乳腺囊腫是女性常見疾病。常見的乳腺囊腫主要有兩種，即單純囊腫和積乳囊腫。乳腺疾病有很多種，其中比較常見的一種是乳腺囊腫，因爲很多女性曾經都得過這種病，但是大家卻並不瞭解這個病的發病原因，所以，女性朋友們對這方面都比較關注。那麼，導致的乳腺囊腫的原因都有哪些呢？
導致乳腺囊腫的原因
1、經常飲酒。經常飲酒的話，例如每週飲酒3～6次，會大大提高患有乳腺癌的機率。
2、飲食偏嗜。平時的飲食一定要糾正好，因爲飲食習慣跟乳腺疾病很有關係。
3、精神創傷。一些乳腺疾病或者其他疾病的發生跟精神因素是掛鉤的。有些癌症患者其性格多數比較內向，或者早期生活經歷不太愉快等都容易因爲精神因素而導致疾病發生。
乳腺囊腫可以熱敷和按摩嗎
1、乳腺囊腫治療之前是可以進行一些熱敷，還有按摩的。熱敷還有按摩其實是可以緩解乳腺囊腫的一些症狀的，是有可能對乳房內部的腫塊的有一定的改變的。按摩治療乳腺囊腫對患有乳腺囊腫的女性來說可能是最喜歡的一種方法，因爲按摩治療乳腺囊腫疾病沒有任何的毒副作用，而且安全、有效，更重要的是還可以起到預防保健的作用。但需要注意的一點是按摩治療乳腺囊腫的方法有很多種，所以一定不能盲目的進行，要在專業醫生的指導下進行治療。治療乳腺囊腫採用的按摩方法因人而異，主要有推撫法，揉壓法，揉、捏、拿法幾種。還有按摩的手法一定要正確，要輕柔一些。
2、乳腺囊腫的患者飲食上一定要特別注意，營養要均衡，要科學合理安排地自己的膳食，吃飯時間要規律，飲食要以清淡爲主，多吃富含維生素的新鮮水果和蔬菜，少吃油膩的食物，忌辛辣，少吃刺激性的食物，多喝水。
3、乳腺囊腫的患者要調適好自己的心情，不要過於憂慮或者擔心。發現乳腺囊腫的可能性或者是症狀時，一定要到正規的醫院進行檢查，然後根據醫生的建議，接受相關的治療，一定要積極配合醫生進行治療。
注意事項
乳腺囊腫的患者一定要注意休息，要注意保持生活規律，儘量是不要熬夜的，還有就是最好是不要喝酒喝抽菸的。平時要學會放鬆自己，注意勞逸結合，多運動。
