食療方案：在保證每日營養均衡的基礎上多喝山藥粥、大棗粥、鯽魚湯、鯉魚湯。進補原則：脾虛的男士應以補陽運脾爲主，多吃性溫健脾的食物，如粳米、蓮子、芡實以及鱔魚、鰱魚、鯉魚、帶魚、蝦等水產類。山藥、大棗、蓮子富含......

黃褐斑形成的原因：1、體內缺乏維生素A、C、E及煙酸、氨基酸或日曬過多也會引起黃褐斑。2、黃褐斑的形成與婦女懷孕、慢性婦科疾病、服用避孕藥及各種肝病有關。除了選擇優良化妝品護膚保養外，更須找出病因以求對症下藥......

死精食療法之羊睾丸巴戟湯，具體如下：羊睾丸1對，巴戟天10克，仙茅10克。將睾丸切開，二藥研末放人睾丸內合好，置鍋內蒸熟，分4～6次服完，每日2次，服3對羊睾丸爲1個療程，每療程間隔5日，可連服3個療程。適用於腎陽虛型死精子症。山藥杞子......

若要防止動脈硬化，必須做到：第一，平衡膳食;◇合理供應能量。攝入與消耗的熱量必須相平衡，最好把這種平衡保持在標準體重範圍內。如果超重，就不僅要減少熱量攝入，還應該增加體力活動，增加能量消耗。◇控制食物中脂肪和膽固醇......

溼疹初起，兩頰皮膚乾燥，並生出密集的丘疹；丘疹可逐漸變爲水泡，同時有水液滲出，溼爛，滲水乾燥後結成大片黃色結痂。少數患兒除臉頰外，也可蔓延到額頭、頸部、肩部，甚至軀幹、四肢等處。溼疹反覆發作可造成患處皮膚粗糙。目前，溼......

營養食療功效分析海帶具有一定的藥用價值，因爲海帶中含有大量的碘，碘是甲狀腺合成的主要物質，如果人體缺少碘，就會患粗脖子病，即甲狀腺機能減退症，所以，海帶是甲狀腺機能低下者的最佳食品。海帶中還含有大量的甘露醇，而甘露醇......

慢性咽炎：主要爲咽黏膜慢性炎症，瀰漫性炎症常爲上呼吸道慢性卡他性炎症的一部分，侷限性炎症則多伴有咽淋巴樣組織的炎症。慢性咽炎在臨牀上是一種常見病、多發病，在常規的藥物治療中，比較頑固，且反覆發作，以中年人多見。急性......

肝硬化有門靜脈性和膽汁性兩大類。發病率前者高。門靜脈性肝硬化是一種慢性全身性疾病，是各種慢性瀰漫性肝炎或廣泛的肝臟質變性繼續發展的結果，主要病變爲肝細胞變性、壞死、小結性新生和纖維組織增生，從而使肝臟變形，質......

1.龍眼紙包雞：龍眼肉200克，胡桃肉100克，嫩雞肉500克，雞蛋清2只，芫荽150克，火腿片15克，調料適量。先將雞肉去皮,切片。核桃去皮，下油鍋炸熟，切作細粒，芫荽擇洗乾淨。桂元肉洗淨，擇粒，蛋清加水生粉調糊，蔥姜切粒，雞片加味精、食鹽、白......

1、洋白菜粥治胃脘拘急痛[方劑]洋白菜500克，粳米50克。[制用法]洋白菜洗淨，切碎煮半小時，撈出菜不用，下米煮粥。日食2次。[功效]緩急止痛。用於胃脘拘急疼痛。[驗證]患者反映療效良好。2、燉豬肚治胃脘隱痛[方劑]豬肚(豬......

當寶寶由於天太熱而突然咳嗽時，則屬於暑熱重，這時可以多吃些絲瓜、冬瓜。當寶寶有咳嗽、痰黃並且舌苔也黃時，屬於痰熱型咳嗽，此時可以用白蘿蔔做湯，或者炒白蘿蔔絲。白蘿蔔有清熱化痰的作用，且能通大便。也可讓寶寶吃點炒冬......

1、水痘出得多時淡竹葉30～50克，生石膏45～60克，大米50～100克，冰糖或白糖適量。先將竹葉洗淨，與石膏加水同煮30分鐘，去渣，放入大米煮成稀粥，加糖適量調味服食，每日分2～3次服，連服3～5日。2、水痘初期（1）冬瓜皮30克或冬瓜子15～30克。水煎汁......

挑一些新鮮飽滿的生花生米，再買上一瓶上等黑醋回來泡花生米，一週後，每日食用五，六粒，堅持一個月一般都能有效地降低血壓；葡萄乾在製作過程中必須經過晾曬過程，因此又含有了許多葡萄所不具備的成分，如能抑制人體老化的抗酸化和......

對於內分泌失調，我們也許並不陌生。最近一次體檢，醫生告訴你乳房出現腫塊；本來皎好的面容此時正被層出不窮的痘痘和色斑騷擾；每月的老朋友也摸不到規律，惟一能記住的痛經帶來的令人記憶深刻的疼痛……這些症狀......

痛經：吃點香蕉香蕉中含有豐富的維生素B6，而維生素B6具有安定神經的作用，不僅可以穩定女性在經期的不安情緒，還有助於改善睡眠、減輕腹痛。偏頭痛：多吃含鎂食物偏頭痛好發於育齡女性，特別是從事腦力工作的女性。研究發現，有些......

喝茶老人常喝茶也大有好處。茶葉中含有的茶色素能防治動脈硬化，其有效率高達80％以上。日本學者發現福建烏龍茶可抗癌，其抑制癌症的效果高達79％。法國學者證實雲南沱茶可降血脂。喝茶的確有益健康，茶葉的抗衰老作用超過維生......

天麻功效天麻，又名鬼督郵、明天麻、水洋芋、赤箭，爲蘭科植物的乾燥塊莖。主產於四川、雲南、湖北、陝西、貴州等省。東北及華北各地亦產。外形天麻呈長橢圓形，略扁，皺縮或稍彎曲。長5～13釐米，寬2～6釐米，厚1～3釐米。頂端有殘留......

中秋節已經過了,經過了一個夏季的消耗，每個人的體力和精力似乎都被酷熱掏空了，科學研究結果證實了人的感受：10月份人的血色素普遍低於5月份，深秋9、10月份是一年中人身體狀態的最低點。既然如此，虛則補之。秋高氣爽乃是天......

花生+大栆幫你激增胸部!快來看看啦。第一：喝紅棗茶準備些大棗，西洋參，紅花(少量一點)每天泡水一杯，只喝水，不能加糖。可以調氣血，通經絡，月經也就順暢了，而且能提氣，就是不會老感覺疲倦，打不起精神。第二：月經期間喝生薑紅棗水月......

頭髮枯黃的主要病因有：甲狀腺功能低下;高度營養不良;重度缺鐵性貧血和大病初癒等，導致機體內黑色素減少，使烏黑頭髮的基本物質缺乏，黑髮逐漸變爲黃褐色或淡黃色。另外，經常燙髮、用鹼水或洗衣粉洗髮，也會使頭髮受損發黃。下......