纖瘦的後背回頭率極高，可是那些背部比較多贅肉的女性來說，穿這些吊帶裙、露背裝都是一直奢望，所以尋找快速有效的瘦背方法是很多女性關注的事情，那麼怎麼打造迷人背部曲線呢?下面給大家介紹一些方法供參考。一、半弓美背......

只要四招搞定乾性面板1、吃含水量超過70%的水果蔬菜每天補充適當的保溼果蔬，由內而外抗乾燥。蔬菜、水果的含水量一般超過70%，即便一天只吃500克果蔬，也能獲得300多毫升水分。養生專家發現，蘆薈、萵苣、黃瓜、葡萄、白蘿......

一、適當服用阿司匹林老年性白內障患者體內的氨基酸水平往往較高，其色氨酸及其代謝產物與晶狀體蛋白結合變為棕黃色物質在晶狀體沉積，形成白內障。而阿司匹林可以減慢這一程序，從而推遲白內障的形成。二、攝入足夠的維生......

皺紋是非常影響美眉們氣質和魅力的面部瑕疵，當美眉們的肌膚開始出現老化狀態的時候，就會開始出現皺紋，最最煩人的要屬嘴角邊的皺紋了，美眉們一旦忍不住大笑的時候，嘴角邊的皺紋可是相當明顯的，一覽無遺。如何將煩人的嘴角皺......

4大方式讓你徹底告別射精障礙：1、心理治療需要夫妻雙方協作與理解，消除病人焦慮心理，要積極做好女方的工作，鼓勵女方遷就男方，主動配合協助男方治療。如性交時可採取一些措施使摩擦階段能加強性刺激，為了使男方進一步提高性......

有人說話辦事總能讓人信服，這與地位、權力沒有直接關係，更多靠修為。下面4招能讓你更有威信。1.視每個人為朋友。把身邊每個人當朋友，並儘自己所能、不帶功利色彩地幫助他們。真心付出會使人信服。2.學會肯定別人。每個......

女人體寒危害多多女人最怕的就是冷。體寒會導致身體血氣執行不暢，從而導致臉長斑點。體內的能量不能潤澤面板，面板就沒有生氣，粗糙乾燥。最糟糕的是，我們的生殖系統是最怕冷的，體寒會引起宮寒，從而造成不孕不育或影響胎兒發......

胃，你好嗎？據瞭解，如今胃病患者直線式的上漲，據悉每五個人中起碼有2個人胃出現了問題，不是胃痛就是胃脹所困擾。其實在所有的胃部疾病中，胃出血也是最為常見的，大部分的人都是因為飲食不規律常常喝酒要胃喝出問題了。可以說......

一般女性40歲以後，面板開始變黑，嗓門變粗，腰圍增加，肚子凸起。然而，宋美齡60多歲時，仍然身材適中，體重始終保持50公斤左右。她的肌膚依然白淨，柔軟潤澤，青春煥發，光彩照人。80多歲，面容依然姣好，白皙細嫩，身材依舊，有皺紋，但無一點雀......

蹬車運動：只是要你躺在地板上假裝蹬一輛想像中的自行車。正確的動作是，背部下方壓緊地板，雙手置於頭後。將膝蓋提到四十五度角，雙腳做蹬車的動作，左腳踝要碰到右膝，接著再用右腳踝去碰左膝。提膝運動：找一把牢固的椅子，坐在椅......

第一，使腰變細的毛巾操必備用品：毛巾一條1、雙腿向前伸直坐正，臀部肌肉收緊。2、雙手各持毛巾的一端，兩臂向前伸直。注意：肩膀不可用力，手臂不可彎曲。3、保持手持毛巾、手臂伸直的姿勢，向左右轉動，臀部也要同時迅速扭動。運......

聲帶小結跟滑鼠手，肺塵病一樣都是屬於職業病，因此有很多職業都是聲帶小結的高發人群。那麼你知道如何來防治聲帶小結嗎？哪些人容易患聲帶小結從職業上來說，這些職業基本上都是與聲音工作有關，諸如教師啊，歌手，戲曲演唱者，相聲......

冬天泡腳是個不錯的養生方法。因為泡腳不僅可以緩解手腳冰涼現象，還可以排除體內的寒氣和廢物、疏通經絡、調節體溫等等。但是，寒冷的冬天，你是否又正確泡腳了呢？泡腳的四個好處：1、把雙腳浸入大約40℃的熱水中，15-20分鐘後......

瀏陽網7月31日訊（記者李丹）7月28日，央視《每週質量報告》曝光16種PVC保鮮膜中15種含有禁用的塑化劑。專家稱，含禁用塑化劑的保鮮膜會破壞人體內分泌系統和生殖系統，導致女性性早熟和男性不育。國際包裝協會副會長董金獅曾......

當初Angelababy順產出院時，真夠惹眼的，一身靚麗的打扮出院了，尤其是那一雙美腿，完全看不出生過孩子的模樣。看到這則報道可是讓小青羨慕、嫉妒、狠呀，因為現在的她正處於孕期，可是自己腳已經腫的像一個胖胖的饅頭，小腿也開始......

動作一：抬手農夫式行走。1、雙手各握一隻啞鈴，高舉過頭頂，掌心相對。2、向前走。動作二：T型俯臥撐。這個動作鍛鍊你的胸部、肩膀和三頭肌，但也是效果很好的上半身核心肌肉鍛鍊。1、雙手各握一六邊形啞鈴，做俯臥撐起始姿勢，啞......

體內溼氣重的五大症狀1.起床時：感覺疲勞，頭昏，打不起精神來，渾身不清爽，人也懶得動，小腿發酸、發沉。2.如廁時：清晨方便後，觀察一下大便是不是粘在馬桶上，一箱水還衝不淨；平時用手紙一兩張紙就夠了，突然有一天用三五張紙反覆擦也......

很多超市出售的染色饅頭，標籤上標註的食品新增劑是維生素C或糖，可實際調查發現，這些染色饅頭新增的不是白糖而是甜蜜素，也沒有專門新增維生素C，卻加進去了山梨酸鉀、檸檬黃等新增劑。揭開三種新增劑的真面目：1、山梨酸鉀：有......

胃食管反流性疾病是指胃、十二指腸內容物反流入食管引起相關症狀及(或)食管炎症的一種疾病。輕者引起不適、嘔吐，重者則可致肺部吸入綜合徵，甚至發生窒息。此外，還可引發反流性食管炎，當食管黏膜上皮的感受器受刺激時，可引......

中醫認為與水液代謝關係最為密切的臟腑是肺、脾、腎，這三個臟器的功能失調是引起水腫發生的關鍵所在，因此治療水腫，中醫一般以宣肺、健脾、溫腎為基本原則，具體方法如下。1、宣肺利水：主要臨床表現為風邪外襲所致發熱，惡寒，......