>>>推薦閱讀:春節後必吃的全素排毒餐1.戒菸、一定要戒！即便你就是愛死抽菸了，並且你祖母也抽、還活了100歲，你也得戒。它致癌、還貴、還逼得你必須到冷颼颼的室外站著吸。這就是人人都嚷著要你戒菸的原因！2.飲酒要適量―......

關於馬拉松一個黑人的故事……關於馬拉松一個黑人的故事……關於馬拉松一個黑人的故事……關於馬拉松一個黑人的故事……......

當宣佈雅典承辦第一屆現代奧運會時，顧拜旦的朋友、法國曆史學家、語言學家米歇爾·佈雷亞（MichelBreal）建議，為了紀念斐裡庇得斯，應該設立從馬拉松跑到雅典的比賽。很自然地，希臘人熱烈響應這一紀念他們英雄的賽跑。......

2017年摩洛哥撒哈拉沙漠馬拉松賽日前展開第三階段，同時也是最後一階段的比賽。這項馬拉松被稱為世界上最恐怖的馬拉松賽事，在炙熱的撒哈拉大沙漠，選手們需要在近50攝氏度的高溫下，在6天內跑完156英里（約合250公里）的賽程。......

世界上跑的最遠的馬拉松女性的名字叫做瑪麗亞·孔塞桑，她跑的馬拉松時間你一定想不到，她跑馬拉松的時間一共長達四十一天三個小時，一個多月的時間，這個是很難想象的，但是這個並不是一直跑四十一天，而是由七段路加起來......

馬拉松能否出色的完成，前期的訓練計劃是不能少的。那麼馬拉松應該怎麼訓練好呢？跑好馬拉松的技巧有哪些呢？進行馬拉松跑步又該注意哪些問題呢？今日小編帶大家瞭解和學習下！馬拉松訓練計劃在設定目標賽事之後，便可以開始評估......

北京馬拉松現“套牌”，估計套牌車大家平時也有見過，但你見過有人跑馬拉松還“套牌”的嗎？最近在北京馬拉松的比賽中就出現瞭如此奇葩的一幕，竟然有3名選手佩戴同個比賽號碼布現身，其中還有一位女選手，到底誰才是李鬼呢？2017......

跑馬拉松對不少人來說是一項挑戰，更是一項戰勝自我的運動。但是想要跑馬拉松，你知道馬拉松是怎麼來的嗎？跑馬拉松有什麼注意事項？近日，2017年第三十七屆北京馬拉松在天安門準時開跑，33個國家的3萬名跑者一起出發，氣勢如虹，從......

10月29日上午，石家莊馬拉松賽場上，一位穿著拖鞋奔跑的女選手，吸引了不少觀眾的目光。這名女跑者叫做吳麗平，就在石馬前一天，她剛剛完成濟南12小時超馬，跑了120多公里，拿到了第三名。琪琪女性網小編推薦：男子跑馬拉松心臟驟停......

夏天來了，也意味著小龍蝦的季節也來了。在這樣的夜晚裡，小龍蝦配冰啤酒，簡直就是宵夜標配了。但是，你知道小龍蝦的熱量有多高嗎?你知道你吃了一頓小龍蝦之後，要跑多少步，走多少路，才能將那些熱量抵消掉嗎?最近有專家稱，一頓小......

11月16日，2018海口馬拉松在北京國家體育場鳥巢盛大開啟，作為海南省建省30週年的開年第一賽事，賽事延續健康海島，快樂奔跑的主題，將於2018年1月14日上午正式開跑。法制晚報·看法新聞記者瞭解到，海口馬拉松旨在助力全......

北京馬拉松冠軍誕生！肯亞選手奪冠！今晨7:30，2015年北京國際馬拉松賽在天安門廣場開跑，本次賽事只設置全程比賽，這標誌著北馬開啟全馬時代。經過激烈爭奪，來自肯亞的41歲老將吉普楚姆巴以2小時10分58秒摘得冠軍，打破埃塞......

馬拉松源自於希臘歷史故事之中的馬拉松之戰，當時的希臘軍隊和波斯軍隊在馬拉松地區進行決戰，波斯軍隊雖然進攻的氣勢凶猛，但是所有希臘軍隊和人民同仇敵愾抵抗住了波斯軍隊的進攻。在希臘軍隊勝利之後，希臘軍的首領派遣手......

武大靖貴港馬拉松，扛大旗領跑馬拉松傳播奧運精神近8000人蔘賽。要說這次剛剛過去的平昌冬奧會，最火的兩個關鍵詞，除了“北京八分鐘”，就是“武大靖”的名字了！他在平昌冬奧會上以驚人成績震驚世界，居然被專家普遍認為已到頂......

舒淇馮德倫宣佈結婚，兩人結束20年愛情長跑步入婚姻殿堂，引發網友圍觀熱議。舒淇曾跟馮德倫拍攝《美少年之戀》傳出戀情，期間兩人分分合合，疑似藕斷絲連，也許雙方都需要長時間的觀察瞭解才能做出決定，如今網曝舒淇馮德倫宣佈......

近日，國內首例馬拉松替跑猝死案開庭審理，原告的賠償要求被法庭駁回，下面我們就一起了解下事件的經過吧。事件回顧2016年12月10日，廈門(海滄)國際半程馬拉松賽事首次獨立舉辦。當天，1.8萬名來自全國各地的參賽者，匯聚到賽道......

如果你發現自己很難找到時間——或者動機——去健身房，這裡有一些好訊息。一名專家聲稱，每天僅僅站三個小時的健康益處，相當於每年跑完十次馬拉松。運動、鍛鍊和健康研究所運動醫學的首席顧問邁克&m......

每逢夏季全國各地都會舉行馬拉松比賽，然而因為馬拉松比賽導致的悲劇卻仍在上演。5月29日在銀川舉行的馬拉松比賽中，一名選手在跑到距離終點2.5公里處暈倒，事後送至醫院搶救無效死亡。以下為2017絲綢之路寧夏·銀川......

跑步健身成為大多數人運動健身的主要方式，隨著各大城市的跑馬熱，越來越多的人加入到跑馬拉松賽中去，對於馬拉松賽前吃什麼有利於身體，大部分人還不甚瞭解，下面小編就來告訴你們馬拉松賽前的飲食該怎麼吃，如何科學飲食。馬拉......

現在猝死幾乎每天都在發生，而且是全世界範圍內的，這不得不讓人們高度的重視起來，運動是對健康有幫助的，但是一定要做適合自己的運動，不能讓自己的身體超負荷運轉，那樣會導致身體出問題，馬拉松是一項非常好的運動，但是對身體的......