心氣虛按神闕穴會好嗎
有網友提問，“心氣虛按神闕穴會好嗎？”專家認爲，神闕穴（肚臍）是保健養生的要穴之一。臍通五臟，真神往來之門也，故日神闕。肚嚌與人體百脈相通，因此位於肚擠上的神闕穴是調整臟腑、平衡經絡氣血的樞紐。由於肚臍皮薄凹陷，無皮下組織，皮膚直接與筋膜、腹膜相連，很容易受寒邪、風邪的侵襲。
心氣虛者可以在日常生活中按摩神闕穴來達到調理氣虛的目的，此外氣虛質者經常艾灸神闕穴可補養氣血、舒經活絡，能提高身體的抗病能力，有延年益壽的功效。
艾灸神闕穴的具體方法是：採取仰臥的姿勢，彎曲雙膝，把艾條的一端點燃，放在距離肚濟釐米處懸灸，持續灸20〜30分鐘即可。同時也可以手持艾條沿着肚擠轉圈。艾灸時要集中注意力，保持艾火和皮膚的距離，以免灼傷皮膚。
在醫典古籍《類經圖翼》裏，還提到了一種隔鹽艾灸的方法。用純白乾燥的食用細鹽把肚嚌填平，將薑片用針刺幾個孔，放在肚擠上，然後施灸。氣虛質的人適宜在秋、冬、春三個季節施灸，夏季施灸容易引起虛火。
