搗爛，塗擦患處。可治療面板病之丹毒與漆毒生瘡患者。3、白菜60克，麻仁15克（另包），煮熟後去麻仁，吃菜喝湯，每日1~2次。可治習慣性便祕。4、大......

中醫食療驗方1、生薏仁15克、赤小豆15克加水同煮，酌加白糖少許，早晚分服。3、生薏仁15克、荸薺5-6個，洗淨切片加水，白糖少許同煮，早晚分服，嬰兒可單獨喂湯，有咀嚼能力的連同食物同服。湯品1、泥鰍湯：新鮮泥鰍30克洗淨放入水中......

經期不適、心煩氣躁令不少女性為止煩惱不已。專家為大家推薦幾款膳食輕鬆解決經期不適的問題。女性月經期間不宜食用任何中藥補品，因為太補的燉品會影響子宮的收縮，使經血不易排淨，而薑絲豬肝湯是最佳的選擇，可以舒緩子宮......

瘦臉偏方1：點按神祕瘦臉穴位→緊緻面板有神效位於前頸喉結外側3cm處與位於嘴脣斜下凹處的穴位，有增進臉部血液迴圈和使面板緊緻的神奇功能。仰面躺在床上，用手肘支撐身體，將頸部儘可能地向後伸展，堅持10秒鐘，慢慢將下巴......

1、忌穿小鞋子。經常穿小鞋不僅可能使腳部畸形，還會在腳後跟或腳掌處摩出硬皮，即使以後穿普通鞋也會有壓痛感。時間長了還可能形成雞眼，甚至導致腳趾或足底面板變形。2、忌對腳部乾燥不作處理。尤其是秋冬季節，腳底面板容......

幾種方法教你如何治癒口腔潰瘍：1.將少許白糖塗於潰瘍面，每天2—3次。2.用棉棒蘸取少許冰硼散，塗在患處，雖然感覺有點苦，但堅持2—3天后，創口即可癒合。3將大蒜表皮撕掉，取包裹蒜瓣的透明薄膜，敷在口腔潰瘍處。4.含......

糖尿病可能與遺傳因素、環境因素、飲食不良、病毒感染、用藥不當等有關。檢查結果以高血糖為主要特徵，臨床以多飲、多食、多尿，以及消瘦（即常說的三多一少）為主要表現（但近年來許多2型糖尿病人的三多一少症狀不典型）。分為1......

便祕的三大原因有節食過度、營養不當和缺乏運動。生活節奏快、工作過度勞累和精神緊張都會堵塞你體內的毒素，壓力大、睡眠不足、情緒不穩定更會加劇毒素在體內的滯留。如果你也有這樣的難言之隱，今天就來教你如何解決女......

每週吃一次魚：魚是公認的益壽食品。魚肉中的蛋白質含量高達25%-30%。其中的不飽和脂肪酸很豐富，它們對清理和軟化血管、降低血脂以及延緩衰老都有好處。所以，愛美的女士應該每週至少吃一次魚打打牙祭。避免墮胎：墮胎就是......

桂花一般在9~10月開花，蘇杭一帶此時也成為人們欣賞桂花美景的黃金季節，而這個時候的桂花營養也最豐富。桂花可用來泡茶、浸酒或糖漬。桂花有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的功效，常用於治療胃痛、腹痛、口臭等。推薦個養......

更多推薦：女人私語：如何預防外陰炎治陰道痙攣家用妙方：（1）塞方：花椒、大鹽適量，搗碎後用綿布包裹成彈丸大小的藥丸，並塞人陰道。適用於感寒患者。（2）塗抹方：鹿銜草、仙靈脾、覆盆子各等份研成細未，加蜜調合成藥膏，塗敷外陰。適用於......

■中藥處方(一)辨證肝鬱血熱。治法養血和營，疏肝健脾，兼清鬱熱。方名加味逍遙散。組成當歸3克，芍藥3克，茯苓3克，炒白朮3克，柴胡3克，牡丹皮1.5克，炒山梔1.5克，炙甘草1.5克。用法水煎服，每日1劑，日服2次。出處《內科摘要》卷下。■......

骨刺也稱骨質增生，就是指正常骨、關節的邊緣多長了些骨頭。多見於45歲以後的中老年人，好發於負重的、活動度較大的部位，如脊柱的頸椎和腰椎，下肢的膝關節等。產生骨質增生的原因，一般認為：在脊柱是因為椎間盤變性成遭受慢性......

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躁鬱症是一種較嚴重的精神疾病，其特徵是極端的情緒變化。典型的躁鬱症患者可以從狂喜滑落到狂悲，並呈週期性運動。當患者處於情緒低潮時期，他會顯得很絕望和自卑，感到自己無藥可救。他們離群索居，同時也失去工作能力。當處......

>>>推薦：小兒卡介苗接種常識問答1、白蘿蔔蜂蜜治風寒咳嗽大白蘿蔔1個,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黃2克.將蘿蔔洗淨,切片,放入碗內,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時趁熱頓服,臥床見汗即愈.發汗散寒,止咳化痰.治風寒咳嗽.......

燥火咳嗽：乾咳、少痰、脣及咽喉乾燥。可用涼膈散或清燥救肺湯來清燥潤肺。痰溼咳嗽：痰多粘稠，喉中呼嚕作響，可能出現胸悶，呼吸急促等症狀。可服用二陳湯治療，作用是健脾燥溼，化痰止咳。體虛咳嗽：咳嗽時發時止，面目蒼白、兩顴(......

1.酒釀豐胸招數詳解：酒釀加水適量，微波2分鐘左右即可，或製成酒釀蛋、酒釀湯圓。月經來潮前早晚食用一次，效果更佳。成效分析：天心能有魔鬼身材，酒釀功不可沒。許多營養師也認同酒釀的豐胸功效。因為酒釀中含有能促進女性胸......

1.強裝笑臉。在心情抑鬱、心理壓力大或生氣的時候，強裝笑臉有助於釋放不良情緒，有益身心。2.收拾房間。凌亂不堪的房間或辦公室會令人心神不安。因此，將房間收拾整齊能改善不良情緒。比如，讓地板上散落的物件各就各位，將桌......