寶寶多大可以吃香菇
香菇高蛋白、低脂肪，體內還有一種一般蔬菜缺乏的麥留醇，它能轉化爲維生素D，這種物質被人們吸收後，對於增強嬰幼兒抵抗疾病的能力，有很大的功效。那麼寶寶多大可以吃香菇呢？
一般來說，寶寶六個月之後，媽媽們就可以在寶寶的輔食中添加香菇了。不過，寶媽們要注意的是，由於小寶寶的消化系統還比較嬌弱，所以在給寶寶添加香菇的時候，一定要清洗乾淨，蒸熟，煮爛。如果想要寶寶能更好的吸收香菇中的營養，那麼最好是選擇幹香菇。
寶寶怎麼吃香菇纔好
香菇肉蔬糊
要準備的食材有：香菇適量，適量豬肉或雞肉及西蘭花，少許高湯。
製作方法如下：
1，香菇清洗乾淨後，切成碎末。西蘭花放進水裏燙過一遍後切成碎末。
2，豬肉或者是雞肉清洗乾淨後切成片，放入燒開的水中燙熟後切成碎末。
3，將1，2步驟中處理好的香菇末，西蘭花末，肉末一同倒入小奶鍋中，加入少許的高湯或者清水煮開即可。
香菇雞肉粥
要準備的食材有：一小把的大米，一小塊的雞胸肉，兩朵香菇，胡蘿蔔，以及適量的食用油，鹽。
製作方法如下：
1，大米放入溫水中浸泡，胡蘿蔔，香菇分別清洗乾淨後切成碎末，雞胸肉切成肉末。
2，炒鍋加熱後倒入油，將肉末，胡蘿蔔碎末和香菇碎末倒入鍋中翻炒。
3，隨後將泡好的大米一起翻炒片刻後，加入高湯，待大米煮至粘稠就可以加少許的鹽調味出鍋了。
香菇蔬菜粥
要準備的材料有：魚肉，芹菜，胡蘿蔔，姜，大米。
製作方法如下：
1，肉去掉魚刺，切成片，然後開水燙過一遍之後撈出，放置一旁備用。
2，大米淘洗乾淨後，加水浸泡二十分鐘後，倒入鍋中煮約半個小時左右。
3，香菇，胡蘿蔔，姜分別切成碎末，加入到米粥中，再煮八分鐘。
4，芹菜切成碎末後，加入米粥中，燜煮片刻後，加鹽調味即可。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
