飲食安排應少量多餐，避免過飽；高血壓患者常較肥胖，必須吃低熱能食物，總熱量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，動物性蛋白和植物性蛋白各佔50%。不伴有腎病或痛風病的高血壓病人，可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳......

高血壓吃什麼好簡單搞定。高血壓是一種可以影響心、腦、腎等身體重要器官系統的一種疾病，因此得了高血壓的人不能放任不管。就算你的血壓不算太高，平時也要通過控制飲食來逐漸平穩的降低血壓。高血壓吃什麼好呢？簡單就搞......

推進中國心腦血管疾病的防治，要直面中國特色，鎖定預防靶心，將H型高血壓納入慢病防控計劃。16日，在H型高血壓診斷與治療專家共識解讀溝通會上，中華醫學會心血管分會前主任委員，北京大學第一醫院心內科及心臟中心主任霍勇教授......

>>>推薦閱讀：新生兒開口茶真能清胎毒?大家都知道，食鹽是嬰幼兒生長髮育必不可少的物質之一，也是輔食中常用的調味品。輔食中適當加點鹽，可使味道鮮美，促進食慾。由於嬰兒的腎臟發育尚不成熟、排鈉能力弱，不能像成人那樣濃縮......

現在高血壓不斷的頻繁降臨我們的健康領域，嚴重地影響了人們的心腦血管健康，給患者造成了巨大的健康損害。那麼是什麼原因導致高血壓的發病率不斷增高呢？下面大家一起來了解一下高血壓的誘發因素。1.身體肥胖超重隨著人們......

連日持續高溫導致高血壓患者血壓也隨之飆升，昨日，記者從武漢市中醫院瞭解到，該院接診了大量高血壓“老病號”，其中九成以上沒有監測血壓，導致血壓波動過大引發中風等併發症。68歲的蔣婆婆今年4月因高血壓來到武漢市中醫醫......

一、煩惱、失眠的人有些高血壓患者工作並不緊張，也不是A型性格者，但是卻有過精神創傷史，長期處於不良情緒當中，煩惱重重，經常失眠，這部分人高血壓患病率明顯高於無精神創傷和睡眠良好者。研究者認為，這與失眠引起體內荷爾蒙......

(1)膳食宜清淡。適當的減少鈉鹽的攝入有助於降低血壓，減少體內的鈉水瀦留。可在菜餚烹調好後再放入鹽或醬油，以達到調味的目的。也可以先炒好菜，再醮鹽或醬油食用。在注意減少鈉鹽的同時，應注意食物中的含鈉量，例如掛麵含......

高血壓病是一個需要長期堅持治療的疾病，不僅需要藥物治療，而且需要結合非藥物的治療。非藥物的治療在對高血壓病的治療過程中，起著非常重要的作用，且不可小視之。具體包括改善生活飲食方式，消除不利於心理及身體健康的行為......

高血壓在中老年當中是一種常見的心血管病，為腦血管意外及心肌梗塞的致病因素之一，也與冠心病的發病密切相關。所以發覺有高血壓後，應及時服降壓藥，使血壓保持在正常水平或稍低點，同時應配合飲食治療。一、營養素影響1.蛋白......

一、高血壓病的腦部表現高血壓除引起心臟併發症外，也易引起腦部併發症。流行病學資料表明，高血壓是腦卒中首要的危險因子。有資料報道，高血壓患者腦卒中發生率比血壓正常者要高6倍，血壓越高，腦卒中發生率越高。尤其是那種......

如何預防高血壓病的發生或控制高血壓病的發展？長期以來人們只注重用中西藥降壓治療，忽略了從發病原因方面去採取有效防治措施，儘管把血壓降了下去，而一旦停藥血壓又會恢復到原來水平，甚至不斷升高。高血壓病又稱原發性高血......

高血壓病是否能徹底治癒，這是許多高血壓病患者比較關心和經常問到的一個問題。我們的回答是目前尚達不到這個目的，其原因是多方面的。（1）病因不明對高血壓病雖然目前很多學說，從不同的角度來說明高血壓的發病機制，如精神?神......

1、控制熱能的攝入。可使臨床症狀如呼吸困難得到改善。提倡吃複合糖類，如澱粉、標準麵粉、玉米、小米、燕麥等植物纖維較多的食物，促進腸道蠕動。有利於膽固醇的排洩;少進食葡萄糖、果糖及蔗糖，這類糖屬於單糖，易引起血脂......

高血壓病患者常伴有焦慮和抑鬱，影響血壓控制。因此，我們在降壓治療的同時給予黛力新（含氟哌噻噸和美利曲辛）治療，取得較好效果，現報告如下。1資料與方法1.1一般資料選取2006年10月～2008年10月在我院診治的高血壓患者為研究對......

少鹽少脂多運動，戒菸限酒減壓力，按時服藥是關鍵，謹遵醫囑是保障。對於廣大高血壓患者，有關專家提出忠告，特別是要做到八項注意：1、減少食鹽攝入量。高血壓病患者每天攝入鹽量應少於5克，大約小湯匙每天半匙，尤其對鹽敏感的患者......

中老年人經常會出現耳鳴的現象，而且有的年輕人也會因為壓力大等原因而出現耳鳴，應該說耳鳴的危害還是較大的，人們需要了解耳鳴的原因，並且通過自己的情況來進行耳鳴的治療。下面介紹一下耳鳴的病因情況。1、耳源性疾病。......

一線抗高血壓藥物有六類,即血管緊張素轉換酶抑制劑(A:angiotensinconvertingenzymeinhibitors,ACEI)、血管緊張素Ⅱ受體阻滯劑或拮抗劑(A:angiotensinⅡreceptorblockersorantagonists,ARB)、β受體阻滯劑(B:beta......

高血壓病人到醫院就醫後要做很多專案的檢查，病人有時候往往不理解。這些檢查都有什麼意義呢？大夫對高血壓病人首先是確定引起血壓高的原因。引起血壓高的原因有兩類。一種是在遺傳的基礎上有於不健康的生活習慣導致的血......

高血壓病的治療，除藥物治療外，還有非藥物療法，包括減肥、少鹽飲食、不飲酒、運動等。高血壓病的運動療法一般僅限於中青年人高血壓病初期，對於高血壓病中晚期及老年高血壓病患者來說，應以藥物防治為主，運動治療為輔。且運動......