1、華宵一參加過《舞蹈風暴第二季》,其中四期節目都有她,分別是20201205、20201219、20201226和20210109,她最後與黎星、謝欣、陳鎮威衝擊決賽。
2、華宵一是青年舞蹈家,1992年出生在遼寧大連,畢業於北京舞蹈學院,她從小開始學習舞蹈,2010年進入北京舞蹈學院,2020年參加了《舞蹈風暴》,併入選四強選手。