如何從臉上看出肝變硬?
臉薄，黝黑的臉
1/3患者的慢性肝炎或肝硬化患者，他們的面部，周圍皮膚病前晦暗黝黑的臉瘦，枯萎，面頰有小血管擴張，乾燥的嘴脣，這是“肝”。這是由於肝功能障礙，導致黑色素產量增加。
黃疸，黃色的眼周肌膚
鞏膜(眼白)或患者的皮黃色，稱爲黃疸。一半以上的肝硬化患者可出現症狀，通常在較小的程度。由於肝膽汁無法正常排出，由於增加膽紅素在血液中。如果黃疸突然增加或出現，顯示肝細胞損傷，應注意。
肝硬化病人面色晦暗是由於肝功能下降，肝臟將膽固醇轉化爲膽固醇脂的能力減弱，以致體內膽固醇脂含量減少。而後者又是製造腎上腺皮質激素的主要原料。腎上腺皮質激素合成不足和腎上腺皮質功能減退，均可使腦垂體功能紊亂，使垂體分泌增多，引起皮膚黏膜色素增加，膚色加深。
另外，由於肝硬化病人的肝臟損害，肝臟對雌激素的滅活功能下降，血液中雌激素增多。雌激素可降低對酪氨酸酶的抑制作用，使酪氨酸轉變爲黑色素的量增多，從而使皮膚顏色加深。
肝硬化病人病情好轉及肝功能改善時，這種“肝病面容”會逐漸減輕。由於肝病面容是肝硬化病人的一種特有體徵，可作爲醫生診斷時的參考，故病人就診前不宜化妝，以免掩蓋了病情。
肝硬化患者的飲食應注意些什麼?
肝硬化，因病機所致，在飲食講究上相對較多，可以說有所注意可減少肝臟的損害及併發症的出現，避免病情的進一步加重，肝硬化飲食不當可能導致病情的進一步加重，因此在飲食上有所禁忌和講究，對疾病的預防是很有益的，哪麼，肝硬化患者飲食上應該注意些什麼呢?
肝硬化飲食應針對病請有所選擇：
1.清淡
軟而易消化：在飲食上辛辣食物、生硬食物和含植物纖維素較多的蔬菜等也應慎用，因爲有刺激或渣滓過多的食物可引起曲張的食管靜脈破裂、出血。
2.低蛋白飲食
優質蛋白對肝臟的修復是有益的，但晚期肝硬化並有肝昏迷傾向時，應改爲低蛋白飲食。因爲蛋白質是一種含氨的物質，在體內代謝過程中可產生氨，而氨對人體是有毒的。當肝功能嚴重受損時，肝臟的脫氨作用減退，血氨增多會誘發肝昏迷的產生。
3.低鹽飲食
伴有腹水或浮腫的患者，要給予少鹽或無鹽飲食。因爲食鹽的主要成分是氯化鈉，鈉可使水在體內儲留。一般在限鹽的同時還需適當限制飲水量，以免加重腹水症狀。
