你從末次月經第一日起4周爲孕一月。此時，腹中胎兒身長約幾毫米，像小海馬一樣（7周以前的胎兒稱爲胚芽，這一階段脊椎和神經溝正在形成）。大部分孕婦都沒有自覺症狀，少部分人可出現類似感冒的症狀：身體疲乏無力、發熱、畏寒等。這時，子宮、乳房大小形態還看不出有什麼變化，和沒懷孕時差不多，子宮約有雞蛋那麼大。
孕期檢查：孕早期至少1次產前檢查，確診懷孕後在停經12周內應建立《孕產婦保健手冊》，同時進行第一次產前檢查，初診正常→1～2月後複診。
準媽媽身體的變化：子宮有雞蛋那麼大，與妊娠前沒有什麼不同。有些人會毫無感覺，有些人會有身體發熱、乳房發脹等症狀。
準備懷孕，首先應戒掉菸酒，不要接觸有毒物質，如麻醉劑、農藥、滅害靈、鉛、汞、鎘等，不要照射X光等放射性物質。保持身體的輕鬆閒適，不要在大強度運動和過度疲勞的狀態下受孕。同時生活居室要保持清新爽潔，營造一個和諧輕快的氛圍。
注意事項：
測算排卵週期，即月經週期。主要方法是基礎體溫法，即每天早晨醒來後身體不作任何運動，用體溫表測出體溫。堅持做一個月後，就可以製成一個曲線的基礎體溫表。一般排卵期的體溫會升高0.3-0.5度。
進入第2周後期，根據基礎體溫你會發現你已經進入排卵期，現在你就應該做好準備了。基礎體溫法是根據月經週期確定的，大約在月經週期的第5-13天卵泡成熟，第13-20天時是最佳懷孕期。
注意事項：
在懷孕3個月前，育齡的女性每天都應補充0.4毫克的葉酸，懷孕後的女性每天的攝取量應達到1毫克左右。孕早期如果缺乏葉酸，會影響胎兒神經系統的正常發育，導致脊柱裂或無腦兒等神經管畸形。
受孕通常只能發生在性交後的24小時。這時精子和卵子已經結合在一起形成受精卵，受精卵有0.2毫米大小重1.505微克。
注意事項：
受精卵經過3-4天的運動到達子宮腔，在這個過程中由一個細胞分裂成多個細胞，併成爲一個總體積不變的實心細胞團，稱爲桑胚體。
這個時期胚胎已經在子宮內着牀”，或稱植入”。完成着牀大概需要4-5天，着牀後的胚胎慢慢長大，這時大腦的發育已經開始，受精卵不斷地分裂，一部分形成大腦，另一部分則形成神經組織。
注意事項：
這時要特別注意加強營養，豐富的營養會給腦細胞和神經系統一個良好的成長環境。
