陰道喜歡通風涼爽的狀態，並且它本身有一定的酸鹼度，人爲破壞它的環境，比如久坐、陰道沖洗、濫用藥物等，均會導致菌羣失調，引發陰道的炎症。而往往陰道炎的發生也存在着徵兆。
白帶異味，是炎症“報警器”
1，白帶是女性陰道分泌的少量黏液狀物質，看起來白色透明的雞蛋清樣，既無味，又無刺激性，白帶中含有乳酸桿菌、溶菌酶和抗體，所以有抑制細菌生長的作用。性行爲過程中，白帶會增多，對陰道有潤滑作用，便於進行性生活。
2，許多女性都有這樣的“壞習慣”：發現陰道瘙癢就覺得是陰道炎，馬上到藥店買消炎藥、外用洗劑自行治療。其實，女性私處瘙癢不一定是炎症引起，亂吃消炎藥對其他原因引起的瘙癢根本沒用。
3，陰道瘙癢實際上是一種症狀，多數陰道瘙癢的患者都患有念珠菌陰道炎，其次就是細菌性陰道炎，也有極少數是患有滴蟲性陰道炎。
4，在生育期或更年期的女性，身體的抵抗力減弱，當陰道的乳酸桿菌減少，就會導致陰道里的菌羣失調，PH值改變（正常情況下，陰道的PH值爲4.0-4.6），過酸的時候就會患上念珠菌陰道炎；過鹼的時候就會患上細菌性陰道炎。在女性月經前後，也往往容易改變自身陰道PH值。
陰道如何保養
1、穿棉質或至少底部是棉質的內褲，且要確實曬乾。晚上睡覺時穿四角內褲甚至不穿內褲，讓陰部呼吸新鮮空氣。少穿緊身牛仔褲、皮褲、褲裙。
2、生活起居正常，太疲倦或抵抗力變差時，容易誘發黴菌感染。儘量避免久坐，降低潮溼悶熱機會。
3、溫水清潔陰部最好，水太熱容易加劇發炎症狀，用中性、弱酸性或不含皁質的清潔用品。
4、非月經期間，洗完澡後用臉盆裝溫水，滴幾滴醋或檸檬汁坐浴5分鐘，可預防或改善感染。
5、不要用清水或消毒藥水灌洗陰道，以免破壞陰道正常酸鹼性和菌羣。
6、喝足夠的水。性行爲前多喝水，性行爲前後排尿，可減少因性交動作在尿道滋生的細菌。
7、性行爲前，兩人都須將陰部洗乾淨，可避免做愛時肛門的細菌帶到陰道或尿道。
8、平時多喝些開水，可以預防尿道感染和舒緩陰道。如果發現陰道分泌物的味道不正常或感到疼痛，無法感到亢奮、溼潤等，應趕緊諮詢醫生。
9、含香水、香精、有顏色的衛生棉、護墊、衛生紙少用，這些東西有可能是導致陰部接觸性皮炎的元兇。
專家提醒：當雌激素水平低，陰道上皮組織變薄，也會患上陰道炎，這也是爲什麼在更年期容易引起陰道炎的原因。
