臨牀所見的早泄絕大多數是心理原因造成的。長期焦慮不安，老擔心自己“體虛”、“腎陽不足”，心裏不踏實，越怕越早泄，“偶然”有可能變成“經常”。有些早泄在於夫妻關係不融洽，造成早泄。“心病還需心藥醫”，心理療法能收到良好的效果。
自信 首先，男子應堅信自己的性功能是健康正常的，偶爾發生的早泄就如同得了傷風感冒一樣很快就會痊癒，不必爲此耿耿於懷。不僅男子自己要自信，女方更要幫助男子建立這種自信。
放鬆 性交是夫妻之間感情交流與滿足的-種方式。在性生活中不要將注意力集中在能否產生早泄的年頭上，要放寬心去體會妻子的溫情。
暗示 與妻子做愛時，可以暗示自己“我一定能控制自己射精的時間，一定不會過早地排出精液”，強化這個意念，默默地自我暗示，會收到良好的效果。
鎮靜 男方在性生活的喚起階段受努力使自己情緒穩定，不過度興奮，如糶過於興奮，可採用轉移注意力的方法，如背誦詩歌、默誦數字等。
諒解 女方要以同情和關心的態度去安慰丈夫，不要責備、挖苦和奚落，否則會使情況更嚴重。
配合 女方應耐心主動地配合男方，熱情溫柔的肉體接觸、寬容鼓勵的態度以及必要的愛撫等，都有助於男方性功能正常發揮。
環境 選擇最佳的時間和環境，如假日清晨醒後，或下半夜無任何環境干擾時，這些環境條件能使男方更加放鬆。
