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中藥補酒紅顏酒
紅顏酒1.配方:核桃肉120克,甜杏仁30克,小紅棗120克,白蜜120克,酥油50克,白酒4斤。2.製作方法:1.將核桃肉、紅棗、杏仁拍碎,放入酒罈中;2.將酥油用鍋置火上加熱,加入蜂蜜,待熔化後,煮沸3.3~5分鐘,趁熱過濾1遍,倒入酒罈內;3.將白酒倒入......
2023-11-26
簡單手掌按摩 按出好膚色
人的手上有很多重要穴位,如勞宮穴、魚際穴、少府穴、合谷穴、神門穴等。廣西中醫學院骨傷研究所博士生導師韋貴康教授告訴記者,不同穴位對應着身體的不同器官,經常按摩手指、手掌、手背等,可以調節臟腑功能,還能起到美容的......
2023-11-26
中醫教你如何按摩祛黑斑
面部色斑一般都是是因人體內氣血運行不好造成的,可以通過不同按摩手法,非固定穴位,僅在出現斑塊的皮面上進行按摩,就可以達到色斑局部活血散淤,使此處表皮與真皮間積聚的黑色素鬆動,向外擴散。斑面活血按摩四法:1、斑面指抹......
2023-11-26
看好時令巧補中益氣
中醫通常把補益類中藥分爲四類:即補氣類中藥、補血類中藥、補陰類中藥、補陽類中藥。其中補氣中藥有:人蔘、黨蔘、西洋參、黃芪、白朮、山藥、大棗等。補血類中藥有:當歸、熟地、阿膠、何首烏、桑葚、龍眼肉等。補陰類中......
2023-11-27
全面瞭解刮痧功效和禁忌
中醫刮痧治病歷史悠久早在戰國時期的帛書《五十二病方》中就有多處論述到布炙以熨、撫以布,雖然沒有直接提到刮痧療法,但是可以看出刮痧療法的雛形。有關刮痧最早的文獻記載於晉代葛洪《肘後救急方》,該書卷七《治卒......
2023-11-26
夏秋之交 謹防什麼病?
肺炎秋燥症入秋時節,因溼度降低而出現秋燥,而秋燥對人體危害最大的部分是肺部,因此,應積極鍛鍊,增強肺功能,預防肺炎的發生。要注意飲食方面的調養,少吃辛辣食物,多吃養陰潤肺的食物,如梨、蘿蔔等,以增強肺部的水分。氣管炎秋季......
2023-11-26
永葆青春 必選中醫藥膳
自古以來,長壽一直是人們追求的目標。在中醫書籍中記載和民間流傳的延年益壽方中的中藥與食物,經近代科學驗證,不少確實具有抗衰防老的作用。現介紹幾款實用有效的藥膳,供讀者選用。三仁蜂蜜膏原料:松子仁、核桃仁各250克,......
2023-11-26
如何用中醫藥防治甲型HINI流感?
如今,一場應對流感的戰役打響,面對來勢洶洶的甲型H1N1流感,中醫藥能否顯示其特殊療效?第一例甲型H1N1流感感染病例,要求各地全力以赴做好防控工作,嚴格執行疫情零報告制度,切實做到早發現、早報告、早診斷、早隔離、早治療,......
2023-11-26
中醫 腳癬足浴有妙方
腳癬患者多伴有腳臭,這是由於局部小汗腺分泌旺盛,分泌物在細菌、黴菌分解下產生穢臭。由於出汗促使細菌易繁殖,因此腳臭常與多汗伴發。除了遵循醫囑用藥外,腳癬患者平日可採用如下保健方法除腳臭:用50℃左右的熱水燙腳,每次......
2023-11-27
假期補眠 越補越糟糕
健康睡眠,最重要的是不要隨意打亂自己的生物鐘,即使睡眠不夠,也要按時起牀。身體機能會主動調節以補足前晚睡眠的不足部分,昨晚沒睡夠,今晚就能熟睡,反而能享受到高質量的睡眠。有睡眠障礙者更不要補睡對於那些有睡眠障礙的......
2023-11-26
刨根問底 中醫的5個失眠調治方
關係最直接的是心。中醫所謂的心不單指心臟這個器官,還包括主管分析、思考、記憶、睡眠等腦部及自律神經的功能。現代人生活緊張,每天操心煩惱的事情多。而過度用心的結果,就是讓心疲累不安、思緒不清,導致睡眠質量遭到破......
2023-11-26
夏季汗多 可用黨蔘烏雞調養
夏季出汗,是人體體溫調節的正常機制,但動輒出汗則是不健康的表現。例如有的女性朋友即使輕微走動也大汗不止,汗珠滾滾而下,常常讓人感到狼狽和不方便。還有的中老年朋友出汗以後常常伴有頭暈、氣短、食慾不振、困頓疲憊等......
2023-11-27
養生五行蔬菜湯 你喝了嗎?
白蘿蔔香菇牛蒡紅蘿蔔蘿蔔葉中西醫結合臨牀腫瘤學博士,是全國名老中醫專家繼承人。主治病種:肺癌、肝癌、大腸癌等,近年主持的科研項目有國家科技部十五攻關項目、十一五支撐項目、國家自然科學基金等有關中醫藥治療肺癌......
