溼熱導致的皮膚病有哪些
從臉部肌膚觀察，溼熱體質的朋友一般存在面部油光容易長粉刺痤瘡等現象，常常臉色比較暗沉看起來沒有那麼精神，而且非常容易覺得疲勞。
溼熱質人面對的可是兩個麻煩，首先是體內的熱氣使皮膚容易生瘡長痘，其次是淤積在皮膚裏的溼氣使痘痘不容易痊癒。別小看了溼熱，“溼熱不攘，大筋軟短，小筋馳長，軟短爲拘，馳長爲痿”，這是說溼熱可能引起抽筋或者四肢無力。那麼溼熱導致的皮膚病應該如何治療呢？
溼熱皮膚病怎麼治
1、改變不良的生活習慣很重要
把飲料換成白開水，每天攝入1.5L-2L的水分，可以提高身體30%的代謝率，排除毒素，讓身體更加輕鬆，皮膚也會變得很水嫩。 戒掉對夜的眷戀，晚上是五臟六腑排毒身體休息的時間，保持8小時的良好睡眠，是對抗疲勞最好的方式，特別是在11點左右入睡，是最佳美容覺時間喲。
2、合理飲食對改善體質更有幫助
改掉重口味，試試小清新，適時的補充一些維生素對調節體質也很有幫助，維生素B羣能對抗疲勞能手，建議每天早上服用，讓一天精神飽滿。應酬前也可以服用，幫助肝臟排毒。維生素C能強健體質，增加抵抗力，還有美白的功效。維生素E是強力抗氧化劑，幫助內分泌平衡健康，預防動脈硬化等等。深海魚油可以降低膽固醇，暢通血管，讓大腦更迅速的工作。
3、逐步突破痘痘粉刺全消滅
利用含有茶樹成分的祛痘產品，逐一點在痘痘與粉刺上，會比全臉去使用來的更加精準，另外定期消毒被褥與毛巾也是殺死痘菌的手段之一，保持清潔是對肌膚最好的呵護，定期去除老廢角質，對抗暗沉蠟黃就這麼簡單。根據肌膚的狀態，適時的去除老廢角質，讓後續的營養成分更好的深入，也是亮麗膚色的重要手段。
