保健養生

一、女人要年輕不老，不要做的幾件事：1、婆婆媽媽，很羅嗦，給人感覺就是老大媽。豈不是未老先衰了。2、心胸不開闊，小心眼，一點點小事，左右思量，影響睡眠，如果一個人的睡眠質量不能保證，提前衰老那是一定的。3、飲食和生活無規律，......

胸罩之所以會成爲女性的‘專寵’，一方面主要是防止乳房下垂；另一方面則是爲身體健美所需。武警總醫院乳腺科副主任徐紅告訴《生命時報》記者，但遺憾的是，現在越來越多的女性因爲胸罩穿戴不適而讓乳房受了傷。可......

下述職業病可防可治，只要家庭主婦們注意勞動姿勢，改變勞動習慣，使用較好的工具，就完全可以減輕或消除主婦職業病。一、長時間彎腰引發腰背痛。除了過度勞動之外，姿勢不當也是引發身體不適的主要原因。因此，廚房的煤氣竈、水......

乳房發育過程中是不分泌乳汁的。其原因應從泌乳素的來源說起，泌乳素是從人腦裏的一個內分泌腺，叫做腦下垂體（大約有一克大小，狀似蠶豆）的細胞產生的，但是它還要受到下丘腦分泌的泌乳素的抑制因子的控制，限制腦下垂體分泌泌乳......

宮頸糜爛屬於慢性宮頸炎最常見的一種，宮頸糜爛確診的話，需要臨牀上的大夫進行檢查，發現宮頸相應區域出現糜爛，而且應該有宮頸的防癌檢查，排除宮頸病變，才能夠確定宮頸糜爛。根據糜爛的面積分爲輕、中和衆度的宮頸糜爛，宮頸糜......

什麼樣的食物適合搭配同食？什麼樣的食物不太適合在一起吃呢？黃瓜是餐桌上的平民蔬菜，以其營養、價廉大受青睞，尤其是女性朋友。黃瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有膠質、果酸和生物活性酶，可促進機體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮......

蘇菲氧氣特薄——呼吸般透氣感遠離悶熱潮溼商品名稱：蘇菲氧氣特薄幹爽網面日用衛生巾商品產地：上海生產廠家：上海尤妮佳有限公司產品規格：10片／包主要原材料：無紡布、pe打孔膜、絨毛漿、高分子吸水樹脂、吸水紙、......

1、忌飲茶過濃多數職業女性有飲茶的習慣，茶可消除疲勞、醒腦提神，提高工作效率。飲茶好處固然不少，但茶鹼太多也有壞處。2、忌抽菸解悶目前，很多職業女性以抽菸爲時髦，其實抽菸有百害而無一利，菸草對女性健康的危害尤爲嚴重......

會議終於結束，麗麗以百米衝刺的速度飛出會議室奔向洗手間，大家都以爲她忍不住了，只有她的女同事兼閨中密友竊竊偷笑，因爲她知道麗麗的祕密，是私處的奇癢讓她顧不上了尷尬，最近的天氣又潮又熱，這種愈加厲害的癢痛幾乎讓麗麗精......

其實大家都明白一個道理，就是不管是什麼病，越早發現越容易治療。如果是沒有及時發現會導致病情惡化，那時候治療起來恐怕就沒有那麼簡單了。特別是有一些容易癌變的婦科病更需要注意，如宮頸癌，它的發展過程長達10年之久，只要......

多買幾件喜愛的文胸，交替使用，每件文胸的壽命都可以延長一些。高級或高價的產品有時只是美觀而未必耐用，小心呵護纔可以保持它的優點。想呵護乳房乳罩也要重保養內衣的質料多爲柔薄纖細，穿着及脫下時不可過分用力，也要注意......

我在35歲之前，腦子裏根本沒有運動這根弦兒。但是35歲之後，越來越胖，接連兩次體檢都發現血壓有問題，隨之帶來的就是頭蒙，下午三點犯困、難受。於是我從最簡單的走路上班開始了健身計劃，從此，愛上了運動。一年後，血壓就恢復了正......

