乳腺纖維瘤微創手術後多久恢復
你好，手術後的恢復期，要看手術傷口的癒合情況。一般患者在一個月內就能完全癒合。
乳腺纖維瘤微創手術後注意事項
1、女性在手術以後要注意複查的時間，一般術後3個月左右，女性要到醫院複查一次，之後每半年至一年再複查一次、
2、手術以後，女性要有和諧的性生活，這樣可以保持體內激素水平，以及乳腺組織的生理調節。
3、在手術以後，女性朋友不能做大量的運動，還要避免過於勞累。想要增強自身免疫能力，適當地運動就可以。
4、手術飲食方面，要保證有充足的營養，幫助身體儘快恢復，與此同時，要忌食辛辣、刺激的食物。
5、術後女性朋友要避免情緒波動，更要避免精神壓抑，防止精神抑鬱。尤其是月經來臨前，女性更應該注意，愉快的心情才更有利於術後恢復。
6、患者還要記得在恢復期間，不要使用含有激素類的化妝品和美容用品，更不要吃激素類的滋補品以及含激素類的藥物。以免影響到身體的恢復程度。
怎樣預防乳腺纖維瘤
1、女性的背部與乳房的健康密切相關，因此平時要注意走路的姿勢，做到背部挺直，坐時也應該擡頭挺胸。
2、少吃燒烤、油炸食品。想要預防乳腺纖維瘤，就要少吃一些損害乳房健康的食物。
3、少穿束胸衣或者緊身衣，正確使用文胸。女性保護乳房要選擇合適的文胸，純棉文胸不僅吸水性好、且柔軟透氣，是不錯的選擇。
4、日常生活中，女性要慎用豐胸產品，豐胸可以通過吃魚、肉、乳製品來增加脂肪。
5、女性在洗澡的時候，不要用過熱的水刺激乳房，洗澡水的水溫控制在27℃是最好的。
6、要堅持運動，保持一週4個小時的運動，相比沒有運動的女性，更能減少女性患乳腺疾病的機會。
7、女性每個月都要進行乳房自檢。而每一年都應該到正規醫院，接受專業的乳房檢查。這是預防乳腺纖維瘤必不可少的。
8、要保持心情愉快，保證充足睡眠。另外，中醫認爲，音樂可以通達血脈、振奮精神，同時還具有預防乳腺疾病的作用。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
