中醫有人與自然是一個統一的整體，即天人合一的觀點。人體的臟腑功能活動、氣血運行與季節的變化息息相關。氣候—物候—病候，成爲中醫養生家們研究的重要內容。從中醫學的角度來說，天人相應是四季養生的整體觀......

在中醫養生傳統知識中，女性體質屬陰，不可以貪涼。夏季高溫天氣，基本上都是呆在空調房裏，工作或是家裏，基本上都是開着空調。那麼，常吹空調會不會引起宮寒？女性如果長時間呆在空調房或低溫的辦公環境下，貪圖涼快將風扇或空調口......

我們都知道中藥在對於某些疾病的治療效果上會優於西藥，而中藥在使用的時候需要煎煮，多數人可能對於煎煮中藥的方式不瞭解會認爲很複雜，其實不然。下面爲大家介紹老中醫教你如何正確煎中藥，供大家瞭解。煎煮中藥的器皿選擇......

唐漢鈞，1938年出生，1963年起從事中醫臨牀工作。上海中醫藥大學附屬龍華醫院主任醫師、教授，上海市名中醫，全國老中醫藥專家學術經驗繼承工作指導老師。年愈七旬的唐漢鈞教授，步履矯健，沒有肚腩，有的卻是紅裏透白的氣色和光潔......

麥冬、玉竹、百合和石斛是夏秋之交滋陰潤燥的理想藥材，中藥師教你製作滋補藥膳連日來，陣陣雷雨給廣州帶來了一點秋意。夏秋之交，正是人體最爲敏感的時期，容易產生倦怠、乏力、煩躁的感覺。不少人問，這幾天早上起牀總覺得口......

茶品每天飯後或下午茶的時候，來上一杯老中醫減肥茶是最好不過的，相比排毒效果來說，老中醫的瘦身茶更多的是幫助你消脂甩脂，清理你體內多餘的脂肪，幫助你打造出易瘦體質。茵陳減肥茶材料：茵陳、草決明、山楂、金櫻子、荷葉各......

裘笑梅裘笑梅主任醫師，漢族，1921年1月5日生於[浙江杭州]，少年就讀於[杭州弘道女子中學]，高中畢業時因體弱多病，深感痛苦乃萌學醫之念，輟學就醫，從師於杭州著名中醫清華門下，隨師5年，1956年調入[浙江省中醫院]的前身([杭州醫院]......

春季天氣逐漸變暖，寒氣也漸漸遠離，毛孔開始擴張呼吸，身體的各項新陳代謝速度加快，這個時期排毒的效果也會比較顯著。所以春天是非常適合人體排毒的一個時間段，經過了一個冬天的累積，長時間的冬季嚴寒，吃溫熱溫補的食物取暖，穿......

人蔘五種常見吃法噙化取人蔘切成薄片，分數次放入口中，緩緩噙化嚥下。適用於久病虛弱、肺虛喘促、脾虛倦怠、心悸怔忡、津虧消渴患者。老年人適宜於噙化人蔘（每天服1克左右），有延年抗衰老功效。清燉有一古今名方叫獨蔘湯，就......

馬齒莧草汁敷臉做法：將馬齒莧草搗碎榨成汁直接塗在長痘痘處，一也可以加上蜂蜜調水當面膜使用，等待約20分鐘後，用清水徹底潔面即可，瞬間就能清涼肌膚。中醫原理：馬齒莧草在中醫藥行都可以買得到，在中醫裏主要是用於治療溼疹皮......

腎是先天之本，腎的健康與否關係到整個身體的健康，可如今腎虛成了絕大數人的問題，那麼如何補腎呢?有哪些補腎方法呢?我們在服用一些補腎中藥的時候，有什麼禁忌嗎?帶着這些疑問和小編一起來看本文吧。養腎補腎的要穴冬季天......

望聞問切是中醫診斷病情的一種手法，望作爲四診的首位自然是比較重要的，那麼望真的可以看出病情嗎？今天不如就跟着專家表來學習下望脣色的方法，瞭解一下不同的脣色都反應了身體內部有什麼問題吧。老中醫教你從脣色看身體是......

傳統醫學是神奇的，最玄妙的在於對於臟腑、先天后天的調養。中醫講究以腎爲本，所以，一切養生的不傳之祕根本在於對腎的調養，今天就一起了解一下老中醫推薦的5個補腎方法吧。老中醫推薦的5個補腎方法一、護好自己的雙腳足部......

實際上，我國乙型肝炎病毒的人口攜帶率在10%以上，平時接觸的公共設施，如公用電話及錢幣等均可存在病毒，但因病毒數量少及多數人免疫功能正常，而不會被感染，只有在夫妻之間，母嬰之間或密切接觸血製品的人羣，不潔注射的吸毒者中......

劉雲鵬劉雲鵬老師，男，生於1910年，【湖北省】長陽縣人，五代中醫世家，幼承庭訓，20歲懸壺沙市，40年代即被譽爲沙市八大名醫之一，1951年任【湖北省中醫委員會】委員。1990年被聘爲【湖北中醫學院】兼職教授。從事中醫臨牀63年。早......

一、起居有序，順其自然老中醫多隨四時而起臥，春夏晚臥早起，以應陽氣之生長;秋季早臥早起，免受肅殺之氣的戕伐;冬季早臥晚起，不使身體的陽氣受寒氣干擾。他們的睡眠是先睡心，後睡眼。睡前除雜念，調息入夢多。它如睡前洗腳、睡......

老中醫教你如何保存中藥低溫黴菌和害蟲在10℃以下不易生長，且泛油、溶化、粘連、氣味散失、腐爛等藥材的變質反應在低溫時也不易發生，所以將藥材放在陰涼乾燥處（如冰箱），有利於保存其有效成分。避光像花葉類那種在光照時容......

長春姜氏老中醫有一治過敏絕活，不用打針、吃藥、抹激素，也無需查過敏原，貼一丸就靈。他通過濃縮百味特殊中草藥的褐色藥丸，在患者肚臍裏埋上2天，就能改善各種過敏引起的流鼻涕、打噴嚏、鼻塞、鼻癢；皮膚瘙癢，成片的紅斑、丘......

所謂好馬配好鞍，養肝也是一樣的道理。只有挑中最佳的時間養肝，才能夠達到事倍功半的效果，而當下恰恰正是養肝的好時節。那麼，接下來就教大家幾種老中醫傳授給我們的養肝方法，藉此機會來好好調理一下自己的肝臟吧。老中醫傳......

老中醫支招3大土方搞定痘痘中醫祛痘關鍵：中醫向來都是以調理爲重，針對痘痘的根源，進行長期而長效的調理。這些調理包括使用中藥、改善飲食習慣、通過按摩身體來改善身體自身條件等。方法1：天然蘆薈敷臉。原理：蘆薈在中藥美......