在照顧寶寶的過程中，想必很多寶媽們都會遇到這麼一個階段，那就是當寶寶要與媽媽分開的時候或者分開後，寶寶就會表現出大哭大鬧，怎麼哄都無濟於事的狀態。這就是所謂的分離焦慮，或者確切地說這是嬰幼兒分離焦慮。
據研究，幼兒分離焦慮是可以分成不同階段的。
1、反抗階段
在這個階段，寶寶會表現出哭鬧不止，甚至會踢打他人的情況。
2、失望階段
在這個階段，寶寶的哭鬧會減少，但是在表情上會表現出冷淡的情緒狀態，並且不願意搭理他人。
3、超脫階段
在這個階段，寶寶對於分離而產生的排斥感會變少，也願意在沒有親人的狀態下玩耍或者進食。但是在看見爸爸媽媽的時候還是會表現出傷心的狀態。
其實寶寶出現幼兒分離焦慮的表現不止以上那些，更具體的表現在以下這些方面。
1、生理上的變化
在親人或者熟悉的人離開寶寶的時候，寶寶會出現拒絕上牀睡覺、睡覺做噩夢，亦或是出現頭疼、噁心、胃疼等的情況。此外，在身體抵抗力較低的時候，還會出現感冒、發燒的情況。
所以幼兒分離焦慮雖然是一種正常現象，但是如果情況嚴重的話，還是爸爸媽媽還是需要引起重視。
2、情緒上的變化
在情緒變化上，寶寶可能會表現出以下的一些症狀。
孤獨與遲鈍：在這個時候，寶寶會通過不願意參加集體活動、不願意與其它寶寶交流的情況，亦或者是寶寶會表現出少說話、反應遲鈍、失神的情況。
恐懼和膽怯：這個症狀具體會表現在寶寶害怕黑，亦或是害怕生人，或者害怕其他小朋友的靠近。
固執和韌性：這方面寶寶的表現主要是通過哭鬧、打滾、拒絕吃飯等行爲來表示自身的不滿意。
暴怒：對於某些寶寶而言，她們甚至會表現出扔東西、咬人等的激烈反應。
頑固性習慣：這裏主要是指寶寶會由於精神緊張而出現下意識吮吸手指、咬手指等的行爲。一旦這些行爲形成了，寶寶就會很難改掉。
其實這種幼兒分離焦慮大多發生在學齡前兒童的身上，儘管它是一種正常現象，但是在這個過程中，如果寶寶表現出一些較爲不良的情緒狀態，亦或是形成一些不良的行爲習慣，爸爸媽媽就需要及時地進行干預。如果爸爸媽媽都沒有引起重視的話，寶寶極有可能會留下不良的行爲習慣，比如寶寶可能會由於太過哭鬧而出現窒息的情況；又比如寶寶可能會留下暴力傾向的習慣等等。這些不良的行爲習慣的養成對於寶寶以後的成長髮育都是極爲不利的，並且也很難改正過來。
不過在教育寶寶的過程中，爸爸媽媽不能太過指責，而應該積極引導。
