當媽媽處於哺乳期時體溫測量在38℃~40℃時即爲發燒
1.休息：一旦出現發燒情況，首先要保證一定的休息時間，睡眠也要充足。
2.飲食：要注意補充足量的水分，每天保證500毫升的溫水飲用量，也就是起碼兩杯。在三餐方面也需多加註意，主食需以麪條稀飯這樣的清淡流質食物爲主，同時輔以新鮮的水果。每餐不宜食過飽，少食多餐最佳。
3.餵奶：發熱在一定程度上是機體自我保護的一種方法，不要急於盲目退燒。如果還在餵奶階段，建議女性可在發燒前兩日暫時停止餵奶，停奶期間注意將乳汁擠出，避免影響後續的餵奶。
4.用藥：女性需儘量減少藥物的攝入，多采用食療以減輕發燒症狀，以下爲各位媽媽提供一些飲食治療方法：
配料烹飪方法食用方法
糯米蔥粥
配料：糯米、蔥白
做法：糯米煮成粥加入蔥白煮至熟。
食用方法：空腹食用。
蘿蔔白菜湯
配料：白菜心、紅糖白蘿蔔
做法：白菜心(250g)白蘿蔔(60g)加水煮沸以後放入紅糖(15g),趁熱飲用最佳。
食用方法：趁熱配菜食用。
梨棗雞蛋湯
配料：梨、棗、生薑紅糖
做法：將除雞蛋以外的食材放入鍋中加水煮成湯，最後打個水煮蛋入湯。
食用方法：早晚各食用一次，服用後注意休息。
橘皮生薑紅糖茶
配料：橘皮、生薑、紅糖橘皮
做法：生薑切絲加水煮成半碗湯，加入紅糖後飲用。
食用方法：睡前飲用、可緩解頭痛，輔助退燒。
哺乳期用藥的原則
按照藥物對哺乳期媽媽及嬰兒的影響，可將藥物分爲三類，禁止使用的藥物，慎重使用的藥物，和安全的藥物。其他存在少部分安全性並未得到臨牀驗證。
1.確定藥物渠道正規且療效好，在體內代謝時間短，毒性在同類藥物中最小，安全。並且藥物的用量比較小並且確定對嬰兒沒有負面影響。若女性患有慢性病需要長期服用藥物，務必要聽從醫生的建議，並且時刻關注嬰兒對於慢性病藥物是否會產生不良影響。
2.要選擇巧妙的給藥方式，建議採用口服藥物或者針對局部範圍的用藥，因爲這樣可以避免母乳內的藥物成分含量過高。每天服用藥物的頻率應減至最小，爲儘可能減少嬰兒對於藥物的攝入量，應當儘可能不長期服用藥物，可能使用緩釋劑型的藥物。
例如：病毒性感冒，可服用適量的感冒沖劑，雙黃連口服液等。細菌感染，可服用頭孢，先鋒六號等均可。
哺乳期發燒的緩解辦法
1.鹽水漱口
飯後漱口時建議用鹽水，最好稍微仰頭使咽部也能得到清潔，早晚各一次，可以更有效清除口腔內的細菌。
2.熱水泡腳
每天睡前用足夠熱的水泡腳，水溫爲能夠承受並且不會燙傷的最高溫度爲宜，堅持泡腳十五分鐘，泡腳時水面要超過腳背，若泡腳後雙腳皮膚呈現發紅狀，才爲最好效果。
3.生吃大蔥
將大蔥切成絲，油燒熟後澆至蔥上，加入適量豆腐或者其他可涼拌的菜品，涼拌即可，口感佳且預防效果好。
4.按摩鼻溝
掌心搓熱後按揉鼻溝處，反覆十幾次。可以有效地對發燒起到預防作用，並緩解發燒後鼻子不通的症狀。
哺乳期發燒快速退燒法
1.冷水洗臉
使用冷水洗臉，可用鼻子緩慢吸入少量水再呼出，反覆幾次，注意不要嗆到即可。
2.暖風拂面
剛剛有不適症狀的時候，用電吹風調製暖風擋，朝着太陽穴方向處吹，持續4分鐘左右即可。注意不要燙傷，每天幾次，可有效緩解頭疼和發燒。
3.蒸汽蒸麪
發燒初期，將開水倒入杯中，用蒸汽蒸麪，並在蒸麪的時候做深呼吸，等杯子裏的水涼了即可停止，每天堅持幾次，可以有效緩解鼻塞的症狀。