據瑞典一項研究結果指出，討人厭的丈夫對老婆來說可能有害心臟。研究人員在針對大約300名曾經心臟病發作或出現劇烈胸痛的女性進行研究後發現，與婚姻較幸福的女性相比，那些婚姻爲她們帶來沉重壓力的婦女所面臨的潛在心臟......

人體的口腔與咽喉內常潛伏着致病菌，常見的有化膿性鏈球菌、肺炎雙球菌、金黃葡萄球菌及一些厭氧菌。它們在一般情況下不易發病，但當體內環境發生改變，如着涼或機體抵抗力下降時，菌羣間的平衡被打破，潛伏的致病菌就會大量繁......

頸肩操是根據頸椎病、肩周炎的病因病機創編的一套增強頸肩活動功能、疏通局部經絡、促進血液循環、消除局部疼痛的體操鍛鍊動作。易學易練又方便，省時省錢療效好，而且學會頸肩操後，既不必住院，又不需要配合牽引、藥物、理......

《國際臨牀實踐》雜誌公佈了希臘約阿尼納大學的研究人員記錄的有關這一病症的衆多病例，其中的一例患者是一名每天喝7升軟飲料的懷孕婦女。這項研究的負責人埃利沙夫（DrMosesElisaf）稱，比起過去，人們現在飲用了太多的軟飲料......

清腸絕招：木耳和yoga專家點評：黑木耳也是非常好的清腸食物，而且經過風乾的食品遇水後膨脹，會給腸道帶來更多水分不過，對於排便困難者，藉由吃一頓黑木耳通便是很困難的，除非加大量或者輔助運動方式，如練習yoga就很有幫助。清腸......

手提過重的東西女人弱質纖纖的形象已經不再受到社會的推崇，現代女性往往要從事一些以往只有男人才做的重型體力活，家庭主婦更是經常大包小裹地買菜、購物。但是，千萬別不顧自己的承受能力，去做一些超出你身體負擔極限的事......

臀豐財運旺臀部肉多而翹的人情慾指數比較高，財運也不錯。魅力十足而富有個性的你，可不能找一個保守、頑固的男人，否則將矛盾、衝突不斷。臀小心眼小臀部小而結實的人比較勞碌，財運不好且有些小氣。愛情對你而言非常重要，因......

可能是對月經期間的一種回報；也可能因爲這段期間爲安全期，不必擔心懷孕，故而特別想做愛。月經期間接近時，女性骨盆內組織的血液循環就會加速，而形成充血狀態，使性慾隨之增強，如同浸泡在熱水中或躺在被窩裏，都可以達到相同的效......

豐胸要等那幾天渴望乳房能第二次發育的女性在嘗試了各種手段後，往往結果不盡人意，原因在於沒有抓住豐胸的最佳時機。事實上，月經來潮的第11﹑12﹑13天，爲豐胸的最佳時機，這3天中影響胸部豐滿的卵巢動情激素24小時等量分泌，正是......

方法一：.木瓜用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜，可是豐胸的上品!木瓜裏內含木瓜酵功能：木瓜是豐胸食品的首選，具有美白、豐胸等美容功效。其味甘性平，與紅棗這樣的補血養顏食品一起食用，具有消食健胃、滋補催乳等作用。方法......

嗜煙成癖吸菸可促使胃粘膜血管收縮，減少胃粘膜的前列腺素合成，這是一種粘膜保護因子。吸菸還能刺激胃酸和蛋白酶的分泌，加重對粘膜的破壞。酗酒無度酒精本身可直接損害胃粘膜，酒精還能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反過來加重胃......

安爾樂嬌適安心繫列衛生巾分面肉表層和乾爽網面兩種，有絲薄型和纖巧型，本次評測我們選用的是絲薄型乾爽網面。商品名稱：安爾樂嬌適安心絲薄型日用衛生巾生產廠家：福建恆安集團有限公司商品產地：福建晉江產品規格：10片／包主要......

1、萬物復甦、注意防病。俗語說：百草回芽，百病引發春天萬物萌動，也適合細菌、病毒等病源微生物的繁殖和傳播，不但容易引發流感、肺炎、流腦、猩紅熱、腮腺炎等，若不重視養生保健，一些舊病宿疾也易復發與加重，如偏頭痛、咽炎......