“白色高血壓”通俗理解是，高血壓患者同時伴有因貧血導致的面色蒼白，簡言之，高血壓+貧血=“白色高血壓”。下面就跟着小編一起來了解下白色高血壓吧。
什麼是白色高血壓
白色高血壓，顧名思義是指高血壓伴面色蒼白，這是腎血管性和腎性高血壓的特徵。腎血管性高血壓是由於一側或雙側腎動脈主幹或分支狹窄或閉塞所造成的高血壓；腎性高血壓是指腎臟疾病，如急、慢性腎小球腎炎，腎盂腎炎，多囊腎等引起的高血壓。
雖然疾病各有不同之處，但均可導致腎功能不全，引起腎源性貧血。兩者產生貧血的機理大致相同，腎臟產生紅細胞生成素減少，此物質是人體產生紅細胞的重要因素；由於腎功能不全，體內毒性產物瀦留，破壞紅細胞膜，導致紅細胞壽命縮短；腎功能不全時，患者因噁心、嘔吐、厭食等，致使鐵、葉酸、維生素B12等造血材料攝入減少；有些病人有出血傾向，如消化道出血或因標本採集過多，而引起失血性貧血。
高血壓與貧血的關係。許多病人和醫生常把高血壓和貧血看作相對孤立的兩回事，結果失去了作出正確診斷線索。一個人如果既有高血壓，又有貧血徵象時，除應仔細檢查血色素和紅細胞計數外，還應查一下血肌酐和尿素氮。若尿中出現大量蛋白，加上血肌酐、尿素氮明顯升高時，提示腎性高血壓。
預防白色高血壓
1、戒菸。
2、減肥，女性體重較輕的人應該限制每天的飲酒。
3、減少鈉的攝入量（每天食鹽的攝入量不超過6克食鹽）。
4、增加鍛鍊（每天散步和其它活動30-40分鐘）。
5、多食水果和蔬菜。
6、每天多食含鉀食品（建議鉀的攝入量每天爲3.5g，約每天食3支香蕉，喝桔汁三杯）。
7、飲食中含有足夠的鈣（每天應該攝入大約1300mg的鈣）。
8、限制飽和脂肪的攝入。
9、限制膽固醇的攝入。
