隨着年齡增長，牙齒顏色會變得更深。一些高色素性食物和飲品，如咖啡、茶和某些藥物、吸菸等都會令牙齒變黃。近日，美國MSN健康網站刊文，介紹了防止牙齒變黃的5個家常小妙招。
防止牙齒變黃的5個妙招
1.用吸管喝飲料
用吸管喝咖啡、蘇打水、茶等飲品，使飲品與牙齒表面的接觸最小化，能顯著減小牙齒被飲品着色的機會，使牙齒潔白更持久。
2.喝紅酒或咖啡後吃牙齒增白食物
比如蘋果，微酸帶澀，再加上富含纖維的粗糙果肉，使其成爲清洗牙齒的理想食物。細細咀嚼蘋果、芹菜、胡蘿蔔等食物，能像牙刷一樣起到清洗牙齒的作用，擦拭掉牙齒上頑固的着色。
3.自制美白牙膏
顆粒物能去除着色並磨光牙齒，但腐蝕性不足以損害牙釉質。用發酵粉和水可自制美白牙膏，每月用幾次，能夠去掉牙齒表面着色，使牙齒變白。
4.選擇正確的脣膏
以藍色爲底色的脣膏會使牙齒顯得潔白。爲了更容易區分，可將三四種不同底色的脣膏並排在一起辨別。
5.減少燒心反胃酸
消化系統的酸水會反到口腔內，像蘇打水或運動飲料中的酸性物一樣對牙釉質造成侵蝕，因此一定要諮詢專業醫生，控制好反胃酸。
牙齒髮黃是什麼原因造成的？
一、先天性的
很多患者從小就牙齒黃是因爲家裏的人牙齒一直都黃，這是有遺傳性的。
二、藥物造成
小時候服用過四環素造成四環素牙。
三、水質問題
有些地方的水含氟量過高造成氟斑牙問題，小朋友多次飲用就會造成牙釉質損壞出現牙齒髮黃或者有黃斑。
