1.遠離熱源：首先快速遠離熱源，並且小心脫掉燒燙傷處衣物，讓傷口裸露；如果衣物粘在皮膚上不能脫下，可以用剪刀剪開，不要強行脫下，以免對傷口造成損傷。
2.降溫散熱：剛被燒傷、燙傷傷口處會有大量餘熱，需要作降溫散熱處理，否則會燙傷深層皮膚，造成更深程度的燒燙傷。可以用食用白酒（20~50多度白酒，不可用酒精）或大米第二遍淘米水（如果自來水質量不好，可以用純淨水或者涼開水淘米，取第二遍淘米水）沖洗傷口降溫，也可以用藥棉浸溼白酒敷在患處降溫，這樣可以快速吸收燒燙傷處餘熱，有緩和痛感和防止起泡的作用。
注 意：不要用生冷水沖洗傷口降溫，否則會熱毒內浸，造成傷口發炎感染，肌膚潰爛，大大增加留疤機率。
3.水泡處理：燒燙傷引起的水泡是需要挑破的，否則容易化膿感染，還會影響創面對藥物的吸收，對傷口恢復不利。小水泡用消毒針頭低位挑破，把水放幹；大水泡可用消毒剪刀剪開一個口，把水放幹。水泡挑破後泡皮不要剪掉，更不能用手撕掉，泡皮能夠保護創面，防止傷口感染髮炎。
4.創面上藥：水泡挑破後在燒燙傷處用藥，如果沒有燒燙傷藥，可以用萬花油或蘆薈汁均勻塗在傷處；如果有燒燙傷藥，如：完膚油燙傷藥，可以直接塗抹燙傷藥，能夠得到及時有效的治療。上藥後傷口儘量不要包紮，如果必須包紮，可以用乾淨紗布包紮，不能包得太厚太嚴，注意透氣，不然會影響傷口恢復速度，造成燒燙傷久治不愈。
注意事項：燒燙傷傷口儘量不要包紮，使用溼潤暴露療法能使傷口快速癒合，傷口恢復平整，避免留疤；傷口癒合前嚴禁接觸生冷水，否則會熱毒內浸，引起傷口感染髮炎，肌膚潰爛，留下疤痕；飲食方面注意忌食腥辣易上火的食物，以清淡爲主。
