專家指出，已經患上前列腺增生的患者，性生活不宜過度頻繁，最好有規律地適當進行。雖然很無奈，但對於病人控制病情發展卻很有效，因爲生殖器太過興奮、充血會加劇前列腺肥大和排尿困難。
專家提醒，經常憋尿是前列腺增生患者日常生活大忌。憋尿會使膀胱充盈脹大，導致排尿無力，引起局部壓力增大和血流不暢，加重前列腺肥大的症狀。專家表示，患者千萬不要憋尿，應做到一有尿意就立即排出。
此外，前列腺增生患者應儘量忌酒、忌辛辣食品。雖然辛辣食品不是導致前列腺增生的病因，但酒、辣椒等都可能對前列腺和尿道產生一定刺激，甚至可能引起血管擴張、促使前列腺和膀胱頸充血、水腫，造成前列腺的抵抗力降低。
久坐是另一大忌，因爲久坐勢必導致患者的前列腺血流不暢。黃健教授建議，前列腺增生患者每次坐的時間最好以一個小時爲上限，超過時間就應起身活動一刻鐘左右，然後再繼續，這樣能有效緩解前列腺充血。
專家指出，前列腺增生患者應控制憤怒、憂鬱等負面情緒發生。保持心態平和也能防止前列腺充血，同時每日適當多飲水可以一定程度延緩排尿困難症狀。
