在日常生活中很多人都有這樣或那樣的小毛病，那麼當我們在面對這些疾病的時候應該怎樣解決纔是最有效的呢，下面我們一起來看一下：
五大常見疾病最有效的食療方法
習慣性便祕：馬鈴薯1000克，洗淨搗成泥狀。加人適量冷開水調勻後擠汁，將汁煮沸飲用，早晚各服1杯。一般1日可見效。
氣虛：紅棗7枚，大蘿蔔子10克，薑汁少許，冰糖5克。水煮，日服2次，連服5～7日可愈。
皮膚瘙癢：蘋果1個，切片。用切面擦瘙癢處，每天擦數次，可使皮膚爽滑舒適。3日後瘙癢可止。
慢性支氣管炎：柿餅3個，冰糖適量。放入鍋中，隔水煎至柿餅綿軟，即可食用。每日1次;或用生蘿蔔250克，鮮藕250克，梨2個，切碎絞汁，汁中再加蜂蜜250克。每日2次，每次1匙，開水沖服。
老年性耳聾：蓮子肉10克，紅棗10枚，白扁豆15克，粳米100克。按常法煮粥，每日1劑，分早晚溫熱服食。
健康的飲食纔是我們身體健康的重要保證，健康的飲食習慣也需要我們日積月累的養成。要牢記飲食健康是我們身體健康的重要環節。
