炎炎夏日，能在有空調的屋子裡工作和學習，是非常愜意的件事。但長時間處於空調的屋子裡，人們會感覺身體疲乏無力、四肢肌肉關節痠痛、頭痛、腰痛等症狀，這就是所謂的空調病。夏季是得空調病的高發期。那麼為什麼會得空調病......

桂圓宜吃原因：桂圓含維生素P的量多，有保護血管、防止血管石化和脆性的作用，使血管能保持正常的攜氧及迴圈功能，幫助改善畏寒症。核桃宜吃原因：核桃是溫補腎陽之物，常吃能改善腎虛氣弱造成的四肢冰涼等症狀。紅薯宜吃原因：地......

時常感到寒冷是怎麼一回事呢？時常感到寒冷是一種畏寒的表現。甲狀腺功能低下、睡眠不足都是會導致時常感到寒冷。那麼時常感到寒冷的原因還有哪些呢？跟著小編去揭開祕密吧。時常感到寒冷的原因1.你可能甲狀腺功能低下常......

冬天是一個寒冷的季節，很多人因為腎虛或者是氣血的問題導致在冬季畏寒怕冷。那麼畏寒怕冷怎麼辦呢？平時吃什麼食物比較好呢？畏寒怕冷吃六種食物1.桑葚幹桑葚幹是目前水果及其製品中含天然鐵最豐富的，每100克含鐵425毫克，無......

生薑肉桂燉豬肚材料：豬肚150克，瘦豬肉50克，肉桂5克，薏苡仁25克。調料：生薑15克，鹽適量。做法：1、豬肚裡外反覆洗淨，飛水後切成長條，瘦豬肉洗淨後切成塊。2、生薑去皮，洗淨，用刀將姜拍爛，肉桂浸透洗淨，颳去粗皮，薏苡仁淘洗乾淨。3、......

1、紅棗紅棗含有豐富的維生素、果糖和各種氨基酸。中醫認為紅棗性暖，養血保血，可改善血液迴圈。而藥理研究則發現，紅棗所含的某些成分可以增加血液中紅血球的含量，增強骨髓造血功能，使臉色紅潤。紅棗和桂圓搭配，不但補血養......

補氣肉食用狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉、驢肉、公雞肉、鴨肉、鵪鶉、鯽魚、烏龜等，禦寒效果為最佳。根莖菜胡蘿蔔、山芋、青菜、大白菜、藕、菜花、大蔥、土豆等根莖類蔬菜中含大量的礦物質，可將它們與肉類禦寒食物摻雜食用......

6症狀看你是不是腎虛症狀一：打哈欠：哈欠連連，經久不止。打哈欠是生活裡經常遇到的生理現象，一般在身體疲倦欲睡時，或者在酣睡中被人叫醒時都會發作，這些時候打哈欠屬於正常生理現象，不必擔心。但如果不拘時間，在不疲倦的時候......

1.黃芪牛肉湯材料：牛肉（瘦）1000克，黃芪12克，黨蔘12克，大蔥20克，姜15克，料酒20克，小蔥5克，胡椒粉1克，鹽10克，味精2克。做法：將黃芪、黨蔘洗淨，裝於雙層紗布袋內封住口做成中藥包；牛肉洗淨，切成5釐米長、3釐米寬的塊；姜、蔥洗淨；沙鍋置大......

天冷時，尤其是停止活動的時候，下肢特別是腳部便會感到寒冷。但有的人即使氣溫並不太低，鞋的保暖作用也很好，仍感下肢寒冷、麻木，這是老人畏寒的表現，那麼老人畏寒怎麼辦呢？老人怕冷吃點啥呢？一起來了解一下吧。老人畏寒吃什麼......

冬天氣溫低，對於那些老胃病患者來說就是一種煎熬，特別是畏寒患者。只要一天一變，胃部就容易受寒，這個時候就出現一系列症狀。長期以往，還會影響身體代謝和肌膚狀況。所以冬季養胃刻不容緩。雖然冬季易致胃病，但是冬季也是一......

每天冬季氣溫下降的時候，有些人就會覺得特別的冷，十分的畏寒。專家提醒畏寒怕冷除了天氣的原因之外，還有可能就是疾病所引起。那麼畏寒怕冷是怎麼回事呢？冬季畏寒怕冷的原因1.睡眠不足如果你在前一晚沒有得到足夠的睡眠，這......

你屬於怕冷的人嗎?如果是，不妨快來查出導致你畏寒怕冷的原因。為了能夠讓怕冷的人在冬天不再受凍，中醫建議，畏寒怕冷的人要注意溫補脾腎。畏寒怕冷是指人體不是因外在因素、病毒性感染等情況下，出現比正常人更為畏懼寒冷，......

每個男人都希望自己在老婆或是女朋友的眼裡是最強的，這種強不僅要體現在事業上，還要體現在效能力上，但是有不少男人卻因種種原因而受到了腎虛的困擾，那麼，男人腎虛的表現有哪些呢？男人腎虛有什麼症狀1、畏寒肢冷畏寒指有怕......

有些女人非常怕冷，明明不是在寒冷的冬季，只是夏天的空調房裡，就會冷到受不了，吹風扇也是一樣，風大一點就會覺得很冷，有時候還會覺得肩膀很僵硬，身體容易勞累，連在身體裡的胃，也覺得涼涼的，並且一到經期就會頭痛和痛經，這到底是怎......

產熱食物低溫會對人體內分泌及消化系統產生一定影響，使蛋白質、脂肪、碳水化合物三大營養物質代謝、分解加快，能量消耗相對增加。因此，冬季應當增加蛋白質、脂肪和碳水化合物這三類產熱營養素的攝入，如主食和含少量糖分的......

寒冷的冬天，除了加強體育鍛煉、多穿衣服外，日常如能多些禦寒食物，可以提高機體的抗寒能力。生活中常見的禦寒食物有：根莖類：醫學研究人員發現，人怕冷與機體無機鹽缺乏有關。藕、胡蘿蔔、百合、山芋、青菜、大白菜等含有豐富......

洋蔥爆羊肉材料：羊肉400克，洋蔥圈200克，西紅柿適量。、調料：鹽、醬油、料酒、水澱粉、芝麻油、蔥白段各適量。做法：1、羊肉加鹽、水澱粉攪勻，西紅柿切片，取一空碗放入鹽、醬油、料酒、水澱粉攪勻成汁。2、放入羊肉、洋蔥炒，倒......

女性朋友天生就是陽氣比較虛弱，因此冬季畏寒怕冷的女性朋友十分的常見，故有十個女人九個寒之說。那麼畏寒怕冷怎麼調理呢？六方法調理畏寒怕冷1.按摩對至陰及湧泉穴進行指壓。按摩時用力咬柔和，可以用乳液或嬰兒油來輔助，不......

男人腎虛的症狀，它一般指腎臟精氣陰陽不足，包括腎陰虛和腎陽虛兩種，如果是發生在男士身上猜猜伴隨著生長生殖功能下降。男人腎虛的症狀【症狀】畏寒肢冷【解析】畏寒指有怕冷而且怕風吹的感覺。肢冷指四肢手足冰冷，甚至冷......