2023-11-26
中醫:月經延遲可能是腎虛
腎虛月經:經期後延,經量少而質薄,經色黑或黯淡。全身:腰骶痠痛,夜尿多,白帶多,質稀色淡,或有頭暈耳鳴,舌質淡,苔薄白。氣鬱月經:月經延後,經量偏少,色正常或黯紅有塊,排出不暢。全身:精神鬱悶,或少腹脹痛,或乳房脹,胸脅痛,舌質或見稍黯,舌......
2023-11-26
拔罐的體位及注意事項
拔罐一般有一下幾種體位:1、俯臥位:患者俯臥於牀上,兩臂順平擺於身體兩側,頜下墊一薄枕。此體位有利於拔治背部、腰部、臀部、雙下肢後側、頸部等處。2、側臥位:患者側臥於牀上,同側的下肢屈曲,對側的腿自然伸直(如取左側臥位,則......
2023-11-27
秋季食補 男人壯陽也要滋陰
一般提到男人保健,都會想到壯陽,而滋陰,只有女人才需要吧,其實未必。中華醫學會廣東省男科分會副主任委員、廣州中醫藥大學第一附屬醫院泌尿男科副教授周少虎就提出,根據中醫陰陽消長的原理,男人壯陽也不忘滋陰。不可忽視補......
2023-11-26
中醫提醒 過度貪涼易患“陰暑”
盛夏酷暑,氣候炎熱潮溼,假若身體虛弱,抗病能力低下,對炎熱的氣候不能很好適應,體溫調節中樞發生紊亂,散熱機能發生障礙,則易發生中暑,中醫謂之傷暑。陰暑是夏日過於避熱貪涼引起,即所謂靜而得之者爲陰暑。由於夏季暑熱溼盛,人們......
2023-11-27
奇!烏雞白鳳丸的治陽痿功效
烏雞白鳳丸烏雞白鳳丸是衆所周知的婦科常用藥,具有補氣養血、調經止帶之功效,用於氣血兩虧引起的月經不調、行經腹痛、小腹冷痛、體弱乏力、腰痠腿軟等。烏雞白鳳丸對男科疾病也有一定的治療作用。①兩脈遲細無力,屬腎陰......
2023-11-26
告別便祕 食療按摩一併搞定
提到便祕以前總是老年人聯繫到一起,然而便祕近年有低齡化趨勢,這和人們飲食結構的改變有很大關係。很多年輕女性由於過度減肥而引起便祕,很多孕產媽媽由於特殊的生理時期而發生便祕,至於中老年,便祕發生的情況則更爲頻繁。......
2023-11-26
何爲中醫埋線減肥法?
穴位埋線一方面抑制了患者亢進的食慾,同時也抑制了患者亢進的胃腸消化吸收,從而減少能量的攝入。另一方面它可以刺激患者遲鈍的自主神經(交感神經),使其功能活躍,增加能量消耗,促進體內脂肪分解。所以穴位埋線減掉的是人體......
2023-11-26
支招:中醫減肥法
中醫減肥的七種方法:消導法:用於食慾無進型肥胖。症見肥胖懶動、腹滿積食、苔白。一般消肉積用山楂,消面積用神曲,消食積用麥芽。利水法:有微逐與推逐之分。症見肥胖浮腫、水尿、腹脹、脈細沉。微逐用五皮飲、小分清飲,推逐......
2023-11-26
盲目的中西結合治病很危險
很多人在治療疾病時喜歡採取中西藥物合用的方法,目的自然是希望獲得更好的療效。但中藥的化學成分和藥理作用十分複雜,盲目地與西藥混用有時反而可能會引起不良反應,重者危及生命。所以,合用中西藥需要注意一些禁忌,防止適......
2023-11-27
內調外養 中醫經絡美白法
肝、脾、腎要養好常有人向醫師反應,都爲美白,投資買了許多瓶瓶罐罐,卻還是敵不過暗沉、蠟黃的氣色!這時候就該反思生活型態是不是不夠健康,轉向五臟六腑精氣的調理吧。不同於西醫講求直接淡化黑色素,中醫更講求調氣、排毒,所......
2023-11-26
下肢靜脈血 貼敷+針刺立見效
由於張老漢的中風後遺症主要體現在左腿的行動不便上,所以當他的左腿開始出現腫脹時,家人也沒太在意,以爲是正常的後遺症。就這樣,老人的左腿腫了有四五年。直到今年春節前夕,老人的左腿腫脹越來越嚴重,幾乎是右腿的兩倍粗,而......
2023-11-26
中醫食療 美白又紅潤
錯了,都錯了——最誘人視覺的是女人完美健康的肌膚本色。但是,有些人身體膚色不一致,或頸部黑糙而臂膀光潤,或面部黑黃而胸部白嫩,或腰腹黑厚而腿部玉潔等等,若要恢復完美健康的肌膚本色,飲食方面應予以調理。面部......
2023-11-26
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