不少年輕的父母在孩子不願吃飯時，就吹鬍子、瞪眼睛，把菜飯在孩子面前一放，凶神惡煞般地命令孩子必須在一定時間內吃完，否則休想吃別的東西，然後像監工一樣守在旁邊，結果造成二種不愉快的情況，一種是孩子說什麼也不願吃飯，另一種是孩子含着淚水、委屈嚥下飯菜。其實，有一點家長忽視了，在吃鈑方面的“鬥爭”中，孩子比家長更富有持久性。
要消除兒童厭食這一不良習慣，家長應巧妙進行表揚或批評，不要覺得孩子吃得好就表揚，吃得少就批評。千萬別以爲孩子怕你而強迫孩子進食，家長應明白只有當孩子有食慾時才肯吃東西。愉快的就餐環境有助於培養孩子食慾和良好的進餐速度。不斷地變換飯菜品種，調整烹調口味，可調動孩子胃口，不宜對孩子大聲訓斥或打罵，也不要聽之任之。糾正兒童厭食，家長應有充分的思想準備，要經過一個過程，有計劃地分步實施。家長應弄清孩子厭食的原因，若確實是食慾不佳，應通過變換口味鼓勵孩子適當進食，經過一、二頓調整後，孩子的胃口會逐漸恢復;若是孩子習慣問題，家長更應有足夠的耐心去糾正，就餐時不宜過分催促，更不能責罵，否則讓孩子心情不佳更不想吃飯，家長應溫和地告訴孩子培養好習慣的重要性，以身作則，讓孩子在就餐過程中逐步培養出良好的習慣。切忌與孩子討價還價，不要以送禮物等形式作爲交換條件，否則會引起更難糾正的新問題。
總之，只要孩子不是神經性厭食等疾病問題，家長對兒童厭食不宜過分關注，應將關心化作無言的行動，耐心、友好地做到：給孩子機會，但不要留有餘地。讓孩子明白吃飯就是吃飯，沒有附加條件，相信在家長營造的愉快的氛圍中，讓你煩惱的小傢伙會很快變成讓你驚喜萬分的“小老虎”，這纔是一個合格家長的成功之舉。
