乳腺囊腫吃什麼好
1、乳腺囊腫患者宜常吃海帶，有消除疼痛、縮小腫塊的作用，多吃橘子、橘餅、牡蠣等行氣散結之品。
2、適當補硒。硒，是人體不可缺少的微量元素，具有極強的抗氧化能力。補硒能增強細胞抗氧化能力，調節內分泌和新陳代謝，清除體內毒素，對於預防乳腺疾病有奇效。但是補硒過量的危害也不小，因此服用含有硒麥芽的體恆健硒維康口嚼片，能安全有效補硒，沒有任何毒副作用，也不會過量。
乳腺囊腫食療方
一、仙人掌炒豬肝，乳腺囊腫患者常食有效。
二、海帶2-3尺許，豆腐1塊，乳腺囊腫患者煮沸湯飲食之。佐料按常規加入，可加食醋少許。
三、生側柏葉30克，桔子核15克，野菊花15克等，乳腺囊腫患者煎湯飲用。
四、天合紅棗茶，天門冬15克，合歡花8克，紅棗五枚，乳腺囊腫患者泡茶食之，加蜂蜜少許。
五、黑芝麻10-15克，核桃仁5枚，乳腺囊腫患者蜂蜜1-2匙衝食之。
六、山楂桔餅茶：生山楂10克，桔餅7枚沸水泡之，待茶沸熱時，再加入蜂蜜1-2匙，乳腺囊腫患者當茶頻食之。
七、鱔2-3條，黑木耳3小朵，紅棗10枚，生薑三片，添加佐料，乳腺囊腫患者如常法紅燒食用。
八、全蠍2只，夾於饅頭或糕點中，一日一次，七天爲一療程，應連用2個療程，乳腺囊腫患者療程間可休息2天，無效者，可改施他法。
乳腺囊腫生活保健措施
1、夫妻之間要保持和諧的性生活，因爲不良的性生活會影響乳房健康。
2、要時刻保持良好的心情，學會釋放壓力，因爲長期的壓力會危害乳房健康。
3、注意避免人工流產，避免濫用避孕藥，同時還要多參加體育鍛煉，提高自身免疫力。
4、學會簡單的乳房按摩手法，隨時自我按摩，疏通相關經絡。
5、成年女性要養成定期做體檢的好習慣，每半年去檢查一次身體，並且要定期去做複查。
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