4.可樂煮姜
20-30克姜剁碎放入可樂中，煮沸，待不飲品冷後趁熱飲用，可以有效預防流感。
5.蒜泥蜂蜜
相同分量的蒜泥和蜂蜜混合，通過冷開水服用，每天大約五次，持續可緩病情。
6.香油拌蛋
一兩香油加熱後放入一顆雞蛋，加入開水混合攪拌，趁熱服用，每天早晚各一次，堅持兩到三天後可以緩解咳嗽的症狀。
7.白酒降溫
用刮痧板或者其他光滑的堅硬的物品蘸白酒在身上輕刮，主要針對曲池穴、兩腿曲窩處、前胸後胸等處，等到皮膚髮紅髮燙爲止。再喝一碗生薑湯，大約一刻鐘之後可以迅速發汗，汗後發燒可以得到緩解，渾身可以明顯覺得舒服。但是要多加註意此時不要受涼感冒。
哺乳期發燒能餵奶嗎
1.發低燒(即體溫低於37.7℃)是可以餵奶的，如需要服用藥物，要在正規醫院在醫生指導下服用。並且要在餵奶後再服用，避免乳汁中藥物成分較高時餵奶，服藥後6小時內不宜餵奶。
2.輕度感冒可以通過機體的自我調節痊癒，也可適當地服用一些藥物治療，例如板藍根、抗病毒口服液和一些抗生素。
3.倘若高燒(即體溫超過38℃)不宜餵奶，此時需及時去正規醫院就醫，並且爲了避免影響乳汁的分泌，每天需要擠奶三次以上。
4.臥室需要經常消毒避免病毒積累，室內要多通風換氣，不宜將嬰兒久置於病人所在房間，必要時可以將嬰兒轉至其他房間避免感染病毒。要定期給房間消毒，食醋按1 比1兌水煮沸，燻蒸房間4-6小時，門窗緊閉，即可有效對房間起到消毒的作用。
哺乳期發燒能打針嗎
1.新媽媽如果發熱的話，建議儘量不要採取藥物治療，通過物理方法退燒更好。
2.倘若持續高燒，應及時就醫，在醫生的指導下進行必要的治療。
3.如果採用注射性藥物治療，則需暫時停止母乳餵養。以此來避免藥物成分大量進入奶水，從而影響到嬰兒的健康生長髮育。
哺乳期如何預防發燒
1.防寒保暖
哺乳期媽媽要注意保暖，保證處於溫暖舒適的環境之中，避免受涼感冒，若環境溫度偏低，可以通過開空調或者開暖氣的方式來營造最適宜的室內溫度，最好將室內溫度維持在20℃至24℃之間。
2.保持適當溼度
哺乳期媽媽所在室內環境不宜過於乾燥，由於冬季開空調等原因，室內溼度下降，容易造成人體的不適，引發咽痛，口乾舌燥等症狀。有條件的媽媽可以買個加溼器，也可以在房間裏面放置一盆水，空氣溼度在60%最爲適宜。
3.保持室內通風
室內不宜密閉過久，每天最好開門窗通風2-3次，每次通風時間在半個小時左右，保持室內空氣流通可以減少流感病毒的集聚，防止感染病毒，起到預防的作用。要注意在通風時避免直接遭受流動的冷空氣導致哺乳期媽媽和新生兒感冒受涼，因此最好將其轉移至其他房間。
4.足夠的休息
女性每天要保證足夠的睡眠，睡得香睡得好可以讓身體得到充分的休息，適當的健康的娛樂和良好愉悅的心情可以提高休息質量，從而增加其自身免疫力，維持健康狀態。
5.合理飲食
全方位補充營養，合理均衡的膳食尤爲重要，應更加註意飲食的合理，多吃各類蔬菜水果，補充膳食纖維和多種維生素，從而維持機體正常的代謝活動，提高身體免疫力。要多喝水補充水分，促進排毒。
6.注意個人衛生
要經常更換被褥，並做好牀單衣物的清潔消毒工作，避免細菌滋生繁殖，衣服被子要勤於晾曬，可以殺死病菌起到消毒作用。
