放眼現實，人們每天都生活在“高壓鍋”內，已然被壓得喘不過氣來。但婦科病的層出不窮，令很多女性朋友備受威脅。盆腔炎的頻頻出現，便擾亂了不少女性朋友的生活，甚至給愛情生活徒增迷霧，本就身陷“高壓鍋”，盆腔炎還來找茬，該如何是好？
慢性盆腔炎，指子宮、輸卵管、卵巢及其周圍結締組織、盆腔、腹膜所發生的慢性炎症。本病病程長，主要表現爲月經紊亂，白帶增多，腰腹疼痛，或下腹墜脹等，可導致不孕。
氣滯血瘀型
症狀：小腹脹痛，行經時腰腹疼痛加重，經量多，有血塊，血塊排出後疼痛減輕，婚久不孕，伴有月經失調，帶下量多，舌紫暗或有紫血點，苔薄，脈弦澀。
治法：行氣活血化瘀。
驗方驗穴
1.當歸9克，赤芍9克，川芎10克，蒲公英30克，蒲黃30克，五靈脂9克，牛膝20克，甘草6克。水煎服，每日1劑。
2.取三陰交、合谷、血海、太沖穴針刺，用瀉法，留針30分鐘，每日1次。
3.取地機、陰陵泉、腹結、氣海穴三角灸，每日1次。
寒溼凝滯型
症狀：小腹冷痛或脹痛，行經時疼痛加重，喜按，得熱痛減，經期紊亂，經量少，帶下清稀，腰骶冷痛，舌暗紅，苔白，脈沉遲。
治法：溫經散寒，活血化瘀。
驗方驗穴
1.當歸10克，白芍20克，川芎10克，熟地黃10克，附子6克，益母草12克，小茴香15克，炮姜9克，甘草6克。水煎服，每日1劑。
2.取三陰交、合谷、腹結、氣海穴針刺，用平補平瀉法，留針30分鐘，每日1次。
3.取關元、陰陵泉、腹結、氣海穴隔姜灸，每日1次。
溼熱壅結型
症狀：小腹痛，或有灼熱感，帶下黃臭，胸悶納呆，舌體胖大，舌紅，苔黃膩，脈濡數。
治法：清熱利溼，活血化瘀。
驗方驗穴
1.蒲公英30克，桃仁9克，金銀花9克，當歸12克，川芎10克，梔子9克，益母草12克，甘草6克。水煎服，每日1劑。
2.取中極、陰陵泉、合谷、腹結穴針刺，用瀉法，留針30分鐘，每日1次。
3.取陰陵泉、帶脈、腹結、中極穴隔蒜灸，每日1次。
氣虛血瘀型
症狀：小腹疼痛，有結塊，纏綿日久，痛連腰骶，經量多，有血塊，帶下量多，舌紅且有瘀點，苔白，脈沉遲。
治法：補氣養血，活血化瘀。
驗方驗穴
1.黃芪12克，當歸10克，川芎10克，熟地黃10克，白芍20克，黨蔘9克，丹蔘9克，甘草6克。水煎服，每日1劑。
2.取三陰交、氣海、足三裏穴針刺，用補法，留針30分鐘，每日1次。
3.取關元、陰陵泉、中脘、氣海穴隔姜灸，每日1次。
治驗實錄
病例：楊某，女，33歲。主訴：小腹疼痛3個月，加重15天。6個月前患者曾流產，之後出現小腹墜脹疼痛，反覆發作。15天前游泳，之後出現小腹刺痛，腹部拒按，胸悶納呆，白帶增多、色黃、質黏稠、有臭味，口苦，煩躁，舌質紅，苔黃膩，脈濡數。B超示盆腔有積液。診斷爲慢性盆腔炎。
辨證：下焦溼熱。
治法：清熱利溼，活血化瘀。#p#副標題#e#
處方：穿山甲9克，蒲公英30克，當歸9克，丹蔘9克，黃柏9克，蒼朮20克，金銀花20克，五靈脂30克，蒲黃30克，生艾葉9克，甘草6克。水煎服，每日1劑。取中極、陰陵泉、豐隆、腹結穴針刺，用瀉法，留針30分鐘，每日1次。用紅外線燈理療30分鐘，每日1次。治療7天后，腹痛減輕，白帶量少。在上方的基礎上去蒲公英、蒼朮，加黨蔘10克，白朮30克，連服5劑。婦科檢查示雙側輸卵管不通，將30克當歸、30克紅花放入500毫升白酒中浸泡7天，之後每晚服10毫升。同時，將500克丹蔘研成細末，加醋炒熱，用布包好，熱敷小腹。1年半後，患者順利產下一男嬰。
