到了冬天頭皮發癢、頭屑多，這是很多人都會遇到的問題，想要解決這一問題，我們要做好頭皮護理。首先，我們要先知道自己頭皮是油性還是乾性的，在洗頭、吹頭髮的時候都要注意保護我們的頭皮。
頭皮乾性油性區分方法
如同皮膚有分乾性、中性、油性、敏感性一樣，我們的頭皮也是分性質的。
判斷頭皮是什麼性質方法是，洗完頭後24小時，撥開頭發，用一張吸油麪紙壓在頭皮上一分鐘。 取下吸油麪紙後觀察：
1、面紙上貼頭皮部分，有油漬，且放置幾分鐘後，油漬未退，那麼就說明你是油性頭皮。
2、面紙上的油漬，在放置幾分鐘後，褪去。說明該“油漬”爲水分，你是中性頭皮。
3、無油漬，有大塊皮屑，乾性頭皮。
4、頭皮顏色不是膚色白，而是略微偏紅，那麼說明是敏感性頭皮。
頭皮護理常識
1、洗護時水溫略高於體溫
很多人以爲高溫會讓洗髮產品發揮最大功效，洗得會更乾淨。其實不然，溫度過高或洗護時間較長都會讓頭皮的毛細孔擴張越來越大，這樣很容易導致頭皮發炎。使用略高於體溫的40℃左右水溫最爲宜。
2、護髮產品距頭皮2釐米塗抹
雖然護髮產品中的營養成分對頭髮有益，但也不能塗滿於整個頭部。由於洗髮時頭皮毛囊打開，如將護髮產品塗抹在髮根上，其中的化學物質很容易滲入並堵塞毛囊，引起脫髮。
3、吹風機距頭髮15cm左右吹髮
在使用吹風機吹髮時要注意風筒和頭髮之間的距離，太近會使頭皮受傷。而且吹髮方向也要順着頭髮生長的方向吹，此時頭髮的毛鱗片是閉合狀態的。如果倒吹會讓毛鱗片張開，會越吹越毛躁。
4、避免陽光下暴曬
頭髮也要注意防曬，其實頭髮受到的紫外線傷害要比臉部的嚴重兩倍以上。紫外線會令毛鱗片變薄、剝落，強烈的日曬會使頭髮失去水分，變得乾燥毛糙。紫外線長期照射會使頭髮分叉、斷裂。
5、洗髮後忌用乾毛巾反覆揉搓
髮根經過熱水浸泡和按摩後，血液循環加快毛孔張開，用力搓揉很容易使頭髮脫離毛囊或使頭髮被拉斷。應用一塊大的乾毛巾把頭髮上的水分儘量吸掉，再自然晾乾。
6、溼着頭髮睡覺令髮質變幹
洗髮後頭發毛鱗片張開，此時頭髮很嬌弱，不耐摩擦。如果在頭髮半溼的狀態下睡覺，會導致角質層變薄，令頭髮變得乾燥。
上面爲大家介紹了頭皮油性乾性的區分方法和頭皮護理常識，其實，頭皮的肌膚比我們身上的肌膚更需要護理保養，洗頭的時候水溫不要太高，吹頭髮的時候吹風機和頭皮之間的距離不要太近，更不能用毛巾反覆揉搓頭髮。
