艾滋病的傳播途徑主要有三：性傳播，通過性交特別是性亂交傳播；血液傳播，輸血傳播、血液製品傳播、共用針具傳播；母嬰傳播。 例如淺吻、握手、擁抱、共餐、共用辦公用品、共用廁所、游泳池、共用電話、打噴嚏、蚊蟲叮咬、照料HIV感染者或艾滋病患者等並不會被傳染。據瞭解， 艾滋病治療的相關藥物很多，但一般都只能殺病毒，對病情進行控制，並不能根治。防範應該是較好的方法。
防範1：正規採血並使用安全套
避免艾滋病傳染有幾種途徑，包括切斷傳染源，即隔離艾滋病人。但艾滋病人按規定是不允許強制隔離的，因此更實際的做法，就是從自身來防止。其時身邊即使有艾滋病患者，普通接觸時被傳染的機率也不大，普通傳播只有血液傳播，要雙方皮膚都有創傷且創傷處接觸到了纔會傳染。但是通過正規醫院採血，血液傳播途徑也可以控制。
從性傳播的途徑來看，只要大家潔身自好，被傳染的機率還是比較小的。使用安全套的防艾效果也最有效，其保護作用不容置疑。艾滋病病毒不會穿過安全套傳染其他人，同時，安全套也可防止其他性病的感染。
防範2：母嬰阻斷降低傳染率
在三種傳播途徑中，母嬰傳播是比較容易控制的，也是比較有效的途徑。母嬰傳播的機率最高可達50%，但如果採取了母嬰阻斷，則可將機率降低至5%以下。孕婦懷孕28周開始做母嬰阻斷措施效果最好，即使當時沒有采取措施，小孩生下來後的24小時內仍可服藥阻斷。