盆腔炎是由女性上生殖道炎症引起的一組疾病，包括子宮內膜炎、輸卵管炎、輸卵管卵巢膿腫和盆腔腹膜炎。多數是以疼痛爲主要表現的，約佔90%以上。急性盆腔炎是較爲嚴重婦科疾病，多在產後、手術後、流產後由病菌感染或經期不注意衛生以及鄰近器官疾病（闌尾炎等）蔓延所致。急性盆腔炎多有高熱、畏寒、下腹劇疼及壓痛。慢性盆腔炎多爲急性盆腔炎治療不及時所致。慢性盆腔炎急性發作時，嚴重可發展爲慢性腹膜炎、敗血症，甚至中毒性休克。8個壞習慣可能讓你惹上盆腔炎，接下來我們一起來看看。
1、經期不注意清潔衛生
在月經期，子宮內膜剝脫後致使血竇擴張，爲細菌的滋生創造了良好的環境，如果這個時候不注意個人的陰道衛生，使用不潔衛生巾、經期性生活等，就容易使得病原菌侵入生殖道，通過上行蔓延而引起盆腔炎。平時的時候也應該做好陰道的清潔衛生，勤換洗內褲，保持私密處的清潔、乾燥。
有些女性以爲保持陰道乾淨就是多陰道沖洗，實際上這樣會破壞陰道原本的菌羣的平衡環境，更容易導致盆腔炎。在臨牀上見過很多位輸卵管積水等慢性盆腔炎患者，很多都有這種不良習慣。所以，各位姐妹們，如果不是因爲陰道炎等原因醫生建議陰道沖洗，千萬不要自己陰道沖洗。
2、性生活無度、不注重清潔
房事不節也是盆腔炎重要的致病原因。如性愛過於頻繁，房事前忽略了局部清潔，反覆房事後，也沒有及時排尿或清潔，甚至在經期性愛，這些不良習慣會導致從外界帶入陰道的細菌破壞陰道內正常菌羣的平衡，造成病菌快速生長和繁殖，導致病菌上行感染至盆腔而引起盆腔炎。所以，各位姐妹們，在享受性愛的同時，要記得保護自己的聚寶盆。
3、抵抗力低下
在女性陰道中本身就會有致病菌，當你體質強壯時，這些病菌不會出來搗亂，一旦抵抗力下降，致病菌就會趁機而入，引起盆腔炎。所以，各位姐妹們，平時要注意增強體質，提高自身抵抗力。增強體質最重要的是生活作息、飲食規律，適當鍛鍊，還要保持和良好的心態。
4、反覆流產
反覆人流也是導致很多年輕女性患上盆腔炎的原因。現在人流多爲無痛人流，減輕了人流的痛苦，但導致有些女性誤以爲人流沒啥大不了的，在性生活中不注意做好避孕措施，很容易就“中招”。很有些女性嫌正規醫院人多、檢查麻煩，選擇在一些不正規的診所進行不規範、不衛生、不安全的人流手術，導致生殖器炎症等不良後果。所以，首先在不想生育時要好好避孕，其次凡是生殖道手術包括人流、上環、取環、宮頸手術等，最好選擇到正規的醫院，正規醫院消毒嚴格、無菌觀念強，不易因爲感染而造成盆腔炎。
5、愛穿緊身褲
經常穿緊身內褲或緊身牛仔褲的女性，也同樣會成爲盆腔炎青睞的對象，因此在選擇內褲是，最好是選擇透氣的棉質內褲，不宜過小過緊。最後，一旦確診爲盆腔炎時，一定要到正規的醫院尋求專業的醫生進行及時、規範、徹底的治療。
6、久坐不動
久坐不動也可能會導致盆腔炎，很多辦公室女性經常坐在辦公室處理文件，並保持長時間的坐姿，因爲缺少活動，盆腔靜脈迴流受阻，淤血過多，導致盆腔炎症的發生，因而，盆腔炎又成了不少辦公室久坐族女性的婦科常見疾病。建議經常坐辦公室的女性朋友，可以在久坐後起身走一圈，下班後適當參加一些體育活動，如瑜伽等。
7、飲食不注意
飲食要注意，少吃辛辣生冷的食物及做好小腹的保暖。經常喜歡吃一些冰鎮的食物，會讓女性盆腔淤血不暢而誘發盆腔炎，特別是在月經期間，更應該要忌口生冷食物。同樣，長時間呆在空調房時，也要注意做好小腹的保暖，避免腰腹部受涼。
8、不良生活習慣
如經期盆浴，即爲常見誘因。因爲月經期抵抗力下降，下身泡在水中，水中的致病菌可經陰道上行進入內生殖器。同樣，經期游泳，更容易使水中病菌進入陰道，繼而進入子宮、輸卵管引起炎症。
