避孕的最好方法是什麼
目前避孕方法有很多，除了避孕套這種主流的方法外，還有節育環、避孕藥、避孕針劑等其他方法。然而它們都有一些難以克服的問題，甚至會影響到使用者的健康和安全。
1、節育環：在某些特殊情況下，如劇烈運動、醫生操作不當等都可能造成子宮穿孔，並且這種避孕方式不適用於患有某些婦科疾病的女性。
2、避孕藥：是藥三分毒，避孕藥也不例外。長期服用會引起月經變化、陰道出血、白帶增多、類早孕反應等。它對適用人羣有很高的要求，如患有高血壓、糖尿病、血管栓塞等多種疾病的女性都不能服用。
3、皮下埋置避孕法：約有20%的女性在使用初期會產生多種副作用，並且此類方法也對適用人羣有很高要求。
一般來說，避孕套是相對比較安全的避孕方法，在對避孕套不過敏、身體情況許可的前提下，可優先選擇使用安全套避孕。
這四種避孕方法不科學
“安全期”避孕
所謂的“安全期”是指女性來月經前7天和來月經後的頭8天，人們也叫它“前七後八”。這段時間不是女性的排卵期，此時夫婦同房，一般不會使女方懷孕，所以人們把這段時間叫“安全期”。但用“安全期”避孕，雖然要求十分嚴格，實際上並非十分安全。
安全期”避孕法必須要準確地測定排卵期，它只適用於月經正常的女性。有時，一些女性會因爲環境改變和情緒的變化，而使排卵期提前或推遲，就會讓原本的“安全期”變得不準確。
現在的醫療科技越來越發達，在醫院有一些方法可以準確的測出女性的生理期，可是生理期受很多的元素影響，經常是不穩定的。因此，在夫妻同房時還是要做好必要的避孕措施。
陰道沖洗法避孕
近年來，很多女性熱衷於用陰道沖洗的方法來避孕。曾有報道稱，美國有60%以上的女性經常進行陰道沖洗，她們認爲經常沖洗陰道，除了能增進陰道的健康外，還能避孕。專家表示，這種做法並沒有效果。
在性生活中，男性若發生射精，精子在幾分鐘內就可以穿過子宮頸到達宮腔，而在有限的幾分鐘內，女性很難在男性射精後及時完成整個陰道沖洗的操作，“而且一般人自己沖洗陰道，是達不到醫院陰道沖洗的效果的。”
哺乳期避孕
有些人認爲，女性在哺乳期不來月經，所以即使有性生活，也不會懷孕。專家表示，雖然不少產婦分娩後，兩三個月才恢復排卵，但是不做任何措施就恢復性生活，很可能導致“暗胎”。
不哺乳的產婦通常在產後一個月後就會恢復排卵了，也就是說不哺乳的產婦在產後兩個月左右就會來月經了。
即使不來月經，不代表女性沒排卵，如果不做避孕措施，很容易懷上‘暗胎’。
剛十月懷胎完，女性身體還沒恢復，又懷上下一胎，很多女性不得不拖着纖弱的身子去進行人工流產，對女性的身體有很大傷害。因此，哺乳期也應避孕。
體外射精
如果在性愛過程中，男方體外射精是否可以避孕？李學德表示，雖然這種方法看似簡單，但並不可靠，而且失敗率較高。
其實男方在將陰莖抽出陰道前，已有少量精液射入陰道。即將射精和射精是一個連貫的動作，兩者之間相隔的時間極短，很多男性不能準確地把握時機，以至在即將達到性高潮時，不能及時將陰莖從陰道內抽出，使最初射出的精液排入女性的陰道內。
專家表示，這部分精液中的精子數量最多，所以容易導致懷孕。
爲了防止精液射入陰道，男女雙方在即將出現高潮時突然中斷，會影響性高潮的出現，達不到性滿足，久而久之還會出現神經衰弱。有些男子甚至會出現性功能障礙，如早泄、陽痿等，所以最好不要使用這種方法避孕。
